Liv

De 4 bästa campingstolarna för dålig rygg, enligt en ortoped

Bara för att du grovar den utomhus betyder det inte att din campingstol måste vara grov på ryggen - speciellt när du lever med kroniska obehag. De bästa campingstolarna för dåliga ryggar för ditt huvud i linje över bäckenet och har extra stoppning för att öka komforten. Vissa har även ländryggsstöd som överensstämmer med den naturliga krökningen av din ryggrad.

Rahul Shah, M.D., a styrelsecertifierad ortopedisk rygg- och nackkirurg på Premier Orthopedic Spine Associates i Vineland, New Jersey, förklarar att en bekväm campingstol gör att man kan hålla huvudet bekvämt över bäckenet utan att musklerna gör mycket extra arbete för att få huvudet i linje över bäckenet. För att uppnå detta har vissa stolar inbyggda stöd för att lindra extra muskelarbete. Extra stoppning i hela ryggen och midjan är också en fördel.

jennie i en flasklåt

Vad bör du undvika när du väljer en campingstol? Till att börja med rekommenderar Dr Shah att du håller dig borta från stela stolar som tvingar dig att sitta i en obekväm ställning. Dessutom kan de stolar som antingen är för lågt mot marken, för högt från marken eller inte stöder mycket av de nedre ryggmusklerna också arbeta för att förvärra, jämfört med att lindra ryggmusklerna, säger Dr Shah. Det betyder att du bör hålla dig borta från stolar med tunna ryggar, samt tefatstolar eller scoop-stolar som tvingar din rygg i en vinklad position, vilket gör att din kropp inte är i linje. Du kanske också vill leta efter stolar med en sitthöjd som gör att du kan placera fötterna plant på marken, med knäna böjda i en 90-graders vinkel, som rekommenderas av Cleveland Clinic . (För referens, valen på den här listan har sitthöjder från 15,5 till 19 tum.)

Stolarna nedan är speciellt utformade för att minska belastningen på dina ryggmuskler, så att du bättre kan njuta av din campingtur. De är lätta för enkel bärbarhet, och vissa har till och med extrafunktioner som inbyggda kylare och förvaringsfickor, medan andra har ramar som är designade för att fungera specifikt med din längd. Oavsett om du letar efter en sits som erbjuder extra svankstöd, tjock stoppning eller en ergonomisk design, har dessa stolar fått din rygg (bokstavligen).

1. Det övergripande bästa

KingCamp Campingstol med svankstöd Amazon

Se på Amazon

Detta KingCamp stol är toppvalet för campare som hanterar dåliga ryggar, tack vare dess rimliga pris och smarta design. Tillverkad av slitstarkt 600-denier Oxford polyestertyg med en robust stålram, är stolen lätt vadderad genom hela sitsen och den raka, höga ryggen ger massor av stöd för att hålla din kropp i linje. Det finns en kudde som stöder ländryggen med en justerbar rem för att hålla den säkert på plats i nedre delen av ryggen, och ett dolt förvaringsfack i huvudområdet kan fyllas med en kudde för ökad nackkomfort. Sätet är 18,5 tum från marken, och en isolerad kylväska placerad inuti ett armstöd rymmer upp till tre burkar, medan det andra armstödet har en mugghållare. På sidan finns en praktisk förvaringsväska som rymmer småsaker. På 11,3 pund är stolen lätt att fälla ihop och bära in i den medföljande väskan.

Enligt en recensent:Det är verkligen en bekväm stol för camping. Det extra svankstödet är verkligen användbart. Min man har ryggproblem och det här var den enda stolen han kunde sitta i när han campade.

