Svettas mycket? 5 tyger att undvika

Vi svettar alla när temperaturen värms upp, men vissa av oss svettas lättare - och mycket - än andra. Det är inget fel med det - faktiskt är svettning det bra för dig . Det öppnar porer för att frigöra toxiner och reglerar kroppstemperaturen. Men när det händer på väg till jobbet, på en fest eller på första dejten är det obekvämt och känns ganska grovt.

Lyckligtvis kan dina garderobval hjälpa dig att hålla din svett på hanterbara (eller åtminstone mindre synliga) nivåer. Shenan Fraguadas, en New York-baserad teknisk designer som har arbetat med varumärken som Helmut Lang och Uniqlo, rekommenderar att man väljer naturfibrer, inklusive bomull, pima bomull, linne och tropisk ull. '(De) är i allmänhet bättre på att suga upp fukt från huden och låta den avdunsta från den yttre ytan', säger Fraguadas. Och här är fem tyger som du bäst undviker:

en tree hill cheerleader kostymer

Viskos / Rayon

Viskos, mer allmänt känd i USA som Rayon, är en konstgjorda fibrer skapad av cellulosa som kemiskt extraherats från träd. Den är lite svagare än bomull och används därför ofta för att göra känsliga, lättare kläder. Även om det är lätt och luftigt, tenderar denna syntetiska fiber, som alla syntetiska fibrer, att vara vattenavvisande, säger Fraguadas och låter 'svett byggas upp, minskar avdunstningen och orsakar obehag och irritation.'

Silke

'Silke, även om det är en naturlig fiber, tenderar att avvisa vatten' snarare än att absorbera det, säger Fraguadas. 'Det kan bli obehagligt fuktigt.' Om du någonsin har använt en silkeskjorta under svimlande förhållanden kanske du har märkt det intensiva krusningen på tyget - särskilt i områden som är benägna att svettas. När vatten hålls mot silke, puckar tyget och krusningar, och när siden torkar blir strukturen mer grov. Silke är också bra för att bibehålla kroppslukt. Undvika.

Polyester / Polyesterblandning

Kanske är det vanligaste av de syntetiska tygerna, polyester är allestädes närvarande i utomhus- och vinterkläder. Det är hållbart och har resistens mot kemikalier, mögel, nötning, stretch och mögel. Det är också vattenavstötande, vilket innebär att det snarare än att absorbera svett tillåter svett att byggas upp i plagget. Och polyester blandad med naturliga fibrer är inte bättre. '(Naturliga) fibrer kan gömma sig, och (till och med) en 40-procentig blandning eller en blandning av syntetiska ämnen kan skapa fukt' ', varnar Fraguadas.

Nylon

Nylon är helt syntetiskt, vilket sätter det högst upp på listan över tyger för att undvika. Nylon används vanligtvis i trendiga träningskläder och strumpor, som båda kan vara extremt obekväma och lämnar huden sårbar för chaffing när du svettas. Det enda undantaget från att bära nylon på sommaren är badkläder, där dess låga absorptionsförmåga och vattentålighet är centralt för plaggets prestanda.

Ljusfärgade tyger

Har du någonsin varit på en fullsatt konsert och inte insett att killen i svart från topp till tå var genomvåt av svett tills han stötte på dig? Mörkfärgade tyger gör fukt mycket mindre synlig och ljusvitt är faktiskt lika effektivt för att dölja svettfläckar. Det är de mellanliggande, de ljusa färgerna som är dåliga nyheter för dem som svettar mycket. Ljusblå, blekgröna färger, vilken grå nyans som helst och ljusare nyanser i vilken färg som helst kommer att visa fukt direkt när den träffar. Lager upp mörker och vita naturfibrer för de varmare dagarna framöver. När du tittar igenom sommarbilder blir du glad att du gjorde det.