Lowdown på huduppstramande peptider

Skönhetsentusiaster lär sig ständigt om de bästa ingredienserna för att handla din hudvårdsrutin, allt från stjärnor som retinol till C-vitamin. En av de mest till synes abstrakta är peptider för hud: De är infunderade i otaliga formler, men vad exaktärde, och vad gör de för din hy?

Ungefär som en annan skönhetshjälte hyaluronsyra peptider förekommer naturligt i huden. Peptider är kedjor av aminosyror, som är byggstenarna i proteiner, säger Dr. Sandra Lee, M.D. , aka Dr Pimple Popper, styrelsecertifierad hudläkare och grundare av SLMD Hudvård , och noterar att proteiner utgör det mesta av din hud och ditt hår. Peptider är mindre fragment av dessa proteiner, [och] är till stor del ansvariga inte bara för strukturen på din hud utan också för många av funktionerna.

Det finns ett antal olika typer av peptider du hittar i skönhetsprodukter - inklusive signalering, polypeptider och enzymhämmare - men de fungerar alla på liknande sätt för att gynna din huds yttre tillstånd, enligt Dr Jeannette Graf, M.D. , styrelsecertifierad hudläkare och biträdande klinisk professor i dermatologi vid Mount Sinai School of Medicine. Alla dessa peptider hjälper till att hjälpa din hud att se ut och kännas friskare och yngre, och att hålla hudens strukturella element, som kollagen och elastin, att fungera korrekt, förklarar hon.

Fortsätt läsa för en omfattande guide om peptider för huden, tillsammans med några av de bästa peptidspikade produkterna du kan köpa.

Vi inkluderar endast produkter som har valts ut oberoende av Bustles redaktion. Däremot kan vi få en del av försäljningen om du köper en produkt via en länk i den här artikeln.

Vad gör peptider för huden?

I huvudsak hjälper peptider till att försvara huden mot miljöpåverkan och de fysiska effekterna av åldrande. När vi åldras blir våra kroppar mindre effektiva på att producera nyckelproteiner som kollagen och elastin, säger Lee till Bustle. Vissa peptider kan ge din kollagen- och elastinproduktion ett uppsving , vilket har visat sig minskar uppkomsten av rynkor mätbart.

flicka har första orgasm

Graf ekar detta och noterar att peptider verkligen lyser i anti-aging-sfären. Inom hudvård, peptider syfta till att öka mängden kollagen du producerar , eller minska mängden som naturligt bryts ner av åldrande, förklarar hon. Vad mer är, de är kända för förbättra hudens barriär samtidigt som den förstärks och förfinas.

Om du tänker på din hud som ett idrottslag, fungerar peptider som tränare som instruerar dess spelare – i det här fallet hudfunktioner – om hur man gör mål. Peptider är budbärare, dr Joshua Zeichner, M.D. chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York City, förklarar. Beroende på den individuella peptiden kan den ha en kollagenstimulerande, lugnande eller till och med ljusare effekt på huden. Så peptider arbetar bakom kulisserna för att optimera din huds försvarsfunktion för att hålla den stark, fyllig och skyddad.

Peptider I Hudvård

Peptider finns vanligtvis i ansiktskrämer, serum och masker. Peptider kan användas som en hjälteingrediens i en produkt eller kombineras vanligtvis i formler med andra komplementära aktiva substanser, säger Zeichner. En fördel som är värd att notera är att ingrediensen är lätt att vika in i din nuvarande rutin. Peptider tenderar att vara stabila molekyler som spelar bra med andra.

Lee håller med och konstaterar att peptider är otroligt mångsidiga och fungerar bra för alla hudtyper. De stöder väsentlig hudstruktur och funktion och tolereras ganska väl av de flesta eftersom de finns naturligt i kroppen, tillägger hon.

Som sagt, Graf föreslår att alla som är intresserade av peptider överväger sin hudtyp när de tittar på peptidinfunderade formler. Aknebenägen hud bör välja ett lättare peptidkrämserum, säger hon. Torra hudtyper bör se efter formler som är alkoholfria och innehåller hyaluronsyra och/eller ceramider.

Hur man lägger till peptider till din hudvårdsrutin

Hudläkare rekommenderar att du alltid följer instruktionerna för den specifika hudvårdsprodukt du använder, men generellt sett är det säkert att applicera peptider två gånger dagligen. Lee rekommenderar dock känsliga hudtyper att vara uppmärksamma på hur deras hy reagerar på ingrediensen och använda produkten mindre ofta om du märker någon irritation.