Tillgängliga färger: 3
Viktkapacitet: 350 pund

2. Den mest lätta

Timber Ridge Camping Vikstol Amazon

100 USDSe på Amazon

Den tjocka skumstoppningen på sitsen och den höga ryggen på denna hopfällbar stol från Timber Ridge gör den till ett bekvämt val och en som är tillräckligt robust för stöd i ryggen. Den är inte lika lurad som de andra valen på listan och har inte extra svankstöd, så du kanske vill lägg till en egen kudde . Med en sitthöjd på 19 tum är själva stolen gjord av kraftigt 600-denier polyestermaterial, medan ramen är gjord av lättviktsaluminium. Den fälls bekvämt ihop i en snabb rörelse och får plats i den medföljande väskan. På bara 8,6 pund är det den lättaste på listan, så det är det bästa valet om du är orolig för att bära vikt. Det finns inga dryckeshållare eller förvaringsfack, vilket gör detta till ett bra val för dem som vill ha en mer strömlinjeformad, enkel campingstol.

vad som händer under en pedikyr

Enligt en recensent:Lätt så mycket lätt att bära. Älskar ryggstödet!

Tillgängliga färger: 2
Viktkapacitet: 300 pund

3. En premiumstol för dig som är 5 fot 8 tum och uppåt

STARK RYGG Elite Campingstol Amazon

0Se på Amazon

För dem som är 5 fot 8 tum och uppåt, den STARK ryggstol är ett ultrastödjande alternativ, och även om det är på den dyrare sidan, erbjuder det utmärkt stöd. Den patenterade ergonomiska designen ger avlastning till din nedre rygg, tack vare svankstödet integrerat i ramen och den extra svankstoppningen inbyggd i stolen. Den höga ryggen kommer upp till axlarna för fullt stöd, och den är robust för att hålla ryggen från att rundas, medan höjden från mark till sittplats mäter 17 tum. Det finns två näthållare för drycker, en placerad på vardera sidan av stolen, och armstöden är vadderade för extra komfort. Tillverkad av ett lätt nylonmaterial, kan stolen på 11,9 pund lätt fällas ihop och bäras i den medföljande väskan. Eftersom den sitter lite högre från marken, är den bäst för dem på den högre sidan, vilket ger dem utrymme att placera fötterna på marken, med knäna böjda i en 90-graders vinkel. Om du är kortare än 5 fot 8 tum, vill du kolla in nästa alternativ, som också är av STRONGBACK.

Enligt en recensent:Eliten blev ett av de bästa Amazon-köpen jag någonsin gjort! Det stödde min rygg, och jag var bekväm i vilken position jag satt i när jag kröp ihop med min bok i timmar om dagen och grillade marshmallows runt lägerelden på natten. Stolen kändes inte alls för stor för mig! Faktum är att jag gillade den högre ryggen eftersom den erbjöd något mer huvud/nackstöd på min kortare ram.

Tillgängliga färger: 4
Viktkapacitet: 300 pund

4. En premiumstol för dig som är 5 fot 7 tum och under

STRONGBACK Guru Folding Camp Chair med svankstöd Amazon

6Se på Amazon

I likhet med föregående val, den STARK RYGG Guru stol har ramintegrerat svankstöd samt ytterligare svankdämpning för nedre delen av ryggen. Den ergonomiska formen uppmuntrar till rätt hållning för att anpassa dina höfter och ryggrad, och den höga, robusta ryggen stödjer dig hela vägen upp till axlarna. Med en sitthöjd som mäter 15,5 tum är den kortare ramen bäst för campare som är 5 fot 7 tum och under, eftersom den sitter lägre. (Om du är längre, kolla in det tidigare alternativet.) Det finns näthållare för drycker inbyggda i båda armstöden, som båda är vadderade för extra stöd. Rygg och säte är gjorda av ett starkt nylonmaterial som kollapsar utan ansträngning, och vid 10 pund passar denna stol inuti ryggsäcksliknande bärväska för enkel transport.

Enligt en recensent:Hållningen och svankstödet är utmärkt. För att prova dem här på vintern satt vi i dem hela kvällen och tittade på tv i allrummet flera nätter i rad. Resultat- bästa fällstolen på marknaden. Vi har båda problem med ländryggen och kan sitta bekvämt i den här stolen i timmar.