15 tidiga tecken på att ditt förhållande har en långsiktig potential
Relationer
Experter förklarar de gröna flaggorna att hålla utkik efter.
Nenad Stojnev /E+/Getty Images FörbiLexi Inks 29 december 2021 Det är alltid bra att vara medveten om potentiella röda flaggor i ett nytt förhållande, men det betyder inte att du inte också ska vara på jakt efter gröna flaggor, aka de tidiga tecknen på att ett nytt förhållande går bra. Bortsett från de allmänna varma och luddiga vibbarna du får i början av att träffa någon, kan gröna flaggor visa om ditt förhållande har långsiktig potential. Så vad är det för saker som är gröna flaggor i början av ett förhållande?
Enligt klinisk psykolog och relationsexpert Dr Diane Strachowski , gröna flaggor visar att du är på väg mot ett hälsosamt partnerskap. I första hand, säger Strachowski, ska din partner få dig att känna dig trygg, säker och lycklig. Även i de tidiga stadierna är det viktigt att kolla in med dig själv och ta reda på hur din partners beteende verkligen får dig att känna.
Även om det ibland kan vara lättare att välja ut mindre röda flaggor när du dejtar någon ny, är det också viktigt att tänka på allt du beundrar med dem. Till exempel legitimerad psykolog och dejtingcoach Dr. Marissa Tunis säger till Bustle att det kan ta tid att hitta din partner gradvis mer attraktiv, men det är en grön flagga om du gör det ju mer du lär känna dem.
Nedan hittar du 15 expertgodkända gröna flaggor i ett förhållande.
De gör det tydligt hur de känner om dig
Du ska inte behöva fråga dig själv om din partner verkligen gillar dig. Enligt Tunis är det en grön flagga om du vet exakt hur din partner känner för dig, eftersom de berättar för dig.
Om du märker att du tvivlar på deras känslor för dig, medan en konversation kan bidra till att ge klarhet, kan det också vara ett dåligt tecken på att de inte uppfyller dina behov eller älskar språk. En solid partner kommer inte att få dig att ifrågasätta ditt värde i deras ögon, och kommer att få dig att känna dig älskad och uppskattad.
De respekterar alla, inte bara deras vänner, familj och partners
Var uppmärksam på hur snäll din partner är mot andra. Om du kör ärenden i en tidskris och stöter på en långsammare kassörska, visar de tålamod och grace? Du kan se om någon är snäll genom hur de behandlar servicepersonal, hur de reagerar på vänner i nöd och hur de anstränger sig för att hjälpa andra, säger Tunis.
Det säger mycket om en person när de kan vara snälla mot alla omkring sig, inte bara de som regelbundet är involverade i deras liv.
De prioriterar att få tid åt dig
Du vet ordspråket, om de ville så skulle de göra det. Det är ett bra motto att leva efter för alla typer av relationer. Om någon verkligen bryr sig om dig och vill vara med dig, kommer de att visa det. Tänk på hur din partner hanterar sin tid och om de gör det till en punkt att schemalägga dig. Förutom att ge dig en stor del av sin tid, säger Strachowski att din partner också bör kommunicera med dig konsekvent.
De bekräftar dina känslor
Speciellt under en oenighet bör din partner inte bortse från eller ogiltigförklara hur du känner. Det är en grön flagga om de kan höra ditt perspektiv under en konflikt och hedra din upplevelse, även om de kanske inte håller med eller ser saker annorlunda.
Som terapeut Rachel Gabrielle, MA, LMHC, som tidigare sagt till Bustle , bör du ställa dig själv dessa frågor efter ditt första argument: Behandlar de dig fortfarande med respekt och hör av dig? Leder konflikten till en större förståelse för varandra? Eller stänger personen ner, blir defensiv eller ignorerar dig? sa Gabrielle. Registrera dig inte för en livstid med någon som misshandlar dig under ett gräl.
De kan bearbeta sina egna känslor
staticnak1983/E+/Getty Images
När din partner går igenom en tuff tid - vare sig den är på egen hand eller med dig inblandad - hur hanterar de dessa känslor? Flaskar de upp dem och förtrycker sina känslor, uttrycker de dem eller tar de ut dem på andra? Som Tunis förklarar, är det en stor grön flagga om din partner har arbetat på sig själv för att kunna hantera sina känslor.
De är uppmärksamma på dina behov
Enligt Strachowski fungerar den gyllene regeln inte nödvändigtvis med relationer eftersom [partners] ofta ger dig vad de tror att de skulle vilja ha. Istället säger Strachowski att följa platinaregeln - de ska möta de behov du faktiskt har, snarare än de de tror att du borde ha.
I ett sunt partnerskap ska du inte behöva tigga din partner att ge dig det du behöver. Till exempel, om din partner vet att du behöver en viss mängd kvalitetstid med dem varje vecka, bör de ta hänsyn till det i sina planer och anstränga sig för att hedra det. Eller, om ni bor tillsammans och du behöver dem för att ta del av vissa sysslor, borde det inte vara en kamp.
