Jag slutade röka ogräs och här är vad som hände
Jag slutade röka ogräs den senaste månaden mest av en slump. Det var inte ett medvetet beslut från min sida, och tills jag såg en studie släpptes på fredagen som fann att marijuanaanvändning och missbruk har fördubblats sedan 2001 var jag inte ens säker på att jag skulle skriva om hur tillfälligt avstå från ogräs har påverkat mig.
Studien, genomförd av Columbia University, visar att antalet (antagna) marijuanakonsumenter har mer än fördubblats, från fyra till tio procent av de vuxna, mellan 2001 och 2013. Tydligen har marijuanaberoende och missbruk också fördubblats - från 1,5 procent till tre procent av vuxna rapporterar beroende eller missbruk. Alkohol- och drogmissbruksinstitutet vid University of Washington definierar marijuanaberoende som 'att behöva använda marijuana bara för att känna sig' normal. För att bli diagnostiserad som marijuanaberoende måste en person uppleva minst tre av följande på ett år, 'enligt institutet:
när går tiden tillbaka 2016
När jag läser listan, skulle jag säga att jag kvalificerar mig, baserat på nummer ett, två och (min partner skulle kunna hävda, kanske) sju. Skulle jag säga att jag missbrukar marijuana? Nej. Jag röker en gång i veckan - högst två gånger - och därför Jag föredrar det starkt framför alkohol , Jag använder det främst som en ersättning för att ta en drink på en fest eller efter en särskilt stressig dag.
Dessutom har jag aggressivt förespråkade att fler unga kvinnor försöker röka ogräs som ett alternativ till att bli full. Jag är av fördomar att marijuana är den tänkande kvinnans gift; dess potential för emotionell, sexuell, samtals- och kreativ stimulering har alltid varit mycket större än alkohol för mig. Det är viktigt för mig att jag är 'ute' som ogräsrökareochen framgångsrik kvinna på en plattform som Bustle, för jag tycker att det är löjligt att detta läkemedel fortfarande är stigmatiserat när det helt klart är så mycket mindre farligt än att dricka. (En studie fann att det var 114 gånger mindre farligt , för att vara exakt.)
Utöver det råkar jag njuta av det.
Några av de mest minnesvärda stunderna i mitt unga vuxna liv har hänt när jag var hög. Den gången jag korsade Manhattan Bridge och återvände till min sovsal vid NYU och fick en skrämmande noggrann syn på mig själv som bodde i Brooklyn i slutet av 20-talet. Den tiden jag firade påsk genom att titta på Prinsen av Egypten medan jag stenades med min kusin och diskuterade innebörden av våra judiska identiteter. Den gången jag flög hela vägen till Danmark för att besöka en älskare - och han kom ut till mig som gay (en helt annan historia, den där). Många av mina bästa samtal med vänner, mina mest kreativa idéer som författare och mina ärligaste känslomässiga stunder med älskare har hänt högt. Jag tycker att ogräs är ett underbart läkemedel, och det kommer jag alltid att göra.
(Observera mitt utmärkta stonerörhänge)
Men under de senaste sex månaderna märkte jag att jag lutade på ogräs för att öka redan glädjande upplevelser - och för att få min egen kreativitet och avkoppling. Min partner Jesse skämtade med att jag var '' lite missbrukare '' när vi stod i kö för att se musik och jag krävde att han skulle sätta på vapen när jag kände att människor tändes omkring mig, eller när han lämnade mig ensam för kvällen och återvände för att hitta mig stenad och skamfull och försökte dölja det faktum att jag var hög.
Jag upptäckte att jag började dölja min rökning för Jesse - en man som förresten är stolt över att rulla en fin led - för jag visste att jag började konsumera ogräs på ett sätt som var problematiskt för mig. Min konsumtion hade inte ökat dramatiskt - högst två gånger i veckan var det enda jag rökte - men varje helg, varje konsert, varje fest innebar att jag behövde bli hög för att ha kul och verkligen slappna av.
Det är en kyckling eller bong-situationen. Slutade jag röka ogräs för att jag började skriva mer och kände mig mer driven på jobbet? Eller började jag skriva mer och kände mig mer driven på jobbet för att jag slutade röka ogräs?
