11 sätt att berätta om din partner drar iväg

Om din partner börjar handla annorlunda kan det vara svårt att göra det ta reda på om de drar sig undan , eller om det helt enkelt ligger i ditt huvud. Detta gäller särskilt för oss som har varit på vägen tidigare. Om du har skadats tidigare eller helt enkelt lutar dig mot att förvänta dig det värsta är det ganska lätt att se varje liten sak som en gigantisk viftande röd flagga.

Detta kan av uppenbara skäl skapa ett stressande liv - och ett ännu mer stressande förhållande. Tänk på hur din fantasi blir vild när din partner arbetar sent, eller när de börjar umgås med en ny grupp vänner. Att veta hur man gör känna igen när ett problem finns och när detinte, kan göra hela skillnaden i världen.

Det kan till och med betyda ta tillbaka ditt förhållande från randen , om det verkligen är där sakerna är på väg. 'Röda flaggor är inte nödvändigtvis slutet - om du fångar dem tillräckligt tidigt kan du kanske rensa felkommunikation, ta reda på vad som händer och sätta ditt förhållande tillbaka på kurs', säger dating relationsexpert April Davis, i ett e-postmeddelande till Bustle. Läs vidare för några tecken det kan vara dags att prata med din SO, liksom några tecken du inte har något att oroa dig för.

1. De smsar mindre och mindre tillbaka

Medan du inte kunde få din partner att hålla käften känns det nu som att dra i tänderna. 'Det är ett av de första tecknen,' psykiater Dr. Dion Metzger säger Bustle. 'De svarar inte lika snabbt på dina texter, (och) kanske inte checkar in eller berättar om deras planer.' När de inte kan bry sig om att berätta om sitt liv - eller helt enkelt inte vill - är det ofta för att de drar sig undan.

2. De blir mycket mer hemlighetsfulla

Medan alla får ha sekretess kan det vara värt att notera om en annars öppen partner plötsligt handlar om det telefonlösenordet. Om saker går söderut säger Davis att det kan vara mer hemlighetsfulla med sina texter , vända telefonen från dig eller ringa samtal i ett annat rum. 'Det här är ett tydligt tecken på att något förhållande-hotande händer', säger hon. Oavsett orsaken kan det också vara ett tydligt tecken på att ni två måste ha er själva till hjärta.

7 erogena zoner hos en kvinna

3. De verkar plötsligt frånkopplade

Om din SO är plötsligt svårt att prata med , det kan skicka larm i huvudet att något är fel. Men när det gäller tystnad behöver det inte nödvändigtvis vara fallet. 'Beteende som att vara tyst oftare eller tycks försvinna i sina egna tankar kan vara ett antal saker. Det handlar inte nödvändigtvis om dig, säger Davis. 'Kanske händer det något på jobbet eller i deras familj som orsakar stress, och de är bara inte redo att diskutera det med dig ännu.' När så är fallet är allt du kan göra att ge dem utrymme.

4. De har en ny grupp vänner

Om saker är en känner mig lite stenig i ditt förhållande , det kan vara ganska oroväckande om din SO börjar hänga med en ny publik. Men lita på mig, det betyder inte att slutet är nära. 'Bara för att de är mer utgående än de brukade betyder inte att de inte investeras i dig', säger Davis. 'Personlig tillväxt bör firas, och du bör vara glad att de har träffat människor för att tillgodose några av deras känslomässiga behov.' Så inled din partner ut genom dörren och var säker på att det inte påverkar ditt förhållande.

5. De gör inte längre några stora planer

Alla blir upptagna, så ta inte slutsatser om ditt meddelande inte kan åka på semester i år. Men om det är något ni alltid gör utan att misslyckas, 'kan det vara ett litet tecken', säger styrelsecertifierad sexterapeut och licensierad psykoterapeut. Gabriela Galvan de Antillon , i ett e-postmeddelande till Bustle. Det kan betyda att något kommer i vägen för dem som vill göra ett framtida åtagande, och det bör inte ignoreras.

6. De frågar inte längre om din dag

En investerad partner vill veta allt om din dag. Så nej, det är inte 'allt i ditt huvud' om de är tydligt ointresserade i ditt liv. 'När någon checkar ut ur ett förhållande , de slutar bry sig om sin partner lika mycket, säger äktenskaps- och familjeterapeut Aaron Anderson till Brittany Wong på HuffingtonPost.com. 'De frågar dig inte hur det går med jobbet, hur det går för din familj, eller ens om du fick den kampanjen du ville ha.' Och det är inte OK.

7. De försummar dig i sängen

Även om din partner checkar ut känslomässigt kan de fortfarande vara nere för att få det på. Detta kan av uppenbara skäl vara positivt förvirrande. Ja, de vill fortfarande ha sex , och det får dig att känna dig ansluten. Men uppfyller de alls dina behov? Om inte, berättar Davis för mig att deras själviskhet kan vara ett tecken på att de bara är intresserade av en koppling, och inte din framtid som par.

8. De är med dig, men inteMedDu

Visst, ni tillbringar mycket tid tillsammans. Men hur mycket av det är kvalitetstid? ”Om du och din (partner) tillbringar mycket tid i samma rum men de gör aldrig saker med dig, så har de gjort det troligen frånkopplad från förhållandet ”, Sa Anderson. Detta kan komma i form av en partner som inte verkar lägga ner sin telefon eller som ständigt sover i soffan. Oavsett fallet är det inte hälsosamt - eller OK - för dem att vara så kalla.

9. De verkar irriterade hela tiden

Notera om din partner väljer dig , eller verkar lätt irriterad. 'När en person tänker skära av saker börjar de leta efter alla saker som kommer att validera deras beslut', säger Galvan de Antillon. Är de plötsligt super arga när du lever ut disken, eller extra rasande när du lämnar tandkräm i diskbänken? Även om dessa saker kan komma under vissa människors hud, är det inte heller skäl för allvarlig irritation. Det är, om inte din SOvill haatt bli irriterad.

10. De anklagar dig för fusk

När det gäller projektion får det inte mycket mer lärobok än en fuskpartner som anklagar deras SO för fusk . 'Detta kan anspores av dåligt samvete', säger Davis. Eller en önskan att jämna ut spelplanen. Men sanningen är att de kanske inte fuskar. Att skylla och anklaga är ibland bara ett sätt att skapa avstånd. Och det ska inte tas lätt.

11. Du känner det i tarmen

Ibland är det svårt att skaka magkänslan att något är fel . Så om det verkligen gnäller dig, fortsätt och lyssna. 'Det följer med det gamla ordspråket att när det finns rök är det vanligtvis eld', säger Metzger. 'När du får den känslan, börja bara titta på fakta.' SMSar din partner faktiskt mindre? Verkar de verkligen mer irriterade? I så fall kan du ha haft rätt.

Att inse att din partner drar sig undan kan vara upprörande, minst sagt. Men frukta aldrig. Prata om det och varaärligaom dina bekymmer, kan definitivt hjälpa.

Bilder: Pexels (11); Rädda Angelo , Unsplash