De 3 bästa stridslinorna för ditt nästa träningspass

Om du har besökt ett gym har du antagligen använt - eller funderat på att använda - stridslinor. De bästa stridsrep är vävda av polyesterfibrer och tåliga nog att tåla upprepade slag mot golvet. De har också belagda handtag som är bekväma att hålla i och skyddshylsor för att förlänga livslängden på dina rep (speciellt om du planerar att använda dem utomhus eller på grova golv).

När det kommer till material, leta efter rep vävt av polyester . En av de mest populära typerna av polyesterfiber är Dacron, vilket är känd för sin styrka och mångsidighet. Utöver repets material, titta på dess handtag - belagda handtag med inbyggda fingerspår gör det inte bara förhindrar skav och ger dig gott om grepp när du flyttar repet kan de också göra det hindra det från att rivas upp .

Det viktigaste beslutet du måste göra när du väljer ett stridsrep är storleken. De är vanligtvis tillgängliga i längder från 30 till 50 fot , och du kan enkelt hitta rep med diametrar från 1 till 2,5 tum. Tänk på din skicklighetsnivå och intensiteten på ditt önskade träningspass: Tjockare, längre linor är vanligtvis tyngre , vilket gör träningen mer intensiv. Medan en 50-fots rep kan vara det mest mångsidiga valet , en 30-fots kan fortfarande ge ett utmärkt träningspass och kan passa bättre för ett mindre utrymme. Och om du inte riktigt har plats för ett 30-fots alternativ, överväg ett superkort alternativ som är gjort för att hoppa rep.

roliga kermit grodan citat

Medan alternativ i hopprepstil är avsedda att flytta med dig, är traditionella stridsrep måste fästas på ett stadigt föremål eller underlag . Om du planerar att fästa ditt stridsrep på en stolpe eller tung träningsutrustning, se till att det kommer med ett remsankare eller köp ett separat. Alternativt är ett metallfästeankare som bultar direkt på väggen en utmärkt semipermanent lösning. Stridslinor kan komma med eller utan ankarsatser - och jag har inkluderat ett bra i slutet om det är av intresse.

För att hjälpa dig att begränsa dina alternativ har jag avrundat tre av dessa bästa stridsrep du kan haka på Amazon.

1. Det övergripande bästa stridsrepet

Profect Sports Pro Battle Ropes With Anchor Strap Kit Amazon 0Se på Amazon

Med mer än 1 300 femstjärniga betyg på Amazon, detta högkvalitativt alternativ innehåller allt du behöver för att börja direkt och erbjuder massor av alternativ så att du kan anpassa din träning. Tillgängligt i åtta olika längd- och diameterkombinationer (från 30 till 50 fot långa och 1,5 till 2,5 tum tjocka), är repet tillverkat av Dacron och är jackat i en hel skyddshylsa som förstärker dess hållbarhet. Varje ände av repet är lindad med kraftiga, extra långa handtag som har inbyggda fingerspår, som håller händerna stadigt på plats när du lyfter repet. Dessutom innehåller den ett par remförankringar som inte knäpper eller svajar på plats och en karbinhake i rostfritt stål som snabbt fäster stridsrepet vid ett träd, stolpe, stolpe eller annat robust föremål. Som en bonus innehåller setet en träningsaffisch och en pengarna-tillbaka-garanti.

Lovande Amazon-recension:Bra kvalitet. Glad att jag bestämde mig för att spendera de extra dollarna, även om jag är säker på att det finns dyrare där ute, dessa är definitivt överlägsna de mer budget... den skyddande hylsan är ett utmärkt skydd. Jag fick bara 30-tum till mitt hemmagym, men jag svettas strax efter några minuter. Handtagen är också mycket hållbara. Ankarremmarna är bara två öglor och en karbinhake.. men det är bra, låt oss fästa hur du vill beroende på vilken uppställning du har. Sammantaget bra köp..

• Tillgängliga storlekar: 1,5 tum Diameter x 30 fot Längd - 2,5 tum Diameter x 40 fot Längd

2.Bästa Budget Battle Rope

Comie Poly Dacron Battle Rope Amazon Se på Amazon

Detta budgetvänligt stridsrep är ett bra alternativ om du vill prova på stridsrep utan att betala en mynta. Repet är tillverkat av poly Dacron och har en kort vattentät hylsa som ger extra skydd där det kommer i kontakt med ankaret, plus värmekrympbelagda plasthandtag med fingergrepp. Det här alternativet kommer inte med ett ankare, men du kan fästa repet runt ett tungt, upprätt föremål om du vill använda det utan ett (eller så kan du köp en separat ). Även om du inte har lika många alternativ att välja mellan som det dyrare repet ovan, finns det här stridsrepet i fyra längder och tjocklekar för att passa din konditionsnivå och preferenser. Vissa granskare har rapporterat att det är slitet efter användning, men andra har berömt repets hållbarhet.

Lovande Amazon-recension:Som personlig tränare är det viktigt att jag har mångsidig utrustning. Dessa rep är utmärkta för priset! Robust [...] Slidan för att skydda där du lindar den är utmärkt för att hålla repet i bra form under lång tid.

3.Det bäst vägda hopprep

AUTUWT viktat hopprep Amazon Se på Amazon

Detta viktat hopprep är som ett ministridsrep, fylld med en tresträngad polyesterkonstruktion och gummihandtag med inbyggda fingerspår. Även om den inte lämpar sig för att utföra alla traditionella övningar i stridsrep, kan den fortfarande erbjuda en helkroppsträning. Den tyngsta av de två tjocklekarna (1 och 1,5 tum) väger 5,5 pund, vilket kräver att du använder mer kraft för att svänga den över huvudet och flytta den i en jämn takt än ett vanligt hopprep. Ändå är det lättare och mindre än längre stridslinor, vilket kan vara idealiskt för individer som vill ha en helkroppsträning på ett mer begränsat utrymme. Den finns i versioner med eller utan skyddshylsa.

Lovande Amazon-recension:Detta hopprep är fantastiskt! Det här är ett mördarpass. Jag är vanligtvis ganska bra på att hoppa rep, med den här grejen gör jag bara set om 25 några gånger och det känns som ett totalt pass. Jag visste aldrig hur roligt ett så här tungt hopprep kunde vara och samtidigt är det ett fantastiskt pass. Precis vad jag behövde för att göra mina hemmaträningar lite mer spännande igen och få den där brasan tänd.

Också bra: Detta mångsidiga ankarsats

EPIC CREATIONS Battle Rope Anchor Strap Kit Amazon Se på Amazon

För att låsa ditt stridsrep på plats, kolla in denna ankarsats . Inkluderat i satsen är rem- och metallfästeankare, en karbinhake i rostfritt stål, plus den hårdvara du behöver för att installera fästet. Det väggmonterade ankaret kan bära upp till 4 400 pund och kan fästas på ytor som cement, trä och tegel. Som ett tillägg innehåller satsen en insats som leder användarna genom 21 övningar i stridsrep.

Lovande Amazon-recension:Jag har den fäst på en balk i min lada [...] Remmen fungerar bra när du behöver flytta din repfäste till en annan plats eller om du vill resa till en annan plats för ett träningspass! Levereras med all nödvändig hårdvara/ankare.