Vad man ska göra när han inte kan avsluta

Vi hör alltid att vi kan ha det bättre sex, en bättre orgasm eller ett bättre förhållande . Men hur ofta hör vi det nitty-gritty om hur vi faktiskt bättre kan förstå våra djupaste önskningar och mest pinsamma frågor? Bustle har anlitat Vanessa Marin, a sexterapeut , för att hjälpa oss med detaljerna. Inget kön, sexuell läggning eller fråga är begränsat och alla frågor förblir anonyma. Nu, till veckans ämne: varför män inte kan komma ibland - och hur man pratar om det .

F:Jag har aldrig sett det här problemet behandlat tidigare, så jag är lite generad över att fråga. Mitt problem är det min pojkvän orgasmerar mycket sällan under sex . Först trodde jag att han bara försökte hålla längre för att imponera på mig, men vi har varit tillsammans sex månader och jag tror att han har orgaserats kanske tre gånger? Vi har aldrig pratat om det heller. Han kommer bara att halta någon gång och kommer otrevligt att dra ut. Jag kan inte låta bli att känna att jag måste göra något fel. Jag har aldrig varit med en kille som inte kunde komma . Ibland kan jag säga att han försöker förfalska en orgasm, vilket får mig att känna mig ännu värre.

F: Tack för att du var modig och skickade din fråga! Det som du beskriver låter som försenad orgasm . Det är en fråga som inte får mycket press, men den är mycket mer utbredd än vad de flesta tror. Jag har ett program för män som heter Den moderna människans guide för att erövra prestanda ; försenad orgasm är faktiskt den vanligaste anledningen till att män registrerar sig för det.

hur man lättar grunden

Det kommer förmodligen inte att förvåna dig att mitt främsta råd är att prata med honom om det. Det kan kännas obehagligt först, men du känner dig redan obekväm! Innan du närmar dig honom kan det hjälpa att känna till något av varför fördröjd orgasm vanligtvis förekommer . Jag kan inte veta vad som händer med din pojkvän med säkerhet, men här är några möjligheter:

1. Han kanske inte får tillräckligt med stimulering.

Om han inte känner mycket känsla under sex kan han ha svårt att få orgasm. Människor upplever nöje i olika intensiteter, och han kan vara i den nedre änden av spektrumet.

Var och en kan försöka engagera fler av dina sinnen när du är intim med varandra. Du kan lägga till mer stimulans i ditt sexliv genom att prata smutsiga till varandra , stönande högt, titta på er i spegeln, använda glidmedel, tända aromterapiljus, lyssna på sexig musik, använda en vibrerande kukring eller titta på porr.

Ett av de mest effektiva sätten att få män att orgasmer snabbare är att införliva en liten anallek i ditt sexliv . Även om anus fortfarande är tabu i vår kultur är det en enorm källa till glädje. Att bara trycka ett finger mot en mans anus kan hjälpa honom att få utlösning mycket snabbare. Du måste diskutera dina komfortnivåer med varandra, men att veta hur effektiv analstimulering kan vara kan motivera dig att prova!

2. Han kan ha en medicinsk fråga.

Försenad utlösning kan orsakas av en hel del medicinska faktorer , inklusive mediciner, skador, hjärtsjukdomar, prostatafrågor, urinvägsinfektioner, hormonella problem eller neurologiska tillstånd.

Eftersom det finns så många potentiella orsaker, skulle jag uppmuntra honom att göra en kontroll. Visa honom den här artikeln eller berätta för honom att du har forskat själv och fråga honom om han skulle vara villig att träffa sin läkare.

50. nyanser av grå film slutar

3. Han kanske behöver mer tid för att värma upp.

Ibland behöver killar också förspel! Det är möjligt att din kille behöver mer stimulans innan ni två går vidare till samlag. Om du vanligtvis inte deltar i mycket förspel innan sex, försök ge honom ett handjobb eller ett avsugningsjobb i 10-15 minuter, börja sedan ha sex efter att han har sagt att han är redo.

4. Han känner kanske mycket tryck.

De flesta män känner idag ett enormt tryck för att 'prestera' i sovrummet. Han kanske fokuserar så hårt på att vara en bra älskare han ägnar inte tillräckligt mycket åt sitt eget nöje .

Säg något som: ”Jag vill inte sätta dig på plats, men jag har märkt att du vanligtvis inte orgasmerar under sex. Jag behöver inte att du ska orgasm, men jag vill bara se till att du har det bra. ” Han kan först känna sig generad eller defensiv, men det kommer att gå långt att veta att du vill att han ska trivas.

5. Han kanske är rädd att be om vad han vill.

De flesta människor kämpar för att rösta vad de behöver i sängen, vilket innebär att det finns väldigt många människor där ute som har sex som inte riktigt gör det för dem. Det finns många möjligheter här - din pojkvän kanske är intresserad av att utforska fantasier eller kraftdynamik som han känner sig generad när han tar upp, kanske han vill att du ska stimulera honom på ett annat sätt, eller så kan han helt enkelt känna sig för obekväm för att be dig att ändra positioner .

Du kan introducera idén att vara mer högljudd om dina önskemål genom att ta upp några av dina egna. Säg till honom: 'Jag har varit för blyg för att berätta detta förut, men jag skulle verkligen vilja att du skulle knyta mig.' Fråga sedan 'Finns det något du vill prova?' Eller när du har haft sex, berätta för honom vad du verkligen tyckte om just den tiden och be honom om hans feedback. Fråga inte honom, 'vad vill du?' mitt i kön; den frågan skapar för mycket tryck just nu.

roliga fars dag memes

6. Han kanske inte vill ha sex.

Vårt samhälle tenderar att tro att män är obevekliga horndogs som kommer att ha sex vid alla tillfällen. Han kanske driver på sig att ha sex i stunder där han faktiskt inte känner någon önskan. Eller så kan han ha stred mot sin religiösa tro eller moraliska kod genom att ha sex. En annan möjlighet är att han är kämpar med sin sexuella identitet . Detta är mycket sällan orsaken till försenad orgasm, men det är en avlägsen möjlighet.

Försök att ställa din pojkvän frågor som, 'hur känner du dig för vårt sexliv?', 'Vad känns som en bra sexuell frekvens för dig?', Och 'känner du dig någonsin pressad att ha sex när du inte är på humör? ? ” Jag skulle inte rekommendera att fråga honom om han är gay; du måste lita på honom att komma överens med sin identitet på egen hand.

7. Han kanske inte behöver orgasm.

Alla är olika när det gäller sex. Det är möjligt att han känner sig nöjd och uppfylld utan orgasm. Försök fråga honom, 'hur vet du när du känner dig klar med sex?'

Männen som upplever försenad orgasm känner ofta att de är den enda killen på jorden som har detta problem, så försök vara så känslig som möjligt när du börjar föra dessa samtal med honom. Lycka till!

Bilder: Giphy; Simon / Flickr