My Day Sound badar i Joshua Tree

Efter en timmes lyssnande på gongonger inställda på mina chakras ljudfrekvenser, snubblade jag ut ur den vita, kupolformade byggnaden in i Joshua Tree-solskenet. Jag höll min telefon i flygplansläge och kollapsade i en närliggande hängmatta. Till vänster om mig fanns Adirondack-stil stolar tillverkade av snöskidor; till höger om mig dyrkades en knähög staty av Jungfru Maria av liten plast T-Rexes.

Jag hade bestämt mig för att tillbringa en del av min första semester efter en mycket lång avstängning med att ta ett ljudbad på Integration i Landers, Kalifornien, ett välkänt resmål för UFO-entusiaster. Om du inte är bekant, ett ljudbad är en meditativ upplevelse där deltagarna är nedsänkta i ljud som vanligtvis produceras av helande instrument som gonggonger, sångskålar, klockspel eller stämgafflar. Deras syfte är att lindra nervsystemet och skingra alla energiska blockeringar vanligtvis förknippad med våra känslor och både medvetna och undermedvetna tankar, ungefär som några av fördelarna med yoga. Integratrons ljudbadupplevelse är extra speciell, speciellt på grund av strukturens akustik och den exakta platsen.

Beläget i ett ganska ödsligt område i Mojaveöknen där du förväntar dig att tumbleweed rullar förbi din bil, ser Integratron ut som kupolen du kan hitta på ett astronomiskt observatorium. Röda noder som omger byggnadens omkrets gör att den ser rakt ut ur en sci-fi serietidning men med korta palmer och kaktusar i närheten. UFO-väggmålningar, religiösa reliker, inhemska ordspråk, dinosauriefigurer och konstverk för skrotgårdar ger en unik designestetik som verkligen bara skulle kunna passa in i södra Kaliforniens High Desert.

bit för bit texter

Mannen som byggde strukturen - George Van Tassel, en flygingenjör, författare, uppfinnare och UFO-förespråkare - designade den baserat på Moses tabernakel, uppfinnaren Nikola Teslas skrifter och telepatiska anvisningar från utomjordingar. Också att göra det överjordiskt är dess plats: det är placerat på toppen av ett område med redan hög geomagnetisk energi (den magnetiska energin från jordens inre strålar ut från planeten), känd som en virvel, och ovanför ett annat mycket sällsynt fenomen för öknen - en aquafor eller underjordisk reservoar. Och, som om allt detta inte vore nog, deltog jag i mitt ljudbad på dagen fullmåne i Oxen och den månförmörkelse . Vad som än skulle hända visste jag att jag behövde den här långt ifrån-min-normala upplevelsen.

När vi gick in i den vita kupolen i sanden möttes vi av sonen till en av ägarna, Michael Acquino, som kort förklarade att vi skulle ta av oss skorna, stänga av våra telefoner och överge våra tillhörigheter på bottenvåningen innan du går upp till meditationsrummet på andra våningen för den timmeslånga upplevelsen. Vi introducerades också för hans kusin och hemmahörande ljudterapeut Joe Karl, som skulle spela kvartsskålarna.

hur man är snygg

Acquino instruerade oss att lämna det runda markplanet och gå uppför en uppsättning branta trätrappor en efter en. I det kupolformade rummet ovan såg vi skålarna. Det fanns sju i olika nycklar - C, D, E, F, G, A och B, som representerar rot-, sakral-, solarplexus-, hjärta-, hals-, tredje ögat respektive kronchakran. Ett litet altare med bilder och små statyer av alla olika gudar, andliga varelser och massor av kristaller låg åt sidan. Vi hade varsin vadderad matta med lite förhöjt nackstöd att ligga på. Jag hittade min matta, täckte den i det nytvättade lakanet de tillhandahållit och förberedde mig för resan.

UFO-väggmålningar, religiösa reliker, inhemska ordspråk, dinosauriefigurer och konstverk för skrotgårdar ger en unik designestetik som verkligen bara skulle kunna passa in i södra Kaliforniens High Desert.

För att starta ljudbadet instruerade Karl oss att fokusera på tacksamhet, ha avsikter redo, speciellt i ljuset av fullmånen och månförmörkelsen den kvällen, en tid avsedd för stora uppenbarelser, avslutningar och ödets vändningar hur obekväma de än må vara. Han erbjöd var och en av oss möjligheten att stå i mitten av byggnaden och säga vad vi var tacksamma för högt.

Jag stod i mitten av det enorma kupolformade utrymmet som bara var gjort av trä i mina vita Nike-strumpor och sa, jag är tacksam för förändringarna i mig som de senaste 12 månaderna har medfört. Min röst vibrerade kraftigt upp genom mina fötter och upp genom mina axlar. Det lät inte högt i sig, men det kändes som om jag hade gått fram till en mikrofon på scenen i en tom auditorium.

Under de följande 30 minuterna var det inget snack när Acquino spelade genom kvartsskålarna. Jag fokuserade visceralt på viktiga ögonblick under det senaste året och uttryckte tacksamhet för förändringarna i mig som jag är så stolt över men som visserligen är nya, obekväma, hälsosammare och mycket annorlunda än tidigare.

Detta väckte uppenbarligen en rad känslor – om livet genom år två av en global pandemi, bland annat – så jag använde den här tiden och vibrationerna för att verkligen överlämna mig till dem i hopp om att släppa dem i slutet av sessionen. När jag gick igenom mitt sista år i mitt huvud gav olika ljud i linje från skålarna olika känslor från att nästan flyta till att känna att jag var under min vikta filt. Jag blev bara lite distraherad av de små snarkarna som kom från dem som nådde optimal avslappning.

vad är skyltdockans utmaningslåt

Innan vi började tog Acquino upp hur viktigt det var att vara medveten om vad vi släppte eller drog oss närmare när ljudbadet stängdes och ambientmusiken tog över för sångskålarna i kvarts. När alla ljud upphörde skulle vi gå igenom vad vi släppte i våra huvuden.

Med all den tid jag tillbringade med att upprepa min tacksamhet för de livsförändrande upplevelserna under det senaste året, kom jag att inse att fokus kom från att centrera dessa människor, platser och förändringar som just det – upplevelser. Och med denna mycket fokuserade period av tacksamhet, hoppas jag att jag har kunnat släppa bifogade filer till individer och tidsramar och upptäckt att jag har levt dem alla. Denna centrering kändes bra.

Jag var oväntat utmattad under timmarna efter, särskilt efter att ha sovit så gott i Pioneertown natten innan. Det var annorlunda än att sova för mycket — jag kände mig storögd och rå, ungefär som precis efter att du fått ett gott skrik. Jag minns inte att jag kände så här första gången jag upplevde ett ljudbad på Integratron, men det hände inte några större astrologiska händelser, och pre-pandemin hade jag för vana att somna under de flesta liggande meditationsövningar .

Även om jag inte vet att jag skulle göra ljudbad till en vanlig grej, vet jag att jag gärna skulle göra det igen på Integratron. Oavsett om det verkligen var platsens speciella energi eller själva övningen och processen, gav det mig en välbehövlig paus för att återställa - och nu tror jag att jag behöver skaffa en hängmatta till mitt tak.