När det gäller faktisk applicering rekommenderar Zeichner att börja med mitten av ditt ansikte - efter att det har tvättats och torkat - och applicera serumet eller krämen upp och ut. Detta säkerställer att du inte har några missade områden, säger han till Bustle.

Vissa hudvårdsälskare gillar att kombinera peptider med andra hjälteingredienser, vilket är OK. Jag får många frågor om lager hudvårdsprodukter, särskilt peptider och retinol, säger Lee. Det går bra att använda båda i din rutin, men applicera retinolen först och bara på natten. Tänk på att vissa peptidformler innehåller ytterligare återfuktande eller återfuktande ingredienser som hyaluronsyra, vilket kan tona ner effekterna av din retinolprodukt. I det här fallet rekommenderar hon att alternera dessa produkter - antingen morgon och kväll, eller varannan kväll - för dina bästa resultat.

Handla peptider inom hudvård

Apoteket Staple

Olay Regenerist Micro Sculpting Cream Ulta28 USDDet här är Ulta

Föredraganden rekommenderar Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream , som innehåller en specialiserad pentapeptid som hjälper till att stärka huden, stimulera kollagen och förbättra uppkomsten av fina linjer och rynkor. Formulan ger också lugnande niacinamid och fyllig hyaluronsyra, tillägger han, som håller din hy lugn och återfuktad.

tonhöjd perfekt 2 dsm

För extra ljusning

Bliss Bright Idea Vitamin C + Tri-Peptide Collagen Protecting & Brightening Moisturizer Ulta Det här är Ulta

Bliss’ Bright Idea fuktighetskräm stärker och skyddar huden med den stjärnspäckade kombinationen av C-vitamin och peptider. C-vitamin är en potent antioxidant som neutraliserar skador på fria radikaler och jämnar ut hudtonen, samtidigt som peptiden hjälper till att stimulera kollagen och stärka själva huden, förklarar Zeichner.

För Juicy Moisture

Drunk Elephant Protein™ Polypeptid Moisturizer Sephora68 USDSe On Sephora

Berusad elefant 's ansiktskräm innehåller nio olika peptider för att hålla fukt i din hud, vilket ger den ett mer klumpigt utseende. Detta i kombination med pygmé näckros stamcellsextrakt och sojabönfolsyrafermenteringsextrakt, främjar en lugnande, lugnande effekt på huden samtidigt som den förbättrar elasticiteten.

För en seriös glöd

Master Plan Collagen Renew Growth Factor Serum Epi.Logic Skincare 210 USDSe på Epi.Logic Skincare

Med sin kombination av peptider, hyaluronsyra och mjölksyra (en kemisk exfoliering), exfolierar detta serum som ökar lystern skonsamt när det återfuktar och stramar upp din hud. Även om den är kraftfull är den lämplig för alla hudtyper – även känsliga – och kan användas morgon och kväll.

För ett en-två slag

Rodan + Fields REDEFINERA Overnight Restorative Cream Rodan + Fields90 USDSe På Rodan + Fields

Rodan + Fields övernattkräm kombinerar en hudstärkande peptid med retinol, så att du får dubbla anti-aging förmåner. Denna kombination av ingredienser kompletterar varandra för att förbättra cellomsättningen, förbättra lyster och stimulera kollagen, säger Zeichner till Bustle.

Refererade studier:

skölj håret med koks

Lim, S.H., Sun, Y., Thiruvallur Madanagopal, T.et al.Förbättrad hudpermeation av anti-rynkpeptider via molekylär modifiering.Sci Rep 8,1596 (2018). https://doi.org/10.1038/s41598-017-18454-z

Jeong, S., Yoon, S., Kim, S., Jung, J., Kor, M., Shin, K., Lim, C., Han, HS, Lee, H., Park, KY, Kim, J., Chung, HJ, & Kim, HJ (2019). Anti-rynkfördelar med peptidkomplex Stimulerande hudbasementmembranproteinuttryck.Internationell tidskrift för molekylära vetenskaper,tjugoett(1), 73. https://doi.org/10.3390/ijms21010073

Bauza, E., Oberto, G., Berghi, A., Dal, C. F., & Domloge, N. (2004). Kollagenliknande peptid uppvisar en anmärkningsvärd antirynkeffekt på huden när den appliceras lokalt: in vivo-studie .Internationell tidskrift för vävnadsreaktioner,26(3-4), 105-111.

Experter:

Dr. Sandra Lee, M.D. , aka Dr. Pimple Popper, styrelsecertifierad hudläkare.

Dr Jeannette Graf, M.D. , styrelsecertifierad hudläkare och biträdande klinisk professor i dermatologi vid Mount Sinai School of Medicine.

dr Joshua Zeichner, M.D. chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York City.