7 böcker som hjälper dig att avkoda dina drömmar

Om du undrar varför du fortsätter att ha den återkommande drömmen om att åka runt på tunnelbanan naken, är det kanske dags att du vänder dig till böcker om drömmeningar för lite insikt. Många delar samma sak gemensamma drömmar - drömmar om familjen, drömmar om pengar , mardrömmar om arbete - och var och en av dem har en djupare mening som kan belysa dig själv och ditt liv.

Idén bakom drömtolkning , som tidigt bekämpades av sådana som Sigmund Freud och Carl Jung, är att om du kan spela in och tolka dina drömmar, så kan du medvetet hjälpa dig att arbeta igenom det du omedvetet kämpar med. Drömmar, som många psykologer, forskare och teoretiker håller med om, är viktiga bearbetningsmekanismer som våra sinnen har utvecklat för att hjälpa oss att hantera våra vardagliga känslor, konflikter och stress. Att förstå dina drömmar är nyckeln till att förstå dig själv.

Låter som en massa mumbo-jumbo, eller hur? Slå inte på det förrän du har provat det, för även om inte alla drömmar har en solid, konkret mening, kan lärande om möjligheterna vara lika bra för din sinnesro. Så du tror att du är redo att veta vad dina drömmar betyder för ditt vakna liv? Prova dessa sju böcker om drömtolkningar:

Tolkningen av drömmar: Den fullständiga och definitiva texten av Sigmund Freud

Klicka här för att köpa

Som Sigmund Freud uttryckte det i detta nu klassiska verk, 'Tolkningen av drömmar är den kungliga vägen till kunskap om sinnets omedvetna aktiviteter.'Tolkningen av drömmarär inte bara en bok om din psyk 101-kursplan, utan en heltäckande guide till drömmar som innehåller allt från drömteori till drömtolkning till fallstudier och mycket mer. Om du vill ta reda på vad som händer i ditt huvud - och lära dig hur drömmar fungerar i allas huvud samtidigt - så är det här boken för dig.

The Ultimate Dictionary of Dream Language av Briceida Ryan

Klicka här för att köpa

The Ultimate Dictionary of Dream Languagetar drömtolkning och gör den alfabetisk. Oavsett om du vill förstå sex, våld eller Great White Sharks, förklarar denna omfattande, lätt sökbara guide innebörden av 25 000 möjliga drömsymboler. Om du inte hittar svaret här kanske det inte finns.

Vad dina drömmar säger till dig: Lås upp lösningar medan du sover av Cindy McGill med David Sluka

Klicka här för att köpa

hur man torkar finnar

Den här praktiska, praktiska guiden för att förstå dina drömmar ger dig de verktyg du behöver för att tolka din dröm och tillämpa det du har lärt dig av det i ditt vakna liv. Inkluderar vanliga drömteman, en referensguide och tips för att bättre drömma,Vad dina drömmar säger till digär användarvänlig, perfekt för alla som drömmer om nya analyser.

Inre arbete: Använda drömmar och aktiv fantasi för personlig tillväxt av Robert A. Johnson

Klicka här för att köpa

Analys Robert A. Johnson, som bygger på den jungiska tankeskolan, lägger fram en fyra-stegs strategi för drömarbete och aktiv fantasi som hjälper dig att utnyttja kraften i ditt omedvetna sinne och kanalisera det till att göra ditt medvetna jag mer produktivt och mindre motstridigt. Fylld med övningar samt information,Inre arbeteär en välskriven, lättförståelig bok som syftar till att leda dig till ett mer konkurrenskraftigt och tillfredsställande liv.

Dream Alchemy: The Ultimate Guide to Interpreting Your Dreams av Jane Teresa Anderson

Klicka här för att köpa

Enkelt och allomfattande inkluderar denna kompletta lista över drömmar inte bara deras betydelse utan också övningar som är enkla att följa som hjälper dig att maximera nyttan av drömtolkning.Dream Alchemytäcker inte bara grunderna, men det ger dig också råd om hur du kan förvandla dåliga drömmar till positiva visioner, hur du utnyttjar din kreativitet och mycket mer.

dra av läppfläckar

12.000 Dreams Interpreted: A New Edition for the 21st Century av Gustavus Hindman Miller

Klicka här för att köpa

Ursprungligen skrivet för nästan 100 år sedan,12.000 drömmar tolkashar uppdaterats för drömmarna från 2000-talet. Från mobiltelefoner och datorer till djur och väder, den här bästsäljaren är så lätt att använda, du kommer att frivilligt tolka dina rumskompisers drömmar på nolltid.

Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self av Robert Wagoner

Klicka här för att köpa

Om du alla har varit nyfikna på klara drömmar, är Robert Waggoners praktiska guide ett utmärkt sätt att bli våta på fötterna. Berättas i en självbiografisk form, Klardrömmande bryter ner de fem faserna av klara drömmar och går igenom läsarna genom att framgångsrikt behärska dem alla. Spännande och inspirerande, detta är en praktisk guide för nybörjare eller erfarna klara drömmare.

Bilder: Léa Jones / Stocksy