Du är sexuellt kompatibel
Även om detta kanske inte gäller alla par eftersom alla delar intimitet på olika sätt, om du och din partner är sexuellt involverade, är sexuell kompatibilitet något att överväga.
Som Tony Coleman , psykoterapeut och relationscoach, har tidigare sagt till Bustle, 'Det är viktigt att du bör vara kompatibel sexuellt. Om du inte är det, kommer det här problemet att växa med tiden och blir ofta en deal-breaker för par som överväger engagemang. Det borde dock inte vara det viktigaste eller det enda viktiga — och det är det alltför ofta.'
hur man njuter av analsex
De är inte rädda för att prata om en framtid med dig
Shutterstock
Det här är en fantastisk grön flagga för alla som vill ha ett långsiktigt partnerskap, enligt Strachowski. Om din partner gärna pratar om er framtid tillsammans, är det ett gott tecken på att de är engagerade i dig under lång tid. Det är alltid en bra idé att ha dessa konversationer då och då, särskilt för att se till att ni båda är på samma sida om vad ni vill ha i framtiden.
De uppmuntrar dig att ha ditt eget liv
När du är i ett romantiskt partnerskap kan din partner inte vara ditt allt. Om din partner uppmuntrar dig att ha ditt eget liv utanför förhållandet är det en grön flagga. 'Det är viktigt i en sund relation för varje person att ha vänner och intressen så att de inte är beroende av varandra', psykolog Dr Margaret Paul , en bästsäljande författare och relationsexpert, berättade tidigare för Bustle . 'Beroende är inte hälsosamt i ett förhållande.'
De inkluderar dig runt sin familj och vänner
Att vara engagerad med din partners människor är avgörande för att känna sig kopplad till dem. Det är en stor grön flagga om din partner bjuder ut dig med sina vänner och är ivrig att presentera dig för sin familj när ni båda är redo.
Genom att inkludera dig i sitt liv, visar din partner din betydelse i sitt liv. Som Dr Dana McNeil, PsyD, LMFT , en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut, har tidigare sagt till Bustle , om du kan föreställa dig att den här personen glider in i ditt dagliga liv och är ett komplement till det du redan tycker om att göra och som du gillar att umgås med, är det mer sannolikt att du känner den här personen passar perfekt.
De respekterar dina gränser
Gränser, även om det ibland är svåra att sätta och hålla sig till, är ett enormt verktyg för att hantera våra relationer. Tunis säger att det är ett bra tecken om din partner respekterar när du säger nej, även om det är något som de verkligen vill. Detta sätter tonen för hur mycket de respekterar dig som individ, och huruvida de kanske har din rygg i din gränssättning med andra eller inte.
De är din största cheerleader
Matchar din partner din energi när du får ett pris på jobbet? Skryter de för alla sina vänner och familj när du krossar ett mål du satt upp för dig själv? Som din lagkamrat i livet bör din partner också vara där för att heja dig på varje steg på vägen. De borde fira dina framgångar som om de vore deras egna eftersom de är så stolta över dig.
Folk säger trevliga saker om dem
Speciellt om ditt förhållande är i ett tidigt skede, vill du få insikt om din partner från människor som har varit runt dem mycket längre än du. Vad har deras syskon eller barndomsvänner att säga om dem och deras karaktär? Det är verkligen en bra sak om personerna närmast din partner kan (ärligt) hypa upp dem till dig och göra dig ännu mer säker på att du valde en bra match.
De uppmärksammar de små sakerna
AleksandarGeorgiev/E+/Getty Images
Det är ett gott tecken om din partner känner till din kaffebeställning, minns din bästa väns födelsedag eller tar din favorittyp av mousserande vatten när de är ute och handlar mat. Även om de kan verka små, visar små gester att din partner lyssnar på dig och bryr sig om att uppmärksamma detaljerna.
Faktiskt, Susan Trombetti , matchmaker och VD för Exclusive Matchmaking, har tidigare sagt till Bustle att det är ett av sätten för par att hålla sina relationer starka. 'Små gester av vänlighet säger mycket.
De har integritet
Enligt Tunis är detta den gröna flaggan nummer ett att hålla utkik efter hos en partner. Om de dyker upp när de säger att de kommer, och om de har en stark moralisk kompass, har din partner integritet. Det visar inte bara att de bryr sig om att vara en bra person, utan det kan också ge dig tröst i det faktum att de vill göra rätt för dig och din relation.
Experter:
Dr Diane Strachowski, legitimerad psykolog & relationsexpert
Dr. Marissa Tunis, legitimerad psykolog & dejtingcoach
Rachel Gabrielle, MA, LMHC , terapeut
Tony Coleman , psykoterapeut och relationscoach
Dr Margaret Paul , psykolog, bästsäljande författare och relationsexpert
Dr. Dana McNeil, PsyD, LMFT, en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut
Susan Trombetti , matchmaker och VD för Exclusive Matchmaking
