Vad Derms vill att du ska veta om att använda mjölksyra för akne

Oavsett om det är det nya fenomenet maskne eller ett långvarigt förhållande med finnar, akne är helt enkelt en del av många människors hudvårdsliv, och det är okej. Men om du vill bli av med de (helt normala) fläckarna du upplever kanske du överväger en mjölksyrabaserad produkt. Men hjälper mjölksyra mot akne ? Bustle nådde ut till hudläkare för att ta reda på det.

Toppexperter, inklusive New York City-baserad hudläkare Dr Hadley King , hudläkare Dr. Joshua ritare , chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital, och styrelsecertifierad hudläkare och NicholsMD och SkinLab Dr Kim Nichols , för intel. Alla tre derms avslöjade allt du behöver veta om den livliga kemiska exfolieringen och hur den påverkar huden – plus hur den verkligen står emot kviser.

Letar du efter en snabbkurs om hudvårdsingrediensen? Hudläkarna delade med sig av sina bästa tips om allt från vad mjölksyra gör med din hy, hur den kan behandla utslag, hur man använder den (och vad man inte ska använda den med) och hur man börjar införliva den i din rutin.

Läs vidare för expertinsikter som hjälper dig att avgöra om mjölksyra är rätt för din regim.

Vi inkluderar endast produkter som har valts ut oberoende av Bustles redaktion. Däremot kan vi få en del av försäljningen om du köper en produkt via en länk i den här artikeln.

Vad gör mjölksyra?

Chansen är stor att du har sett mjölksyra på skönhetsetiketter av kultfavorit hudvårdsprodukter (som Sunday Rileys goda gener eller The Ordinary's Lactic Acid 5% + HA ). Det beror på att det länge har varit en exfolierande ingrediens som används i otaliga serum och fuktkrämer och rekommenderas av både derms och ansiktsterapeuter.

Mjölksyra är en del av en hudvårdskategori som kallas alfa-hydroxisyror (eller AHA), som 'hjälper till att lösa upp de bindningar som håller tråkiga, döda hudceller på hudens yta', säger King. I huvudsak tar AHAs bort ansamlingen av skräp – som smink, smuts och föroreningar som fastnar på ditt ansikte hela dagen – för att resultera i en jämnare, ljusare hy.

Inom AHA-kategorin skiljer sig dock mjölksyra åt. Enligt Kungl. mjölksyra är ett fuktbevarande medel vilket betyder att det drar in fukt i huden - vilket betyder att det hjälper till med återfuktning. Förutom det brukar det bli mer känslig hudvänlig , säger Zeichner, eftersom mjölksyra har en större molekylär struktur än andra AHA, vilket gör det lättare för hy att tolerera.

Mjölksyra för akne

Vad gäller om mjölksyra fungerar bra mot utslag? Det korta svaret är ja. Men det är viktigt att veta att det inte kommer att fungera som traditionella fläckbehandlingar gör. Istället för att torka ut kviser över natten, hjälper AHA till att bekämpa akne genom peeling och återfuktning - så det är inte för omedelbar tillfredsställelse även om det gör susen.

'När huden är uttorkad kan det bidra till akneproliferation och trängsel', säger Nichols till Bustle. 'Eftersom mjölksyra är ett fuktbevarande medel, drar den till sig fukt till huden. Detta i sin tur hjälper mot akne genom att påskynda takten som cellerna omsätter och producera ny, frisk hud .'

Ett annat sätt det hjälper mot akne är genom att täppa till porerna. Zeichner förklarar att även om mjölksyra inte är specifikt godkänd för aknebehandling, genom att ta bort döda hudceller och överflödig olja via skonsam kemisk peeling, hjälper den till att hålla porerna rena - vilket resulterar i färre utslag.

Hur använder du mjölksyra mot akne?

Om du är intresserad av att prova mjölksyra finns det några sätt att införliva den i din hudvårdsrutin. Både King och Zeichner föreslår att du hittar en ansiktsvatten eller rengöringsmedel som innehåller ingrediensen. Du kan också prova att använda en mask med mjölksyra och ett serum - men oavsett hur du arbetar med det i din lineup, rekommenderar Nichols att gå långsamt. Eftersom det är en aktiv ingrediens och kan ibland orsaka irritation , rekommenderar hon att du använder den en gång varannan dag och arbetar dig uppåt i frekvens om du känner att du behöver göra det.

'Alla kemiska exfolieringsmedel kan potentiellt torka ut och irritera huden', säger King. Om din hud börjar kännas stram, torr, röd, irriterad eller flagnande, föreslår hon att du tar en paus från mjölksyra tills den är läkt. Försök sedan att lägga till det igen mer sällan, och, enligt King, se till att balansera ut det med bra fuktkrämer.

Det är också viktigt att vara försiktig med att använda ingrediensen när du använder andra aktiva produkter i din rutin. 'Var försiktig med att kombinera mjölksyraprodukter med andra som innehåller potentiellt irriterande ingredienser, som andra hydroxisyror eller retinol, eftersom att använda dem tillsammans kan leda till irritation', säger Zeichner till Bustle. 'Att skikta hydroxisyraprodukter skiljer sig från att använda en enda produkt som är förberedd med flera syror i lägre koncentrationer som har testats för tolerabilitet.' Så sprid antingen ut dina aktiva ingredienser eller sök efter produkter formulerade med flera i ett för din mest hudvänliga lösning.

Och även om du redan borde göra detta, glöm inte att lägga till solskyddsmedel. Zeichner noterar att AHA kan göra hud känsligare för UV-ljus (även om du ska ha SPF oavsett vad).

Om du vill testa mjölksyra själv, prova någon av de hudläkare-rekommenderade produkterna nedan.

hur man kommer till hogwarts

C + AHA Serum SkinCeuticals 6Se On SkinCeuticals Down to Tone Resurfacing Toner InnBeauty Project Se på InnBeauty Project Hydra-Bright Pro 5 Liquid Exfoliant Glo Beauty Se On Glo Skin Beauty Maya Chia Refresh Mint Resurfacing Mask Credo Se På Credo ROSE Ingleton MD Blemish Control Booster ROSE Ingleton MD Se On Rose MD Skin

Refererade studier:

Chularojanamontri, L. (2014). Fuktighetskräm för akne. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/

Harwood, A. (2020). Fuktighetskrämer. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK545171/

Tang, S.C. (2018). Dubbla effekter av alfa-hydroxisyror på huden. Molekyler. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

Experter:

Dr Hadley King , New York City-baserad hudläkare

Dr. Joshua ritare , chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital

Dr Kim Nichols , styrelsecertifierad hudläkare och NicholsMD och SkinLab