Hur simning i havet kan röra med din hud

Tanken att havsvatten kommer att förbättra utbrotten är en som jag har testat vid flera tillfällen. Som någon med akne-benägen hud måste jag säga att jag har haft blandade resultat från att spela i havet. Ibland verkar mina utbrott verkligen klara sig, medan andra bara blir värre. Så vad ger? Läker havsvatten faktiskt finnar ? För att komma till botten med detta mailade jag med hudläkaren i New York, Dr. Hadley King, MD . Hon förklarade hur tanken att havsvatten skulle hjälpa till med akne kom och vilka förhållanden som gör den här lösningen sann eller inte.

Om du någonsin har gurglat saltvatten när du har ont i halsen eller använt det för att bevattna sår från att tänderna har tagits bort, vet du förmodligen att saltvatten har några läkande egenskaper. Men Dr. King konstaterar att en av nyckelkomponenterna i detta tillvägagångssätt är sterilitet. Eftersom havsvatten inte är sterilt som saltlösningar som är avsedda att behandla sår, finns det vissa variabler som måste övervägas för att avgöra om havsvatten faktiskt kan hjälpa akne, eller om vattnet bara kommer att skada det. Enligt Dr. King är dessa variabler '' ditt immunsystems tillstånd, sårets tillstånd (akne i det här fallet) och tillståndet för det havsvatten du simmar i ''.

Även om saltvatten kunde hjälpa till att läka akne på grund av dess förmåga att torka upp hudoljor och minska bakterier i huden, säger Dr. King, kan svårighetsgraden av din akne, tillsammans med ditt immunförsvar och en del av havet du befinner dig i, påverka hur väl saltvatten behandlar dina utbrott. Oavsett på grund av naturliga orsaker eller mänsklig aktivitet förklarar Dr. King att det finns delar av havet där många bakterier finns. På grund av detta 'om akne-lesioner är svåra eller öppna, eller om ditt immunsystem äventyras på något sätt ... bör extra försiktighet tas', säger Dr. King.

Om du har märkt att saltvatten tenderar att hjälpa din akne, eller om du vill prova det som en naturlig hemmedicin, finns det säkrare och renare sätt att behandla din akne med salt hemma. Istället för att exponera din akne för ytterligare bakterier från havet, eller övertorka din hud genom att stanna i vattnet för länge (vilket kan faktiskt göra din akne värre ), prova ett av dessa DIY-lösningar istället.

hemligt språk för födelsedagar

1. Saltvattenlösning

Ett snabbt och enkelt sätt att gör din egen saltvattenbehandling hemma är att lösa upp cirka en matsked havssalt i en kopp varmt vatten. Sedan kan du mätta en bomullsdyna och torka den över alla drabbade områden, eller hälla lösningen i en sprayflaska och dimma över större områden.

2. Havssalt + Kokosolja

För en mer återfuktande saltmask , försök kombinera en kopp havssalt med en halv kopp kokosnötolja. Massera blandningen i huden och låt den sitta i ungefär fem minuter innan du sköljer av med vatten. Denna behandling är särskilt bra för dem med normal till torr hud, eftersom salt kan torka ganska, och oljan hjälper till att balansera huden genom att lägga tillbaka lite fukt.

3. Saltvattenbad

Om du kämpar med kroppsakne är ett annat tillvägagångssätt att tillsätt havssalt till ditt badvatten . Blanda bara två koppar havssalt i ditt bad och blötlägg i cirka 15 till 20 minuter. Efter din blötläggning ska du skölja av med varmt vatten så att det inte finns några saltrester på huden.

4. Havssalt + Honung

Honung är en annan naturlig ingrediens som fungerar bra för rensa upp akne . Prova att blanda två teskedar havssalt med fyra teskedar rå honung och applicera detta på ren, torr hud. Efter cirka 15 minuter, använd fingrarna för att massera blandningen i huden innan du sköljer med varmt vatten.

5. Enkel Salt Cleanser

Clinque Liquid Facial Soap , $ 17, Sephora

Om du inte är mycket av en DIY-er men ändå vill tillsätt salt till din hudvård , en av de enklaste sakerna du kan göra är att lägga till ungefär en halv tesked havssalt till någon mild ansiktsrengöring . Tvätta ansiktet försiktigt och skölj med varmt vatten.

Och naturligtvis, efter någon behandling med salt, glöm inte att återfukta.

Bilder: Unsplash , SplitShire , 25891 , Abdecoral , StockSnap , pulver och borste , jasmine411 / Pixabay