Liv

Hur din kropp förändras efter en torr förtrollning

Att ha sex för första gången på ett tag kan vara både skrämmande och lite förvirrande. Tanken på att starta saker med en ny partner, oavsett om det skulle vara fysiskt, känslomässigt eller allt ovan, är i sig skrämmande, men att veta att du har varit ur kommission i flera månader nu är du redo att glömma situationen alla tillsammans. Du har doused dig själv i parfym, du har känt andan 10 eller 20 gånger och du har letat efter internet efter några innovativa sexpositioner, men då slår det dig: förändras din kropp om du inte har haft sex på ett tag? Kommer det att göra ont? Eller ännu värre, finns det något sätt,fysisktatt jag blev en oskuld igen?

Tja, chansen är att du inte är den enda som har haft dessa frågor, så för att räkna ut ins och outs av våra ins och outs pratade jag med Dr Tracy Hicks , en Richmond, OB-Gyn från St. Francis Hospital som hjälpte oss att bryta ner vad som är faktum kontra vad vi har skapat i våra huvuden. För att avsluta allt hade hon också några bra tips för att navigera i ett nytt sexuellt förhållande, och jag är henne evigt tacksam! (Spoilervarning: Smörjmedel är nyckeln.)

Kan du bli jungfru igen?

När jag frågade doktor Hicks den här frågan var svaret ganska enkelt: nej, du kan inte bli jungfru igen fysiskt, oavsett hur länge du har gått utan sex . Om du upplever en åtdragning i slidan under den tiden beror mest på om du är före eller efter klimakteriet.

”I en kvinna före klimakteriet går de inte tillbaka till att vara jungfru. De förblir desamma som tidigare. Vaginaens kaliber, vaginaens elasticitet förändras inte, säger hon till Bustle. 'Hos en kvinna efter klimakteriet, men som inte har östrogen, tappar slidan sin elasticitet och slidan kan bli stramare under en lång tidsperiod.'

Jag antar att om du inte använder det, behöver du faktiskt inte tappa det igen.

Och vad gäller din hymen ... '(Det) växer inte tillbaka', sa hon. Jomfruhinnan är inte heller ett tecken på att du har tappat din oskuld, säger Dr. Hicks. I själva verket kan jungfrulorna slits långt innan de har sex, på en miljon andra sätt. 'Du kan störa hymen bara genom att sätta in en tampong.'

Men hur är det med hormoner? , förändras något med det? Kan jag sparkas ur balans bara för att det har gått ett tag?

”Hormonellt bör allt förbli detsamma”, försäkrade hon mig. 'Om patienten är före klimakteriet, gör de alla sina hormoner, deras vagina bör vara densamma och det bör inte ske någon förändring i den fysiska aspekten av deras anatomi.'

Tack gode Gud.

Finns det en anledning att det gör ont, och kan du förhindra det?

När jag fick reda på att nej, din kropp förändras inte riktigt om du har gått igenom en torr förtrollning, jag kunde inte låta bli att undra, ja då, varför gör det ont ? Det är här Dr. Hicks mest fascinerande punkt kom in: när vi har sex med någon ny tenderar våra nerver att sparka in (därmed det tvångsmässiga behovet att be alla dina sexuellt aktiva vänner om tips ). Efter att ha tillbringat alldeles för mycket tid i våra egna huvuden, oroade oss för upplevelsen och huruvida vi fortfarande har 'det', oavsett 'det' är, har vi svårt att bli väckt i första hand. Gissa vad som händer? Vår naturliga smörjning slår aldrig in, och du gissade det ... sex gör ont .

'Upphetsning är en stor sak för kvinnor, så om de oroar sig eller tänker är det obekvämt', säger hon. Men lyckligtvis hade Dr. Hicks en lösning. ”Jag säger till patienterna att de behöver använd ett smörjmedel . Om det är obekvämt löser det nästan alltid problemet. Och ibland är kvinnor självmedvetna och vill inte använda smörjmedel under samlag, men studier visar att mer än 60 procent av kvinnorna använder smörjmedel . Jag säger (också) att du kan använda kokosnötolja, olivolja - och du kan bara gå till livsmedelsbutiken och köpa de naturläkemedlen om du är generad att köpa en mer uppenbar. '

När du börjar ett nytt sexuellt förhållande ...

Dr. Hicks noterade också att oroande som ofta hindrar oss från att bli upphetsade i första hand sträcker sig bortom tvivel på våra förmågor efter att ha varit ute av träning.

'Du måste också undra dig, varför har någon inte varit sexuellt aktiv?' hon frågar. 'De kunde ha varit nyligen skilda eller upplevt en upplösning, och de har bara inte haft sex på ett tag.'

Oavsett om du fortfarande är i sorgprocessen över ett tidigare förhållande , eller du har helt enkelt inte träffat någon som gör klippningen, när du äntligendobesluta att bedriva sex med någon, det kan vara lika skrämmande som det är spännande. Att inte känna den här personen för bra kan betyda att du ännu inte har skapat en känsla av komfort, så du är lite orolig för att göra gärningen. Eller kanske är du bara praktisk, och du är rädd att personens sexuella förflutna kan ge dig ett oönskat besök hos din läkare.

Ett av Dr. Hicks största råd: var inte rädd för att vara vokal, särskilt om din nya partners sexuella hälsa. ”När en patient kommer till mig och de funderar på att bli sexuellt aktiv uppmuntrar jag dem att göra det bli testad och få sin partner testad, säger hon. 'Och inte bara för hiv - de stora är klamydia och gonorré och herpes.'

Prata ut det

Men framför allt, för att säkerställa att din nya upplevelse är smärtfri (både fysiskt och mentalt), såväl som säker och bekväm, är det viktigt ni pratar ut det.

”Se till att du har god kommunikation, för om det har gått lång tid måste du se till att alla förstår vad du är okej med och vad du inte har det med,” förklarar hon. ”Kommunikation rensar luften. Ha det förut och inte för tillfället. ”

Så nej, du har inget att oroa dig för att komma ur en torr förtrollning. Visst att det har gått omöjligt länge sedan du och någon speciell tog en vändning i lakan, men det betyder inte att du plötsligt har återvänt till ditt tidigare 16-åriga jag. Inte mycket förändringar i våra kroppar om vi inte har haft sex på ett tag; i själva verket är vi lika redo att gå efter det, som vi var när vi gjorde det konsekvent. Håll en öppen dialog och massor av smörjmedel till hands, och ditt nästa sexuella möte blir ett som Nora Roberts känner sig inspirerad av.

Vill du ha mer av Bustles Sex and Relationship-täckning? Kolla in vår video om sexpositioner för små penis nedan: