Mode

11 saker att undvika på natten för friskare hår

Det finns många fantastiska resor i livet, och en av dem är definitivt resan mot friskare hår. Det låter kanske enkelt, och det är det, men det är bara något så trevligt med ett friskt hårhår. Faktum är att jag slår vad om att du inte kommer att stoppa för att få det, även om det betyder ta hand om ditt hår på natten .

Traditionellt verkar hårvård vara reserverat för morgontimmarna, när det blir tvättat, borstat, stylat och oljat för den kommande dagen. Under tiden är natten reserverad för att kasta dina strängar i en högsta knut och kalla det en kväll. Men natten är faktiskt där den är om du vill få riktigt friskt hår . Det är din tid att låta något balsam suga in i timmar medan du inte gör annat än att snarka bort, och ändå går sådana saker ofta bortglömda.

Jag kan till och med gå en längre. Hår går inte bara obemärkt över natten - det är ofta av misstagförstördmedan du slänger och vänder och drömmer. OK, kanske förstört är en dramatisk term. Men många av oss har ganska dåliga nattvanor som kan låt håret se lite sämre ut för slitage .

Så om du vill ha friskare, blankare hår, så här är några dåliga läggdagsvanor du behöver för att släppa ASAP.

1. Sov på alla gamla örngott

Om du har sovit på samma smutsiga örngott av bomull sedan 4: e klass, kan det vara dags att uppdatera till något lite bättre för ditt hår. Nämligen en sidenhalsduk eller örngott. Som Kay Ireland sa på LIVESTRONG, 'När du slänger och vänder, siden gör att ditt hår glider över kudden för mindre slitage och krusning. Eller slå in håret i en sidenhalsduk före sänggåendet för att skydda det från att gnugga och hålla håret ordentligt på plats medan du sover, oavsett hur mycket du rör dig. '

Prova: Alaska Bear Natural Silk Pillowcase för hår och ansiktsskönhet , $ 20, Amazon

2. Använda metallhårband

Om ditt hår är långt och / eller otrevligt kanske du vill binda det på natten för att hålla det borta från ditt ansikte. Helt förståeligt. Var noga med att använda en lösare, skrämmande ponnysvanshållare som inte har några metalldelar. Som Irland sa, 'täta hårband med metallbitar kan riva i håret hela natten och skapa drag runt pannan. ' Definitivt inte bra ditt hår, eller din förmåga att sova bekvämt hela natten.

Prova: L. Erickson Grab & Go Pony Tube , $ 18, Amazon

3. Att binda håret för hårt

Lisa Maree Williams / Getty Images Underhållning / Getty Images

Var noga med att inte binda håret för hårt. 'Täta bullar och ponnyhårstilar drar varje hår runt hårfästet och det kan leda till en avtagande hårlinje . Du kanske märker att håret blir tunnare runt dina tempel, smällar och sideburns och små krusiga hår runt hårlinjen, säger Erin Kennedy på sin blogg MyThirtySpot.com. Gör din ponnysvans eller bulle lös och bekväm och håll håret där det hör hemma.

4. Sov med vått hår

Det kan verka som en OK sak att göra, särskilt när du är för trött för att bry dig. Men att sova med vått hår kan göra att det går sönder. Det beror på att vått hår är som en lossad fjäder, och kan sträcka och bryta lättare , enligt en artikel av Jené Luciani denForm. Så ge ditt hår gott om tid att lufttorka innan du hoppar i sängen.

hur man håller lockigt hår rakt i fuktighet

5. Skimping på borstning

Alla vet de gamla råd till borsta håret 100 gånger om dagen . Även om det kanske inte är helt nödvändigt, bör du ge håret en gång innan du lägger dig. Som Aly Walansky sa på StyleCaster.com, ' Använd en borste med naturliga borst eller en bred tandkam. Borsta håret från rot till spets i flera minuter. ' Detta hjälper till att distribuera dina naturliga hårbottenoljor så att du vaknar med glänsande, friskt hår.

Prova: Arabella 100% Natural Boar Bristle Hair Brush , $ 16, Amazon

6. Glömmer till tillstånd

Som jag sa ovan erbjuder natten det perfekta tillfället att konditionera ditt hår. Applicera lite leave-in balsam på natten och låt det suga in medan du sover. Som Heather Williams noterade på AllWomensTalk, '... konditionerar inte bara ditt hår, ger glans och ökar tillväxten, men det förhindrar också brott och skador till den inre håraxeln. ' Och det är verkligen målet här, eller hur?

Prova: Renpure Coconut Whipped Creme Leave-In Conditioner , $ 10, Amazon

7. Hoppa över tvätt på natten

Naturligtvis fungerar inte detta tips för alla. jag vet att jagbehöveren dusch på morgonen, oavsett vad. Men om du kan svänga det, försök att tvätta på natten och låt håret torka naturligt (eller lägg upp den i en lös bulle). Enligt Irland kommer detta att upphäva behovet av uppvärmda stylingverktyg på morgonen, vilket kan skada ditt hår.

8. Glömmer att sätta dina tillägg i en fläta

Om du har förlängningar är det en bra idé att lägga dem i en fläta innan du går och lägger dig. Enligt bloggen SimplyHair.co.uk, 'Inte bara säkra dina hårförlängningar i en fläta håll dem snygga, det förhindrar också att hårförlängningarna fastnar antingen genom att du rullar över dem eller av en partner, ett husdjur eller ett barn som omedvetet lägger på dina hårförlängningar. '

9. Sov i ett torrt rum

Sov i en torrt rum är inte bara dåligt för din hud lämnar det torrt och krispigt, men det kan också vara riktigt dåligt för ditt hår. Som noterats på den naturliga hårbloggen thanksgodImnatural.com, 'Du kanske inte inser det, men den torra luften kan vara skyldigheten till ditt torra hår. Detta är naturligtvis inte absolut nödvändigt, men du kanske tycker att det hjälper till att sova nära en luftfuktare ... så att dina törsta strängar försiktigt kan fyllas på medan du sover. '

10. Att försumma hårbotten

Återigen är natten det bästa sättet att ge din hårbotten lite vård. Enligt en artikel av Angela Haupt på USNews.com är hårbotten berggrunden i dina hårsäckar och därmed friskt hår. Så applicera en hårbottenmask varje vecka och njut sedan av ditt glänsande hår.

11. Inte packar upp det

Låt oss säga du växer ut ditt hår , eller verkligen satsa mycket på att utforma det. Vill du verkligen ha det ihop hela natten? Antagligen inte. Och det är då en wrap kan komma till nytta. Som Walansky sa, 'Om du vill håll håret snyggt och rakt , använd inslagstekniken. Börja på toppen av huvudet, använd en borste för att börja ordna håret runt huvudet med stora bobby-stift för att säkra när du går. ' Detta håller allt där det behöver vara, så ditt hår kommer fortfarande att vara supermjukt på morgonen.

Ser du vad jag menar? Jag slår vad om att du inte ens insåg att hälften av dessa saker skadade ditt hår. Men nu när du gör det kan du stoppa de dåliga vanorna och få dig lite friskare hår.

Bilder: Pexels (12)

Glad shopping! FYI, Bustle kan få en del av försäljningen från produkter som köpts från den här artikeln, som lades till oberoende av Bustles försäljnings- och redaktionsavdelningar efter publicering.