Experter förklarar exakt hur lång tid det tar att få tillbaka dina ögonfransar

Tyvärr förblir håret inte fäst vid sina rötter för alltid. Exempel: det där duschavloppet som blir igensatt med bitar av trådar. Även om du kanske är mer van vid att håret på huvudet faller av, kan det kännas särskilt irriterande när det händer dina fransar. Men hur lång tid tar det för ögonfransar att växa ut igen?

För det första, om du märker att dina små franshår faller av, var inte orolig - det är inte ovanligt att detta händer. 'Ögonfransarna har en liknande hårcykel som din hårbotten, så de växer och faller normalt var sjätte till var tionde vecka', säger Dr Caroline Chang, M.D. , en styrelsecertifierad hudläkare baserad i Rhode Island. Det är trots allt fortfarande hår. Du tappar faktiskt ögonfranshår dagligen, men du märker det förmodligen inte. Dr. Hadley King, M.D ., en New York City-baserad styrelsecertifierad hudläkare, säger att du vanligtvis tappar mellan en och fem fransar om dagen. Det beror på att håret är i konstant rotation.

Avfallet kan hända mer under vintermånaderna, speciellt om du ofta har hudinflammation. 'Om du upplever väderrelaterat eksem eller allergisk kontaktdermatit [runt ögonlocken], leder det till att ögonen gnuggas, vilket får hårstråna att lossna', säger King. Och precis som din hud är ditt hår mer benäget att bli torrt den här tiden på året, vilket kan vara en annan orsak till ökat håravfall från ögonfransar. 'Detta beror på bristen på fukt', säger kändisfransexpert och grundare av D'Lashes Dionne Phillips .

Även om håravfallet är normalt kan ett antal orsaker påverka håravfall från ögonfransar - men du kan också vända dig till många metoder för att uppmuntra sund tillväxt. Här förklarar experter allt du behöver veta om franslossning, inklusive hur lång tid det tar för dem att växa ut igen.

Vad får ögonfransar att falla ut?

Förutom vardagsavfall kan faktorer som din kost, skönhetsrutin, stressnivåer och andra hälsoproblem påverka ditt håravfall från ögonfransar. 'Frånslossning bör vara nominell och något du inte ens märker, men när du märker fläckar i dina fransar eller hårstrån som faller ut i stora klumpar, vill du titta på andra orsaker', säger Joey Healy , en ögonbrynsspecialist och grundare av Joey Healy Eyebrow Studio.

Ett exempel? 'Stress är en stor bov när det kommer till håravfall, oavsett om det är hår på huvudet, ögonbrynen eller ögonfransarna', säger han. Chang förklarar att detta kallas telogen effluvium , som tappar på grund av kroppsstressorer. Detta beror på att stress frisätter kortisol, en hormon som stör din hårväxtcykel . 'Emotionell stress kan också få en person att dra ut sina egna ögonfransar, vilket kallas trikotillomani', säger hon till Bustle.

Franslossning kan ibland hända på grund av något du gör i din sminkrutin. 'Aggressiv gnuggning för att ta bort kosmetika som mascara och ögonmakeup kan bidra till att tappa fransar', säger Phillips. Healy konstaterar att detta är vanligare med vattenfast mascara, eftersom det är svårare att ta bort. 'Också att sova med din mascara kan vara en bov, eller att ta bort lösfransar och förlängningar felaktigt', säger han till Bustle. 'Båda kan leda till fransskador och ökad fransnedfall.' Hans tips? Ta bort båda med en oljebaserad sminkborttagare, och dra aldrig i dina franshår. Även att vara för grov med en ögonfransböjare kan orsaka dragproblem och leda till håravfall, säger Healy.

Allergier kan också spela en roll vid håravfall från ögonfransar. 'Ögonfransar kan falla av på grund av inflammation från blefarit - som är en igensatt oljekörtel vid basen av ögonfransen - infektion och allergier, säger Chang. Healy säger att du också kan få en reaktion på din mascara. 'Om du har provat en ny mascara och dina ögonfransar faller ut, kan det bero på en allergisk reaktion', säger han.

Bra näring är en annan faktor för hårets hälsa. Enligt King, om du inte får i dig tillräckligt med viktiga vitaminer och näringsämnen i din kost, kan det leda till överdriven ögonfransavfall och håravfall. 'Undernärda människor upplever ögonfransförlust', säger hon. Hon pekar nämligen på tillräckligt med protein och hälsosamma fetter för att främja hårväxt. 'Det finns också några studier som stöder rollen av biotin och vitamin B5, B6 och B12 [för friskt hår.]'

bonnie parker obduktionsfoton

På den mer allvarliga änden av spektrumet spelar hormoner också en stor roll vid håravfall. ' Hårväxten bestäms till stor del av våra hormoner , så stora förändringar inom dem som graviditet och klimakteriet kan få ögonfransar att falla ut, säger Healy. Sköldkörteltillstånd (tycka om Hypotyreos ) påverkar hårväxten också, konstaterar King, som kan alopeci , en autoimmun sjukdom som orsakar fläckar av håravfall, säger hon. Om du misstänker att någon av dessa orsaker kan påverka ditt hår, kanske du vill träffa din läkare.

min pojkvän är för stor

Hur lång tid tar det för ögonfransar att växa tillbaka?

I allmänhet uppskattar experter att det tar ungefär två månader för ögonfransar att växa ut igen. King säger att återväxtprocessen kan ta upp till 16 veckor i den långa änden, även om Phillips noterar att du vanligtvis kan se 'märkbar franstillväxt' var tredje vecka om du gör allt för att hålla ditt hår friskt.

