Hur Instagrams nya Take A Break-funktion fungerar
Om du är på TikTok, finns det en god chans att din rullning så småningom har hamnat i deras You're in Control-videoserie. Kontentan är att när du väl har nått en viss tid på appen kommer en video att dyka upp i ditt flöde med det allmänna meddelandet, Du har scrollat alldeles för länge . Användare uppmuntras då ofta att få lite mat och vatten, gå ut eller, om det är sent på kvällen, gå och lägga sig. Även om det kan vara en nykter överraskning, tjänar det syftet att göra oss medvetna om vår skärmtid och ge oss valet att logga ut när vi har använt en app längre än vi tänkt oss. Om du inte är på TikTok – eller inte spenderar tillräckligt med tid på appen för att få dessa aviseringar – kanske du blir glad (eller fylld av rädsla) att veta att en liknande funktion nu träffar Instagram. Från och med den 7 december är appens Take a Break-inställning nu tillgänglig för alla användare i USA, Storbritannien, Australien och Kanada.
Den 10 november tillkännagav Instagram funktionen Take a Break som ett test för vissa användare. Chefen för Instagram Adam Mosseri beskrev funktionen som att göra vad du tror att den gör, vilket vill säga att den uppmanar användare att ta ett steg tillbaka från sin telefon då och då. Då gjorde Mosseri det klart att avsikten var att rulla ut funktionen bredare efter att testet gjorts.
Hur fungerar ta en paus på Instagram?
I den korta videon beskrev Mosseri funktionen för Take a Break tillsammans med några exempel på hur funktionen kommer att se ut på Instagram. När en användare väl väljer att ta en paus har de möjlighet att välja ett intervall då de blir påminda om att ta en paus från plattformen. Efter 10, 20 eller 30 minuters användning av appen kommer användarna att få en Ta en paus-avisering med uppmaningar som uppmuntrar dem att ta ett djupt andetag, journalföra, lyssna på musik och mer.
Hur använder jag Take A Break på Instagram?
Instagram är särskilt angelägen om att tonårsanvändare ska välja Funktionen Ta en paus , per blogginlägg, och kommer att skicka meddelanden som uppmuntrar dem att aktivera inställningen. Tidiga testresultat visar att när tonåringar väl har ställt in påminnelserna behåller mer än 90 % av dem dem, lyder blogginlägget.
Alla som vill bli knuffade bort från att rulla tanklöst kan dock dra nytta av funktionen. För att aktivera Ta en paus öppnar du din Instagram-app, går till profilfliken och klickar på menyn i det övre högra hörnet på skärmen. (Dess ikon är tre horisontella linjer.) Gå därifrån till Aktivitet och klicka sedan på Tid. Du kommer att presenteras med alternativet att ställa in påminnelse för att ta pauser. Ge detta ett klick och välj ditt val vid det intervall då du vill bli påmind om att gå bort från skärmen. Tryck för att ställa in påminnelsen, klicka på OK, och du har precis kommit ett steg närmare en mer medveten relation med teknik. grattis!
Varför tar jag inte en paus på Instagram?
Take a Break är helt lanserad, vilket innebär att den är tillgänglig för alla användare i USA, Storbritannien, Australien och Kanada. Om du befinner dig i dessa länder och inte kan hitta alternativet att aktivera Ta en paus i dina inställningar, kan det bero på att din Instagram-app behöver en uppdatering. Gå till appbutiken och kolla om det finns en uppdatering tillgänglig. Detta bör få din Instagram uppdaterad med alla dess nya funktioner. Om du fortfarande inte kan hitta Take A Break på Instagram efter en uppdatering, finns det alltid den urgamla felsökningen med att ta bort och ladda ner din app igen.
hur mycket man kan tippa nageltekniken
Mosseri säger att den här funktionen är en del av ett bredare försök att försöka ge människor mer kontroll över sin upplevelse av Instagram, vilket tyder på att vi sannolikt kommer att se liknande skärmtid och hälsoorienterade funktioner rulla ut i framtiden. I slutändan vet du vad som är bäst för dig när det kommer till hur du använder appen, och vi vill se till att vi tillhandahåller verktyg för dig att forma Instagram till det som fungerar för dig.
Så oavsett om du har hoppats på att förbinda dig till en digital detox-upplösning det här nya året, eller bara vill vara mer medveten om hur länge du rullar för, kan många viktiga verktyg som Ta en paus komma till ett gram nära dig.
Den här artikeln publicerades ursprungligen den 11 november 2021
