4 geniala tips för målsättning, direkt från Pinterest-skapare
Labor Day känns alltid som ett sista hurra av något slag: När den långhelgen är över, svämmar över luften en känsla av att komma tillbaka till verkligheten - samma känsla som gör att du vill köpa skolmaterial trots att du tog examen för flera år sedan. Men även om du inte precis ska gå tillbaka till skolan, är hösten en bästa tid att bli organiserad. Ange: Pinterests målsättningstips.
Om du inte är bekant är Pinterest en skattkammare för alla typer av inspo - och det inkluderar massor av kreativa hacks, citat och instruktioner fokuserade på att sätta mål och förbereda ditt utrymme (och sinne!) för en nystart. Som det visar sig är det nya året inte den enda tiden att sätta beslut : Enligt data från Pinterest visade augusti en ökning av sökningar efter rutinrelaterade styrelser, såväl som innehåll som hänför sig till mål, organisation , budgetering och positivitet — allt i namnet av en produktiv höst.
På appen för delning av tavlor hittar du otaliga nålar om alla dessa ämnen som hjälper dig att bli motiverad. Men för ett försprång pratade Bustle med bästa Pinterest-skapare för deras bästa målsättningstips som får dig att känna dig superinspirerad.
hur man slutar bita läppar
Pinterest tips för målsättning
1. Samla dina verktyg för framgång
För professionell friidrottare Domonique Panton , att samla in användbara Pins fungerar som en användbar resurs. Jag älskar att skapa olika brädor där jag sparar Pins som relaterar till mina mål, säger hon till Bustle. Just nu arbetar Panton på att öka sin flexibilitet. Jag har en bräda som jag använder för att fästa olika stretchningar, övningar, yogaflödesvideor och så mycket mer som hjälper mig att komma på olika yoga- och stretchrutiner varje dag, säger hon.
2. Ställ in mikromål
stor bok om tolkning av drömmar
Att ha självförtroende är nyckeln till att nå dina mål, säger bloggare Isabelle Days . För att bygga din, tror hon på att fokusera på själveffektivitet - även din tro på din förmåga att få saker gjorda. Varje gång du slutför en uppgift eller framgångsrikt kan slutföra något sätter du ett block till i din själveffektivitetsvägg, säger hon till Bustle. Skapa små dagliga vinster för dig själv med det i åtanke. Om du till exempel vill läsa en bok, föreslår hon att du sätter ett mål att läsa två sidor - något supersmå - som du kan bocka av för att öka din beslutsamhet.
3. Skapa en miljö som främjar produktivitet
topp hösttrender 2016
Enligt inredningsarkitekt Tommy Lei , att vara i rätt atmosfär kan hjälpa dig att nå dina mål. Det bästa tipset jag har är att investera i multifunktionella möbler, säger han. Hans favoritpjäs? Detta skrivbord från Dims Home som också fungerar som en fåfänga. En välbyggd medieskänk är också ett annat bra förvaringshack - det kan enkelt dölja alla dina sängkläder, filtar och andra väsentliga saker i sovrummet utom synhåll, säger han och föreslår Castlerys Luna Console .
4. Tänk på processfokuserade mål
Försök att fokusera på vad du behöver göra för att nå ditt mål snarare än själva målet. När du skapar processbaserade mål fokuserar du all din uppmärksamhet på att följa ett system som leder dig till dina mål, säger Nory Pouncil , en coach för självförtroende. Detta är tänkt att hålla dig från att känna dig besegrad eller ge upp om du inte når dem, tillägger hon. Vill du tjäna 000 på två månader? Säg till dig själv att spara en viss summa pengar varje månad. Mål [som detta] ger dig mer utrymme för okontrollerbara, säger Pouncil, och tar dig närmare ditt önskade resultat eftersom du fokuserar på framsteg, inte perfektion.
