Friskvård

6 bastufiltar som lovar en spaupplevelse hemma

class='Kzu page-84937171'>

Hälsa

Uppgradera din friskvårdsrutin med dessa infraröda bastufiltar.

SMOMAR / HighDOSE / MiHIGH FörbiKira Richards 31 oktober 2021

Efter att ha tillbringat den bästa delen av två år inomhus, är det säkert att säga att vi alla investerat i lite mer egenvård än vanligt. Och en ny rapport från Cult Beauty har avslöjat exakt vilken typ av verktyg vi har eftertraktat.

kommer det att finnas en säsong 2 av stjärnkorsad

Rapporten som publicerades den 25 oktober visar att fraser inklusive ansiktsverktyg, massagepistoler och gua sha-stenar alla har haft över 3 000 % fler sökningar mellan januari 2020 och september 2021.

Verktyget som kom ut på topp var dock bastufilten, som hade en otrolig ökning på 20 600 % i sökningar. Men vad är egentligen bastufiltar? Och varför ska du lägga till dem i din friskvårdsrutin?

graviditet symptom men inte gravid

Låt oss börja med att prata om själva bastur och deras rapporterade fördelar. Sasha Sabapathy, grundaren av Glow Bar , gav oss den låga nedgången och förklarade att värmen gör att din puls och cirkulation ökar och den efterföljande ökningen av syre till din hjärna frisätter humörhöjande hormoner som liknar en löpares high.

Hon tillade, bättre sömnmönster främjas också. Syreflödet uppmuntrar också produktionen av kollagen som hjälper till att stärka naglar och hår, minska fina linjer och få huden att glöda. Det infraröda ljuset kan också minimera ärr och lindra torr hud.

pablo escobar fru var är hon nu

Sabapathy talade också om skillnaden mellan traditionella bastur (som använder varma stenar och vatten för att skapa värme och fukt) och infraröd bastu. Den senare, säger hon, använder fullspektrum infraröda våglängder för att penetrera din övre och nedre epidermis och höja både din kärnkroppstemperatur och rummets.

Dessutom kan infraröda bastur göra allt detta vid en mycket lägre temperatur än traditionella bastur (40C till 70C), vilket innebär att du kan stanna i dem längre.

Alla bastufiltar som listas nedan använder den infraröda tekniken som Sabapathy talade om, vilket gör att du i princip kan skapa spaupplevelsen från bekvämligheten av ditt hem. Dessa produkter är verkligen inte billiga men kan vara värda att investera i om de utlovade fördelarna låter rätt för dig.

HigherDOSE Infrared Sauna Blanket V3 Cult Beauty HigherDOSE kommer med en ganska stor prislapp, och här är anledningen: filten är gjord av en magnetremsa av medicinsk kvalitet och lager av ametist, turmalin och kol som lovar att öka din puls och främja en avgiftande svett. Den designades delvis av Dr. Raleigh Duncan, grundare av Clearlight Saunas, och tar bara 10 minuter att värma upp. Filtens temperatur är justerbar via en styrenhet.£469Se på Cult Beauty Heat Healer Infraröd bastufilt Heat Healer Heathealerfilten beskrivs som det bästa av vetenskap och natur, med flera lager inklusive två hela lager av platta jade- och turmalinstenar, förstklassigt infrarött värmeelement och giftfri PVC för en föryngrande bastuupplevelse.£439 £389Se på Heat Healer MiHIGH Infraröd bastufilt MiHIGH