Den psykologiska anledningen till att vi längtar efter mysighet

Tänk dig en vedeldad eld som sprakar mjukt.

En bekväm soffa med ett mjukt plagg att omsluta sig i när regnet öser ute. Ett ljus som på något sätt doftar fräscht linne, en rykande kopp te placerad i ditt knä. Om du skulle väcka en sömnig tanke för att beskriva detta scenario, kanske ett ord kommer att tänka på: mysigt.

Mysigt beskrivs som att det ger en känsla av komfort, värme och avkoppling. Till skillnad från sin trendiga Scandi-systerroligt, mysigt är specifikt en brittisk känsla. En som egentligen bara kan komma från ett land där det regnar nästan halva året och vädret är en ständig källa till samtal. Faktum är att Storbritannien anses vara vara ett unikt mysigt land — Dess gångbarhet och städer som är specialbyggda för gemenskap gör den till sin natur intim.

Med vikta filtar, fluffiga tofflor och ett varmt bad som beskrivs som den perfekta natten av många, är mysigheten svalare än någonsin. Och även om det väcker olika betydelser för var och en av oss, är mysighet i grunden en känsla. En känsla av värme, säkerhet och tillfredsställelse. En känsla av komfort. Det är motsatsen till livlig kultur och glorifieringen av att vara upptagen. Med fokus på låg stress och att vistas i, handlar mysig kultur om att sakta ner.

Mysig motsatsen till hustle-kultur och glorifieringen av att vara upptagen.

Från det brittiska landskapet till köksdesign, mysiga har en inverkan på allt från vår ekonomi till oss själva. Men vad är det med mysigt som egentligen driver vårt sätt att leva?

Den mysiga ekonomin

Låt oss börja med det uppenbara: De senaste två åren har i bästa fall varit stressande. Packad med sorg, ekonomisk instabilitet, politisk oro; och det är innan vi utforskar effekterna av nedstängningar i hela Storbritannien som tog bort många från ett supportnätverk, följt av den ensammaste julen på 1900-talet. Som sagt, lockdown är också ansvarig för vårt ökade sökande efter komfort. Över interiörprodukter ökade nyckelord relaterade till mysigt boende med 46 % i Storbritannien 2020, enligt trendprognosbyrån WGSN. Samtidigt har sökningarna på sociala medier efter mysiga estetiska kläder ökat med 100 % under 2021.

I slutändan handlar mys om att replikera känslan av skydd eller intimitet, något vi alla har saknat någon gång under de senaste åren. Därav det mysiga myntet, aka den nya ekonomin för komfortutgifter.

Rebecca Fisher, ägaren till Hemformad inredning , förklarar att vårt val av estetik blir allt mysigare. Kanske utan att direkt sträva efter mysighet (särskilt utanför vintermånaderna) försökte vi alla omedvetet skapa det hemma under lockdown, förklarar hon. Förra vintern översteg efterfrågan vida utbudet av fårskinnsmattor, mysiga tofflor, fairy lights, varma chokladbomber och Oodies (bärbara filtar). Och förra sommaren (tack vare lockdownens dubbla whammyochBrexit), var utemöbler nästan omöjliga att få tag på, eftersom Storbritannien blev desperat efter att skapa mysiga utrymmen i våra trädgårdar. Förutom ett ökat urval av utomhusmattor, belysning och trädgårdsvärmekällor, tillägger Fisher.

bästa bilinredningstillbehör

I slutändan handlar mys om att replikera känslan av skydd eller intimitet, något vi alla har saknat någon gång under de senaste åren. Därav det mysiga myntet, aka den nya ekonomin för komfortutgifter.

Hon konstaterar att våra mer nostalgiska trender också påverkas av komfort. När vi behöver känna oss trygga och stöttade tenderar färgtrender att vända sig mot jordnära nyanser. Även mikrotrender som cottagecore handlar om mysiga känsla, inlevda texturer och att skapa nostalgi, fortsätter Fisher. Nostalgi handlar ofta om gemensamma minnen och samvaro, vilket är en annan del av att ha ett mysigt och välkomnande hem.

Och det handlar inte bara om estetik.

Några av nyckelkomponenterna i 'mys' har visat sig ha en effekt på vår fysiologi också, säger Fisher. Firelight har visat sig sänka blodtrycket, medan ett naturligt doftande ljus (cederträ, sandelträ, vanilj, kanel) framkallar lugna känslor. Genom att utnyttja vår inbyggda och evolutionära koppling till naturen kan vi skapa utrymmen som har en positiv inverkan på våra sinnen och utlöser en psykologisk respons. På den mest grundläggande nivån har det till och med föreslagits att användningen av blinkande fairy lights (klassiska mysiga vibbar) utlöser en bra känsla, eftersom de ser ut som stjärnor.