Liksom många fritidsstoner har jag gått igenom sådana faser tidigare; faser där jag verkar behöva mer ogräs för att lindra min ångest eller förbättra min njutning av livet, följt av perioder där jag är så upptagen att jag verkar glömma att röka alls. Det faktum att jag den senaste månaden av misstag har avstått från ogräs är inget nytt; Vadärnytt är att jag medvetet har insett vilka effekter detta har haft på mitt fokus, skrivande och ambition.
Det är en kyckling eller bong-situationen. Slutade jag röka ogräs för att jag började skriva mer och kände mig mer driven på jobbet? Eller började jag skriva mer och kände mig mer driven på jobbet för att jag slutade röka ogräs? Det är svårt att säga. Men jag kan rapportera att den senaste månaden har jag skrivit mer regelbundet och fokuserat än jag har gjort på flera år. (Jag har också mediterat nästan någonsin på morgonen och försökt utveckla en morgonrutin, så det kan ha så mycket eller mer att göra med det.) Jag har också känt mig mer avslappnad och avslappnad i mitt förhållande. Under den senaste månaden har jag känt ett mindre behov av att höja mitt liv eller att slöa vissa kanter för att avslöja nya idéer, eftersom idéerna redan flyter och jag vill fokusera på dem.
(Jag, inte hög)
vad handlar det om southpaw
Vetenskapen skulle hävda att mitt ökade fokus har mer att göra med min minskade konsumtion än marijuana-aktivisten i mig skulle vilja erkänna. Som Bustles egen Seth Millstein uttryckte det i en artikel (som jag uppenbarligen tilldelade) om om ogräs är dåligt för dig ,
'' Många studier har avslutat som tidig användning av marijuana, särskilt under tonåren, har mätbara effekter både om hjärnstruktur och kognitiv prestanda. I en 2013-studien publicerad i Oxford University Press observerade forskare ”cannabisrelaterade formskillnader” i många delar av hjärnan hos marijuanarökare och ”subkortiska neuroanatomiska skillnader” mellan de som röker och de som inte gör det. Det fann också att människor som röker marijuana har sämre arbetsminne, en slutsats som har varit backas upp av andra studier . '
Jag måste erkänna att jag har känt mig mer fokuserad den senaste månaden. Det som är tydligt för mig nu är att marijuana-förespråkare som jag själv måste fortsätta att erkänna att ogräs kan ha dessa dämpande effekter, och att det att vara pro-legalisering betyder inte att du tror att detta ämne inte kan missbrukas. Du kan älska ogräs och ändå erkänna att det ibland gör dig dummare.
När jag gick på college hörde jag ofta vuxna i slutet av 20-talet och början av 30-talet säga: 'Jag brukade röka ogräs, men då slutade jag bara vilja så mycket.' Jag skulle översätta detta i mitt huvud till 'och sedan gav jag upp och blev tråkig.' Nu inser jag att de kanske bara har blivit mer fasta och fokuserade i sina egna liv eller i allmänhet slutat längta efter det av någon anledning.
Vem vet hur länge denna paus kommer att pågå. Det är mycket möjligt att jag kommer att avsluta mitt snabba i helgen - det är precis så föreslagbart jag är när jag börjar tänka på att bli hög. Vad jag har lärt mig av att ha avstått den senaste månaden är dock att jag måste vara försiktig medVarförJag röker. Det är bra om jag ibland deltar bara för att fly eller lindra min ångest; det är vad ämnen (som används med måtta) vanligtvis är för. Men jag skulle vilja göra min kärlek till Mary Jane rättvisa. Jag vill fortsätta att uppskatta hennes emotionella och kreativa inverkan på mitt liv, snarare än att bara använda henne för att känna något när jag är deprimerad. Om ogräs är den tänkande kvinnans gift, antar jag att jag hellre fortsätter att tänka om jag vill fortsätta att förgifta.
Vill du ha mer kvinnors hälsotäckning? Kolla in Bustles nya podcast,Ärligt talat men, som tar itu med alla frågor du är rädd att ställa.
Bilder: Rachel Krantz
