11 friskvårdspresenter till egenvårdsälskare på din lista

class='Kzu page-84952566'>

Friskvård

Inklusive en sport-bh som fungerar som träningsspårare.

när gifter sig Luke och Lorelai

Afiq Hamid, EyeEm/Getty Images FörbiRachel Lapidos 18 november 2021 Bustle's Most Wanted: Holiday 2021

I stort sett alla är mednågraform av friskvård, på ett eller annat sätt. Men det finns alltid den vän som stänger sina Apple Watch-ringar varje dag, har redan kollat ​​in den nyaste träningsstudion i stan och kan skramla namnen på olika adaptogener utan att slå ett öga. Och det är den personen som skulle vara särskilt exalterad över att få en av de bästa hälsogåvorna för semestern i år.

För att hjälpa dig att analysera hyllorna efter föremål som verkligen skulle imponera på den självvårdande hängiven på din lista, är detta ett ultrakuraterat gäng av de mest eftertraktade hälsohöjande prylarna, som alla kommer att höja en redan sofistikerad hälsorutin. Tänk: aktiva kläder som även fungerar som träningsspårare, en vibrerande muskelmassagerare, en avstressande CBD-tinktur med apelsinsmak, ett partypaket med alkoholfria cocktails med hög vibrering och mer. Fortsätt läsa för det bästa hälso- och välbefinnande du kan köpa just nu.

Vi inkluderar endast produkter som har valts ut oberoende av Bustles redaktion. Däremot kan vi få en del av försäljningen om du köper en produkt via en länk i den här artikeln.

ett

En bärbar spårare

Any-Wear Justerbar Bralette 4.0 Whoop 54 USDSe På Whoop

Whoop , träningsspåraren som övervakar dina fysiska aktiviteter, puls (och hjärtslagsvariation ), och sömn, introducerade nyligen ett annat sätt att använda sin teknik förutom att bära bandet runt handleden: genom dina aktiva kläder. Denna mysiga bralette, som kommer i storlek XS till XL, erbjuder stöd och har en plats för din Whoop så att du kan kartlägga dina mätvärden när du rör dig.

två

En High-Vibe Healing Matta

Infraröd PEMF Go Mat HigherDose 499 USDSe På Högre Dos

Ta den helande kraften av infraröd värme och pulserande elektromagnetiskt fält (PEMF) terapi på språng med denna matta från HigherDose. De två friskvårdsmetoderna hjälper till lindra smärta, minska stress och främja avslappning och bättre sömn , och allt du behöver göra är att lägga dig på den. Snacka om en powernap.

3

Ett yogamedlemskap

Årlig prenumeration Sky Ting Yoga 200 USDSe On Sky Ting

Ge din vän lite yoga genom ett Sky Ting-medlemskap. Om du inte är bekant är Sky Ting en New York City-baserad studio som erbjuder en rad virtuella klasser, från vinyasa till återställande flöden och guidade meditationer - perfekt för alla från nybörjare till erfarna yogis.

4

En välsmakande CBD-olja

Full Spectrum Orange 900mg CBD Tinktur Toastyy 59,99 USDSe On Toastyy

Alla CBD-tinkturer är inte skapade lika. För en dos av välbefinnandeelixiret som inte lämnar den där inte så välsmakande eftersmaken, är den här enastående: Den är len och smakar apelsin, vilket gör den mycket lättare att konsumera.

5

En sömnförbättrare

Ceramo Pillow Blu Sleep 139 USDSe På Blu Sleep

Inget slår en god natts sömn. För att säkerställa att din BFF får vilsamma Zzzs, köp den här kudden för dem - den är gjord av mjukt minnesskum, men använder också fjärrinfraröd energi att leverera en mängd fördelar när du snoozar (tänk bättre cirkulation och avslappnade muskler). Det är också svalkande, så det kommer alltid att kännas som att du är på den kallare sidan av kudden.

6

En kraftfull massageapparat

Theragun PRO Therabody 599 USDSe Om Therabody

Om din vän aldrig missar ett träningspass, kommer de att uppskatta Theragun. Den slagterapiapparat använder vibrationer för att smälta bort muskelspänningar och kroppsvärk, och fungerar i princip som en handhållen massageterapeut. Gå med PRO för det mest kraftfulla alternativet som varumärket erbjuder.

när går tiden tillbaka 2016

7

En chic hälsospårare

Ring Generation 3 Oura 299 USDSe On Oura

Oura-ringen är perfekt om du letar efter en fashionabel hälsospårare. Du får information om din sömn, hjärtfrekvens, syrenivåer i blodet, träningsaktiviteter och mer, allt i form av en elegant och subtil ring.

8

En instagrambar blender

Beast Blender Beast 155 USDSe On Beast

Alla smoothieälskare kommer gärna att ta emot Beast Blender denna semestersäsong. Den är ergonomiskt utformad, extremt kraftfull och inte ett öga på din köksbänk.

9

En perfekt yogamatta

Korkmatta Zentric Flo 90 USDSe On Zentric Flo

Yogamattor av kork är bra av flera anledningar: Först och främst är de halkfria, vilket är praktiskt för dina solhälsningar. Men materialet är det också naturligt antimikrobiellt , så det kommer att vara mer motståndskraftigt mot all uppbyggnad som en typisk matta tenderar att samlas på.

Se liknande artiklar tillgängliga i lager här .

10

En väsentlig egenvård

Fotterapitrio med pimpstensrötter & blom 3 5Se On Roots & Bloom

Uppgradera din väns hudvårdsspel med en komplett uppsättning av grundläggande fotterapi . Satsen innehåller ytbehandlingsdynor, en återfuktande olja och exfolierande kuddar, plus en pimpsten - aka allt du behöver för att hålla dina fötter babymjuka.

elva

Några feel-good-drycker

Sample Pack Kin 56 USDSe On Kin

Gåva till Bella Hadid-godkänd alkoholfria spritzers från Kin, en serie funktionella drycker — en som främjar fokus och en som hjälper dig att varva ner. Båda är örtartade blandningar som ger en läcker behandling.

Refererade studier:

Goncalves, F. (2016). Utvärdering av antimikrobiella egenskaper hos kork.FEMS mikrobiologibrev. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26635416/

Vatansever, F. (2013). Fjärr infraröd strålning (FIR): dess biologiska effekter och medicinska tillämpningar.Fotonik och laser i medicin. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3699878/

över knästövlarna för ben i plusstorlek

Yang, X. (2020). Effekter av pulserande elektromagnetisk fältterapi på smärta, stelhet, fysisk funktion och livskvalitet hos patienter med artros: en systematisk översyn och metaanalys av randomiserade placebokontrollerade studier.Sjukgymnastik. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32251502/