Vad derms vill att du ska veta om att använda retinol för mörka fläckar

Retinol kan ha mer forskningsstödda hudförstärkande fördelar än någon annan skönhetsingrediens på hyllorna. den bekämpar akne , är en anti-aging superhjälte , ökar cellomsättningen, förbättrar konsistensen och ökar kollagenproduktionen . Men hjälper retinol mot mörka fläckar för?

Enligt hudläkare är behandling av mörka fläckar ännu en funktion av den vördade hudvårdsingrediensen. Mörka fläckar – även känd som hyperpigmentering – är väldigt vanliga förresten, och kan hända av ett antal olika anledningar, från solskador på acneärr . Mörka fläckar uppstår efter inflammatoriska tillstånd som skadar hudceller och släpp pigment i den djupare nivån av din hud utanför cellerna, säger Dr. Corey L. Hartman, MD , grundare av Skin Wellness Dermatologi i Birmingham, Alabama, som pekar på solfläckar , melasma , och ärr från akne, eksem och seborroiskt eksem som hudsjukdomar som kan lämna hyperpigmentering när läkt.

Stjärningrediensens fördel för läkning av mörka fläckar beror helt på dess effekt på din naturliga hudcellsomsättningsprocess. Retinoler öka cellomsättningen och få hudcellerna att cirkulera mer effektivt , säger Hartman. De också hämma produktionen av tyrosinas , förklarar han, vilket är enzymet som är ansvarigt för utveckling av mörka fläckar . Med andra ord fungerar retinol som ett slags exfoliant som tar bort döda hudceller samtidigt påskynda produktionen av nya, vilket resulterar i en jämnare hy .

Retinol också stimulerar produktionen av kollagen , vilket är ett annat sätt att minska mörka fläckar. Kollagen hjälper till att främja hudcellsomsättning, vilket hjälper till att skala och bleka bort mörka fläckar , säger Dr. Stacy Chimento, MD , en styrelsecertifierad hudläkare baserad i Miami, Florida. När din kollagenproduktion blomstrar kommer du att bli bättre hudens elasticitet , strålglans , och en starkare övergripande hy , hon säger. Läs vidare för information om hur du använder ingrediensen i din hudvårdsrutin, plus de expertstödda retinolprodukterna att fylla på med.

Hur man använder retinol för mörka fläckar

Alla hudtyper och toner kan vända sig till retinol för att bekämpa hyperpigmentering. Retinoler har samma effekt på mörka fläckar och missfärgning för alla hudtyper, säger Hartman till Bustle. Faktiskt, mörkare hudtoner kanske märker denna fördel tydligare: Inflammatoriska tillstånd påverkar hudens färg djupare , och retinoler hjälper också till att kontrollera akne, vilket är den främsta orsaken till postinflammatorisk hyperpigmentering , han säger. En sak att notera för mörkare hudtoner är dock att det kan vara mer effektivt att lägga till fler ljusare ingredienser i din behandling tillsammans med retinol. Hartman rekommenderar tranexamsyra eller cysteamin för jobbet.

Om du provar retinol för första gången, applicera det inte dagligen direkt. Chimento föreslår att du använder det en till två gånger i veckan på natten till att börja med. Se hur din hud reagerar, sedan kan du stöta upp till tre gånger i veckan, säger hon. Och se till att använda ingrediensen i din nattetid : Solljus bryter ner retinol , vilket kan orsaka att det är mindre effektivt, säger hon. När du applicerar ditt retinolserum eller kräm, kom ihåg att mindre är mer. Vanligtvis räcker en mängd produkt i ärtstorlek för hela ansiktet, säger Hartman.

Du kan också börja med en lägre koncentration av retinol så att din hud kan vänja sig vid ingrediensen. Höga koncentrationer av retinol öka risken för irritation, torrhet och rodnad , säger Chimento, som rekommenderar att leta efter produkter med 0,25 % retinol. Som sagt, om din hud inte är på den känsliga sidan, säger Hartman att en 1% retinol skulle vara effektivare för att kontrollera och hantera hyperpigmentering.

Också viktigt? Ha tålamod. Retinol tar lite tid att visa dess effekter på din hud - Hartman säger att det kan ta fyra till sex veckor i genomsnitt för att se resultat.

Vi inkluderar endast produkter som har valts ut oberoende av Bustles redaktion. Däremot kan vi få en del av försäljningen om du köper en produkt via en länk i den här artikeln.

Retinoler som kan hjälpa mot mörka fläckar

Apoteksalternativet

Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Anti-Wrinkle Retinol Face Oil Amazon ,77Se på Amazon

Retinol nyhet? Chimento säger att detta serum från Neutrogena - som du kan få på apoteket, BTW - är utmärkt för nybörjare. Det hjälper till att behandla mörka fläckar, och det återfuktar och jämnar ut huden, säger hon. Dessutom är det en retinololja — ett glödframkallande sätt att få din dos av ingrediensen.

långsiktiga effekter av att bli lurad

Kombinationen Anti-Aging & Dark Spot-Fighting

Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream Sephora Se På Sephora

Hartman är ett fan av kultfavoritmärket Drunk Elephant's retinol cream på grund av dess kraftfulla trifecta av retinol, peptider och linolsyra . Det är en innovativ [formel], säger han och nickar till de tre anti-aging MVP:erna som jämnar ut och jämnar ut din hud på en gång.

The Skin Brightener

Shani Darden Hudvård Retinol Reform Sephora Se På Sephora

Kändisfascialisten Shani Darden lanserade sitt potenta retinolserum, som arbetar för att exfoliera, bekämpa mörka fläckar och förbättra din övergripande hudton. Det har mjölksyra , en alfa-hydroxisyra som ökar exfolieringen vid sidan av retinol, och äppelfruktextrakt , vilket ger din hy en dos antioxidanter för bättre allmän hälsa.

Hudreparationshjälten

Skinceuticals Retinol 0.5 Dermstore ,98Se På Dermstore

Använd denna transformativa retinolkräm för att få en rejäl boost i kollagenproduktionen. Chimento älskar denna formel eftersom den bygger upp dina kollagennivåer och minskar uppkomsten av fina linjer, rynkor och åldersfläckar, säger hon.

Refererade studier:

Bulengo-Ransby, S. (1993). Aktuell tretinoin (retinoinsyra) terapi för hyperpigmenterade lesioner orsakade av hudinflammation hos svarta patienter. New England Journal of Medicine. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejm199305203282002

Ebrahimi, B. (2014). Aktuell tranexamsyra som en lovande behandling för melasma. Journal of Research in Medical Sciences. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4235096/

Kafi, R. (2007). Förbättring av naturligt åldrad hud med vitamin A (retinol). Arch Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17515510/

Mukherjee, S. (2006). Retinoider vid behandling av hudens åldrande: en översikt över klinisk effekt och säkerhet. Kliniska interventioner vid åldrande. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Ortonne, J-P. (2006). Retinoidbehandling av pigmentstörningar. Dermatol Ther. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17014483/

Vashi, N. (2013). Ansiktshyperpigmentering: orsaker och behandling. British Journal of Dermatology. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.12536

Zasada, M. (2019). Retinoider: aktiva molekyler som påverkar hudstrukturbildningen i kosmetiska och dermatologiska behandlingar. Framsteg inom dermatologi och allergologi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/

Experter:

Dr. Corey L. Hartman, MD , styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Skin Wellness Dermatologi i Birmingham, Alabama

Dr. Stacy Chimento, MD , en styrelsecertifierad hudläkare baserad i Miami, Florida