Prins William säger att den här låten alltid påminner honom om Diana

Att ha en vän som håller dig ansvarig för att gå upp och ut under tiden vintermånaderna kan göra hela skillnaden. Och vad händer om den vännen är bokstavlig kunglighet? ApplesDags att gåpodcast länkar till din Apple Watch och dina hörlurar och syftar till att få ut folk. När du flyttar kommer en känd gäst att berätta om sitt liv och till och med dela vad som finns på deras spellista. Och det senaste avsnittet är inget att missa. Så här lyssnar du på Prince William på ApplesDags att gåpodcast.

Tidigare gäster som har uppmuntrat fans att gå upp och gå har inkluderatOrange Is The New Black'sUzo Aduba samt musikerna Dolly Parton och Shawn Mendes och NBA-stjärnan Draymond Green. Den 6 december anslöt sig prins William till all-star line-upen för att avslöja de vanligaste argumenten mellan sina barn, hur det var att arbeta med East Anglian Air Ambulance (EAAA) och låten som alltid påminner honom om hans mamma Prinsessan Diana. Och det är definitivt en du kommer att känna igen.

Hur man lyssnar på prins WilliamsDags att gåEpisod

Om du har en Apple Watch och hörlurar kan det inte vara lättare att lyssna på Prince Williams avsnitt avDags att gå. Podcasten är kopplad till Apple Watch Fitness+-prenumerationen. Tanken är att när användarna går kommer de att få sällskap av hertigen av Cambridge för att lyssna på deras berättelser, höra vad som får dem att ticka och låtarna som de vänder sig till när de behöver stänga av. Prins Williams avsnitt sändes morgonen den 6 dec.

Vad diskuterade prins William i sinDags att gåEpisod?

Under sin intervju tog prins William med sig lyssnare på en guide runt Sandringham Estate i Norfolk. Han avslöjade att prins Charles från en riktigt ung ålder uppmuntrade både sig själv och prins Harry att njuta av naturen så mycket som möjligt.

Max Mumby/Indigo/Getty Images Underhållning/Getty Images

Han [Prins Charles] brukade försöka tvinga Harry och jag ut ur huset för att gå, sa han. Vi hade egentligen inget av det här men nu, när man blir äldre, uppskattar man det mycket mer.

historien om flickor

Prins William var ganska uppriktig medDags att gåom hans mentala hälsoresa. Att arbeta med East Anglian Air Ambulance var inte alltid lätt, sa han. 'Att prata om de jobben hjälpte definitivt, att dela dem med teamet, och i slutändan, i ett fall, träffa familjen och den inblandade patienten som återhämtade sig, om än inte en fullständig återhämtning, men som återhämtade sig - det hjälpte definitivt, sa han .

Han fortsatte att det fortfarande påverkar honom än i dag, men jag tror, ​​som människa, när man ser någon i så hemska omständigheter... man kan inte låta bli att påverkas av det.

I ett annat avsnitt av podcasten delade prins William några av sina favoritlåtar och mest meningsfulla låtar. Han berörde tiden han tillbringade med sin mamma prinsessan Diana och talade om Simply The Best av Tina Turner, eftersom det var låten som hon sjöng med sina söner på väg till skolan.

Du skulle sjunga och lyssna på musik ända fram till skolans portar när de släppte av dig och det var då verkligheten liksom sänkte in – du skulle verkligen tillbaka till skolan, sa han. För innan dess är du vilse i låtar – vill spela den igen, bara för att hålla igång den där familjestunden. Och när jag lyssnar på den nu tar den mig tillbaka till de där bilturerna och väcker många minnen av min mamma.'

Och det verkar vara en tradition som prins William har tagit till sig med sina egna barn. Det jag har blivit förvånad över är hur mycket mina barn redan har ärvt min familjs kärlek till musik. De flesta morgnar är det en massiv kamp mellan Charlotte och George om vilken låt som spelas. Och jag måste, nu, i princip prioritera att en dag gör någon den här, och en annan dag är det någon annans tur, sa han. Så, George får sin chans, sedan får Charlotte sin chans. Sådan är ropet efter musiken.