Varför ska jag aldrig ha på mig en behå igen

Jag var 12 när jag lydigt band mig in min första tränings-BH . Den hade en Winnie the Pooh-logotypen i mitten, precis framför mitt bröstben, och en klasskamrat retade mig hänsynslöst när solljuset sken genom min beige T-shirt för att avslöja Winnies röda skjorta. Jag gick direkt på toaletten och grät i handikappstallet. Hittills har min introduktion till bh-livet gick inte så bra.

Kombinera det med min mamma som informerar mig om att mina bröst skulle sjunka när jag träffade 30 om jag avstod från att bära bygel-BH , och mitt tween jag kände redan att det var dags att komma ikapp. Men så fort jag spände fast det första beige underkläderna började jag hata mig. Den klämmande tråden, de kliande taggarna och de omöjliga att spänna plastkrokarna - jag undrade hur någon människa kunde låta sig vara så belastade resten av sitt liv. Men jag hade på mig saken ändå, dag in och dag ut, till skolan och till danslektionen, internt gripande och stönande hela tiden.

Innan vi fortsätter bör jag antagligen nämna (om du inte redan har tänkt på det) att jag har små bröst - något som jag verkligen hatade mig själv. Bras blev snabbt en daglig påminnelse om min brist på boobage, och jag kunde inte låta mig se dem som något annat än en metod för självtortering. Denna känsla var kvar hos mig från gymnasiet ända till mina år som doktorand i Boston. Jag såg fram emot helgerna när jag kunde sitta runt bh-fri och oroa dig privat.

Allt förändrades när jag flyttade till Australien 2013. Strandlivet under var annorlunda från New England, och jag dödade mina överdimensionerade tröjor och leggings för linne (eller som de kallar dem, singlets) och spetsöverdrag Posten. Att vara in och ut ur saltvattnet varje dag, sola i det eviga solskenet och bevittna de otaliga australiensiska skönheterna vars bröst levde obegränsat gjorde det möjligt för mig att omförhandla mitt förhållande till behå.

hur man förhindrar att solbränna skalar

Så småningom bröt jag av det med brassieres. Och nu är jag här, en nöjd, braless kvinna. Här är anledningar att jag aldrig kommer att ha en bh igen .

1. De är faktiskt inte 'bättre' för din brösthälsa

Var säger regelboken att kvinnorhaatt ha behåar för att vara friska, glada, underbara varelser? Jag kommer inte ihåg att jag hörde om det under mitt första OBGYN-möte. Ändå verkar vi alla tro det.

I verkligheten berättar ny vetenskaplig forskning att det inte finns några bevis som tyder på någon medicinsk eller fysiologisk anledning till att vi ska ha en bh varje morgon. En 15-årig studie på 330 kvinnor mellan 18 och 35 år genomfördes vid Centre Hospitalier Universitaire i Bensancon, Frankrike, och individerna som gav upp behå fick faktiskt en 0,3 tum lyft i bröstvårtorna jämfört med de som fortsatte att bära dem.

Med andra ord, i motsats till vad många tror, ge upp bras ärBraför våra bröst . Sportvetenskaplig forskare Jean-Denis Rouillon, som ledde den franska studien, sa att vi faktiskt kan få 'mer ton och stödja bröstvävnad' genom att låta gravitationen göra sitt naturliga arbete på oss. Behåar riskerar att avskära välbehövlig cirkulation, vilket resulterar i för tidig hängning. Om vi ​​låter våra bröst vara fria, ökar vi kollagenproduktionen och elasticiteten.

2. Det är omöjligt att hitta en som passar perfekt

Alla de perfekta timglasformerna som slingrar sig i underkläderreklam ser inte ut som jag, så du kan föreställa dig hur de rosa vadderade sakerna de bär helt enkelt inte passar min kropp. Jag är 5'2, jag har breda axlar och en bred bröstkorg, men ändå passar jag knappt in i en A-kopp.

små bröst stora bröstvårtor

Det betyder, oavsett om det är en 34A eller 32A, elastiken klämmer för hårt, medan kanterna på kopparna inte sitter på mina bröst och lämnar detta konstiga gap som är långt ifrån smickrande. Oavsett hur mycket jag lurar med de justerbara remmarna, jag kan inte få dem att vila korrekt på mina axlar utan att kompromissa med kopparnas passform.