'Det finns tre stadier av fransarnas tillväxt : anagen, catagen och teligen, säger Phillips. Anagen är aktiv tillväxt, categen är övergångsperioden och teligen är vilofasen, aka när ditt hår har slutat växa och är redo att fälla. 'Hela ögonfransarnas tillväxtcykel tar cirka 90 dagar', säger hon. Och enligt King växer en typisk ögonfrans mellan 0,12 och 0,14 mm per dag.

Som sagt, fransåterväxt kan påverkas av hur håret tappades. 'Fransar som inte dras ut vid roten, som om de sjungits på grund av en brand eller klippts för korta, kommer att växa ut igen på ungefär sex veckor', säger Healy. 'Med fransar som dras ut vid roten eller som helt ramlat av kan det ta upp till två månader.'

Hur man hjälper ögonfransar att växa tillbaka

Experter delar med sig av sina bästa tips för att främja sund franstillväxt, från vad du applicerar på ditt hår till vad du lägger på tallriken:

Håll området rent:Chang säger att det är viktigt att hålla huden runt ögonen ren genom att tvätta ansiktet och ögonlocken dagligen med mild tvål. Det hjälper också att undvika att applicera tunga fuktkrämer på området, eftersom dessa kan täppa till körtlarna på ögonlocket, säger hon.Ta bort din mascara helt:Ta alltid bort din mascara innan läggdags. 'Fransar kommer att vara mer benägna att gå sönder under natten om mascarabelagda, styva hårstrån pressas mot kudden', säger King. Var noga med att ta av den försiktigt och utan aggressiv gnuggning eller dragning.Applicera olja på dina fransar:Vissa oljor - som ricinolja, jojobaolja och olivolja - kan ge konditionering till franshåret som 'förbättrar hårfiberns flexibilitet', säger King. 'Det finns massor av anekdotiska rapporter om att använda olika oljor för att hjälpa fransarna att växa igen', tillägger hon, men varnar för att inga vetenskapliga bevis stöder detta. 'Jag tror att de mjukgörande egenskaperna hos dessa kan vara till hjälp om ögonfransarna blir sköra och trasiga', säger hon.Införliva vissa näringsämnen i din kost:Enligt King, en kost rik på protein, järn och biotin kan hjälpa till att främja hälsosam hårväxt. Fettsyror är också bra för ditt hår, säger Phillips, eftersom de är fyllda med protein.Testa fransserum:Att använda ett fransserum i din skönhetsrutin kan också hjälpa till att främja tillväxt. Healy rekommenderar att leta efter de med peptider och aminosyror , som båda går samman 'för att skapa proteiner, som är byggstenarna i ögonfransar', säger han.Minska stress:För dina fransars skull hjälper det till att hålla nere stressnivåer. 'Försök att minska stressen i ditt liv för att främja sund tillväxt', säger Healy. Vänd dig till vilken metod som helst som fungerar för dig, från meditation till regelbunden träning - ditt hår kommer att tacka dig.

Neutrogena Lash Enhancer Serum Target 12,99 USDSe On Target Milk Kush Growhouse Lash + Brow Serum Sephora Se På Sephora Enhancing Lash & Brow Serum e.l.f. Se På e.l.f. D'Volumizing Lash and Brow Growth Serum D'Lashes Se On D'Lashes

Refererade studier:

Aumond, S. (2018). Ögonfransfollikelns egenskaper och anomalier: En recension. Journal of Optometri. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6147748/

Guo, E. (2017). Kost och håravfall: effekter av näringsbrist och användning av kosttillskott. Dermatologi praktiskt och konceptuellt. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

Kische, H. (2017). Könshormoner och håravfall hos män från den allmänna befolkningen i nordöstra Tyskland. JAMA Dermatologi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817427/

Le Floc'h, C. (2015). Effekt av ett näringstillskott på håravfall hos kvinnor. J Cosmet Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25573272/

Qi, J. (2014). En översikt av Alopecias. Cold Spring Harbor Perspektiv I Medicin. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3935391/

Rashaid, A. (2015). Aminosyrasammansättningen av mänskligt hårbottenhår som en biometrisk klassificerare och undersökningsledning. Royal Society of Chemistry. https://www.researchgate.net/publication/272431866_Amino_acid_composition_of_human_scalp_hair_as_a_biometric_classifier_and_investigative_lead

Thom, E. (2016). Stress och hårväxtcykeln: Kortisol-inducerad hårväxtstörning. J Drugs Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27538002/

Van Beek, N. (2008). Sköldkörtelhormoner ändrar direkt mänskliga hårsäcksfunktioner: Anagen förlängning och stimulering av både hårmatriskeratinocytproliferation och hårpigmentering. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. https://academic.oup.com/jcem/article/93/11/4381/2627273

bobs hamburgare louise hatt

Vincent, M. (2013). En beskrivande studie av alopecimönster och deras samband med sköldkörteldysfunktion. International Journal of Trichology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746235/

Experter:

Dr Caroline Chang, M.D. , en styrelsecertifierad hudläkare baserad i Rhode Island

Dr. Hadley King, M.D ., en New York City-baserad styrelsecertifierad hudläkare

Joey Healy , en ögonbrynsspecialist och grundare av Joey Healy Eyebrow Studio

Dionne Phillips , kändisfransexpert och grundare av D'Lashes