Hur man lägger till bipollen i din hudvård

Nyligen, på en hektisk resa till vitaminbutiken, frestades jag av en rad flaskor med bi pollen som visades bredvid mitt favoritmärke honung. Jag var inte främmande för påståenden att fördelar med bi pollen utvidga till hudvård. Ändå hade jag inte tid till min vanliga rutin att sitta på golvet Vitamin Shoppe jag undersökte nya ingredienser och detta var ett köp som medförde allvarliga, möjligen dödliga risker, eftersom jag är förbannad med en lätt biallergi. Spänningen i fara var inte lika kraftfull som spänningen i en ny ingrediens att leka med och med dessa spänningar tillsammans? Jag tog tag i flaskan och hoppades att jag inte bara skulle se en annan dag, utan att det nuvarande bi pollenmassan i det naturliga samhället skulle vara lika söt som de älskar att bina producerade.

Låt oss hylla säkerhetsproblemen för tillfället (jag kan försäkra dig att jag inte skriver från min grav) och diskutera varför jag inte kunde motstå bi pollen: Bi pollen är gjord för att mata unga bin, så det innehåller en stor mängd vitaminer och mineraler, inklusive alla essentiella aminosyror, vitamin B, C, E och D och över ett dussin fettsyror. Enligt studier av svensk hudläkare, Dr. Lars-Erik Essen, en pionjär inom aktuell användning av bi pollen , gör sammansättningen av bi pollen det att stimulera cellförnyelse på grund av mängden nukleinsyror. Med alla antioxidanter och min egen brist på impulskontroll kan du se varför jag inte kunde motstå. Jag piskade upp en hemlagad bipollenrengöring när jag kom hem och hade lyckligtvis inga fysiska eller interna reaktioner - förutom en liten finn på hakan som helt försvann nästa dag.

druvfrukttekniken

Att göra dina egna bi pollenprodukter kan vara knepigt och innan vi går vidare till allt det roliga jag gjorde med dessa fem hudvårdsrecept, låt mig skrämma skiten ur dig med dessa mycket allvarliga säkerhetsfrågor: Även om rengöringsmedlet fungerade bra för mig har allergiska och anafylaktiska reaktioner dokumenterats när jag använder bi pollen för intern och extern användning. Dessutom har källor vid Science Based Medicine citerat fall av fotosensibilisering av huden från aktuell användning av bi pollen. En stor poäng i denna artikel är att bara för att något kommer från naturen betyder det inte att det är helt säkert.

När du är säker på att du kan använda bi pollen på ett säkert sätt (jag rekommenderar att du gör testplåster borta från ansiktet när du börjar), kan du ha så mycket kul som jag gjorde med dessa recept nedan.

1. Bee Pollen Honey Face Cleanser med kamomill

Detta honungsrengöringsmedel var receptet jag nämnde som först fick mig att sjunga bipollens beröm. Det är super lätt att göra och för mig var det otroligt effektivt och läker. Det bästa sättet att arbeta med bipollenkorn är att försiktigt röra dem innan de tas med i ett recept.

Jag började med att lägga till en halv matsked kamomillpulver och knoppar i botten av en två uns återförslutbar behållare. Sedan tillsatte jag en uns honung och blandade med fingret, följt av ytterligare en halv matsked kamomillpulver och knoppar. Därefter tillsatte jag ytterligare ett uns rå honung och en halv matsked muddled bi pollen granulat, blandade sedan allt kraftigt.

Jag tyckte att min nya rengöringsmedel var mild nog för daglig användning (kamomillen är väldigt mjuk och kommer inte att bli en tung exfolierare). Detta rengöringsmedel kan förvaras i kylen, men det borde hålla i flera månader innan bi pollen vänder.

hur ser förhuden ut

2. Bee Pollen Lotion

Eftersom bi pollen redan visat sig vara effektivt mot min akne, var jag glad att få använda den i en lotion som skulle hålla min hud skyddad från torkelementen. För mina hemgjorda krämer gillar jag att följa förhållandena för bivax, olja och vatten som visas i detta recept på en solbränd salva . När mitt bivax har smält i en dubbelpanna lägger jag min olja och vatten direkt i mixern med en matsked bi pollen (för en 8 oz grädde), tillsätter bivaxet sist och drar snabbt upp mixern.

3. Bee Pollen, Avocado, and Cantaloupe Anti-Aging Mask

Denna mask var jättekul att tillverka och applicera. Jag använde två uns avokado; en uns cantaloupemassa; en matsked organisk, hormonfri mjölk; och en tesked muddled bi pollen. Detta recept har alla vitaminer för att lindra de fina linjerna som jag inte är redo att omfamna ännu och det är väldigt fuktgivande utan att känna mig fet. Jag använde en mixer för att blanda allt ihop och applicerade sedan direkt på mitt ansikte. När jag använder färsk frukt och mejeriprodukter för hudvård, vill jag göra tillräckligt för bara en användning för att se till att mina fördärvliga ingredienser förblir fräscha.

4. Bee Pollen Body Tea med ringblomma och gurkmeja

Min rutin med att tillföra vatten med hälsosamma torra ingredienser för att främja läkning av gamla ärr, hudton och akne har gjort underverk för min hud - så mycket att jag aldrig saknar att använda tvål. För detta te lade jag två matskedar torkad ringblomma och en tesked organisk gurkmeja i en tepåse och tillsatte sedan sex uns filtrerat varmt vatten i en mugg. Jag tillsatte en matsked rå honung och en halv matsked bi pollen direkt i vattnet.

Jag vill låta teet svalna naturligt innan det förvaras i kylen för daglig användning i duschen. Denna mängd kommer vanligtvis att vara en vecka, men den ska hålla sig fräsch i kylen i ungefär tre veckor.

5. Bee Pollen Hair Mask för hårväxt

Enligt källor på Black Girl Long Hair kan bi pollen vara en naturlig ingrediens för hårväxt . Sedan jag har börjat med min pollente på morgonen har jag lagt märke till att alla känner mig bättre och kanske Rapunzel-längd hår är i min framtid. Alternativt kan du göra en bi pollen te med varmt vatten och bi pollen granulat för en hårväxt mask.

Bild: Kristin Collins Jackson (7)