Före 2020, den hemkroppens ekonomi – en fras myntad av Voxs Kaitlyn Tiffany – användes för att beskriva marknaden för millennials som inte hade råd att göra annat än att stanna hemma. Under lockdown har detta emellertid ändrats till att hänvisa till en helt ny kategori av utgifter. Från matlagning till en aldrig tidigare skådad investering i hantverk, sättet vi spenderar vår fritid på har förändrats och tagit en mycket lugnare vändning. Uppgifterna talar för sig själva: I april 2020 rapporterade NPD Group en 70 % ökning av försäljningen av konsthantverk .

Modes mysigaste samling

Cozy är också på frammarsch inom mode. Mysiga kollektioner – tänk överdimensionerade tröjor och fleecefodrade byxor – har sett en ökning i försäljning från 2019 från 2019.

Delvis beror detta på en förändring i vår livsstil. Enligt 2019 års UK Working Lives-rapport, 54 % av arbetarna lägger på otraditionella arbetstider som flexibla arbetsbommar. Samtidigt ser vi en enorm tillväxt i frilansekonomin: 2020 fanns det 4,3 miljoner egenföretagare arbetare i Storbritannien, jämfört med 3,2 miljoner tillbaka år 2000. Med så många av oss som arbetar från våra köksbord och soffor är komfort av största vikt.

När återförsäljare Joe Brown frågade hur folk kände om att klä ut sig igen efter lockdown, sa 47,2 % av de tillfrågade att de (förståeligt nog) prioriterade komfort framför stil.

Stilar och silhuetter har förändrats och anpassats. Nu mer än någonsin ser vi människor klär sig för sig själva och sin egen personliga komfort.

Jag tror att efter år av att bära obekväma kläder och känna behovet av att 'klä sig för att imponera' har vi tillsammans andats en enorm suck av lättnad, säger Koziko London grundare Alexander Smith. Vi hade i princip begränsad kontroll över våra egna garderober när vi arbetade en 9-till-5. Du skulle inte bära joggingbyxor eller stickade kläder för komfort på kontoret, eftersom det anses oprofessionellt. Bekväma skor och träningsskor skulle vara undangömt till 17.00.

Det mysiga skiftet har också varit uppenbart på den växande modeuthyrningsmarknaden, säger Eshita Kabra-Davies, grundare av Genom rotation . Prioriteringarna har flyttats över lockdown, och vi har sett detta med uthyrning i appen, förklarar hon. Efterfrågan på föremål som Daily Sleeper-seten och mysiga klänningar är på topp. Jag tror också att bristen på bra väder i sommar har påverkat hur vi alla klär oss, eftersom vi tenderar att dras till mysigare tyger när vädret är svalare, fortsätter hon. Stilar och silhuetter har förändrats och anpassats. Nu mer än någonsin ser vi människor klär sig för sig själva och sin egen personliga komfort.

Känslan av en kram

Du vet, när vi tänker på mysigt, tänker vi verkligen på att vara ombonade och skyddade, förklarar psykolog och föräldraexpert Maryhan Baker . Speciellt efter pandemins osäkerhet har vi alla letat efter nya sätt att känna oss trygga. Lockdown minskade också avsevärt antalet människor vi interagerar med, så det är ingen slump att ökningen vi har sett av mysiga föremål, som tyngdfiltar, också råkar efterlikna känslan av en kram. Mysighet omfattar egentligen bara den där känslan av trygghet. Jag tror att det är därför så många av oss känner oss drivna av det just nu.

Musiken har inte heller undgått. Spellistor på YouTube och Spotify som är kurerade för att kännas varmt och mysigt har miljontals visningar respektive lyssningar. Med låtar inklusive Kvarterets tröjaväder — en låt som framhäver komforten hos en hoppare när årstiderna ändras — och Heather av Conan Gray , varje spellista med hösthits visar vår önskan om en kram, även om det bara är via våra hörlurar.

Genom att försöka få oss själva att känna oss mysigare är vi lugnande och ger oss själva en känsla av trygghet, ett sätt att få oss själva att känna oss säkrare och mer avslappnade i vårt dagliga liv.

Att känna sig mysig är något som ger oss en känsla av värme, komfort och avslappning, säger Sarah Cannon, psykologiskt välbefinnande på Living Well UK . Genom att försöka få oss själva att känna oss mysigare är vi lugnande och ger oss själva en känsla av trygghet, ett sätt att få oss själva att känna oss säkrare och mer avslappnade i vårt dagliga liv.

Komfort 2022

När vi rusar mot 2022 i våra tyngda filtar, kommer komfort fortfarande att vara nyckeln? Tja, som allt är det komplicerat.

Precis som vi återupptäcker komforten utanför huset – med brunch på bordet och återkomsten av spelningar, evenemang och till och med fester hemma hos andra – finns det hot om ännu en lockdown. Hemmets ekonomi ser inte ut att krascha någon gång snart.

hur man tvättar ansiktet med kokosnötolja

Så, var är det bättre att klara det sista kvartalet 2021 än att ligga inlindad i soffan, stickor i handen, med ett bad igång och tebryggning? Som Dorothy sa en gång: Det finns ingen plats som hemma. Och när du känner den perfekta nivån av mysighet är det svårt att argumentera med det.