Hur mycket håravfall är normalt när du duschar?

Om du är en tjej med mellanlångt, långt eller tjockt hår, har du förmodligen haft den här upplevelsen: Gå i duschen, tvätta håret, hitta legitima hårklumpar i avloppet och tänk 'OMG, jag' jag tappar håret för tidigt! ' Så verkligen, hur mycket hår som är normalt att tappa i duschen ? Det är förmodligen dags att ta reda på fakta, innan jag gillar, bli galen på Google och diagnostisera mig själv med någon obotlig sjukdom på WebMD.

Eftersom mycket av informationen du hittar online ofta är generisk och bred, ger jag dig min personliga erfarenhet. Jag har långt och tjockt hår, så jag är van vid det vanliga håret (läs: att hitta hårsträngar på ditt örngott, på ditt golv, dina kläder - ja, varit där, gjort det), men utan att misslyckas, varje gång Jag tvättar håret, jag drar ut trådar. På strängar. På hårstrån. När jag kommer ut ur duschen fyller håret jag har tappat upp en liten näve. Det är skrämmande, men ändå är mitt hår fortfarande ogudaktigt tjockt, vilket tycks trotsa all logik. Så vad ger?

varför får du hicka när du dricker

Hitta hårklumpar i din duschavlopp är faktiskt helt normalt. Jag pratade med kändisstylisten Ken Paves, som sa att kvinnor naturligt tappar mellan 50-100 hårstrån per dag. Det antalet kan öka när du råar upp det med schampo, har längre hår eller använder det ofta i elastiska band.

Om du är som jag och tvätta bara håret en gång i veckan , det vore vettigt att du kan dra ut lite mer än 50-100 trådar, så stressa inte för mycket.

Men om du fortfarande undrar varför ditt hår inte blir tunnare med alla de trådar som kommer ut varje dag, överväga siffrorna. De mänskligt huvud har 100.000 till 150.000 hårstrån , enligt Beautylish, så 50-100 strängar per dag är en ganska liten andel av allt hår på ditt huvud.

Men medan det är normalt att förlora 50-100 strängar om dagen, är det faktiskt en del håravfalläranledning till oro. Här är varningsskyltar att se upp för:

1. Ditt håravfall ökar

Om du alltid har tappat mycket hår i duschen, stressa inte, men om du börjar se mer och mer hår i avloppet varje gång du schamponerar är det en bättre indikation på onormalt håravfall.

2. Din hästsvans känns tunn

Om din hästsvans vanligtvis är tjock och voluminös men du märker att den börjar kännas gles, kan du planera en kontroll med din läkare.

3. Du kan se hårbotten

'Jag rekommenderar att du diskuterar med din läkare eller en trikolog när du har områden som tappar för stora mängder och du kan se hårbotten när du en gång inte kunde', sa Paves.

Bilder: Sienna Fantozzi; Piotr Marcinski / Fotolia; Hygienfrågor / Flickr