3. De är inte bekväma

Jag begravde mina behåar i en gammal resväska under min säng av samma anledning som jag tappade mina tamponger för att täcka med en menstruationskopp - de är obekväma som helvete, och jag har inte tid att ta itu med besväret. Jag vet att inte alla kvinnor delar min känsla, men jag är inte längre intresserad av att se de röda fördjupningarna som dyker upp under remmarna efter en stressig dag.

Det roliga är att jag aldrig hittade behåden däroacceptabelt förrän efter att jag kysste dem adjö. Det tog inte lång tid innan mitt revben och övre delen av ryggen berättade att de hade samlats upp alltför länge. Jag märkte en verklig skillnad i hur min kropp kände - och som yogalärare säger jag inte det lätt.

4. De är dyra

Jag litar på att du har lärt dig att kvinnan inte är en billig strävan. Innan vi lämnar denna jord kommer vi att spendera mer 18 000 dollar på feminina hygienprodukter - tamponger, trosskydd, smärtstillande medel etc. Vi betalar mer för frisyrer, rakhyvlar och deodorant än män gör. Den mest frustrerande delen? Detta könsprisdiskriminering övervakas inte alls av den federala regeringen.

Vi spenderar tillräckligt med pengar som det är. Om jag kan hjälpa till, vill jag inte oroa mig för stressen att frossa i varierande priser på mässing . Ska jag spendera 12 $ på en bas-BH eller 200 $ på en designermodell? Låt oss säga att jag tar mellanvägen och spenderar 30-40 dollar på ett anständigt underkläder. Jag får veta att jag behöver runt 10 olika stilar i min garderob för att passa olika vädermönster, kläder och stämningar. Det betyder att jag måste dela ut upp till $ 400 i ett sammanträde - tills jag har slitit på elastiken på dem och tvingas köpa en helt ny runda efter de rekommenderade sex månaderna.

Nej tack. Om jag inte behöver spendera de extra pengarna på något som gör mig obekväm, drar jag inte ut min plånbok i mässingsavdelningen i ett varuhus snart.

5. Vi förtjänar att ha ett val

Har du inte provat det än? Oavsett din koppstorlek , Jag rekommenderar dig ge dina bröst en paus ! Omfamna de söta jigglesna och skakningarna. Njut av bristen på tråd och irriterande taggar. Efteråt - och det här är den viktigaste delen - ta reda på vilken version av bröstomdusom bäst. Du förtjänar alternativet.

Jag gör inget krav på att varje enskild kvinna där ute ska bränna sin låda med behå. Poängen är trots allt komfort. Om du tycker att det är mer bekvämt, använd i alla fall en BH! Jag tycker bara att det är frustrerande att vi aldrig riktigt har fått alternativet. Vi har uppväxt att tro att det är en obligatorisk del av att vara kvinna, medan det i verkligheten bara är en annan samhällsnorm.Den omöjliga standarden för skönhet, i det här fallet, handlar om att förbättra och ändra formen på våra bröst för att vara 'optimal' eller 'mer lämplig.'

6. Att inte ha på mig har gjort mig mer kroppspositiv

Världen är inte alltid snäll mot småbröstkvinnor. Ta en titt på parfymannonser, tidningsomslag eller reklam för tamponger och berätta vad du ser. Nio gånger av tio är det en omöjligt tunn kvinna med vällustiga, perfekt runda bröst och felfri klyvning. Vänster och höger får vi veta att det att vara väl begåvad är att vara vacker, och det sorgliga är att alla dessa bilder har löjligt förbättrats av någon som sitter bakom en dator.

Sedan finns det mikroaggressioner som bryter våra hjärtan. Vid ett av de sällsynta tillfällen som jag valsade runt min lägenhet utan behå krävde en ex-pojkvän att jag skulle sätta på en igen eftersom mina 'spetsiga' bröst liknade 'små buggar' när de inte var ordentligt fastspända. Inte överraskande, efter år av att ha hört kommentarer liknande den här hade jag den ohälsosamma uppfattningen i mitt huvud att jag var tvungen att ändra den (förmodligen oattraktiva) formen på mina bröst för att de skulle vara ute och gick offentligt.

när börjar döda gå tillbaka

Nåväl, jag tror att jag med säkerhet kan säga att jag har lämnat den självföraktiga delen av mitt liv bakom mig, tillsammans med strängarna med ryckiga pojkvänner. Så vad händer om mina bröst ser annorlunda ut än vad Jennifer Lawrence har välsignats med? Jag gräver dem äntligen. Och det känns riktigt bra.

Bilder: Gina Florio (4); Giphy (5)