12 skäl till att ditt hår ser helt stekt ut

Den här artikeln publicerades ursprungligen den 9 augusti 2016. Den har uppdaterats och publicerats den 25 september 2019.

Om du har börjat märka att din hårstruktur har förändrats och undrat, varför är mitt hår så torrt och sprött eller varför är mitt hår så torrt , chansen är att dina lockar inte bara blev så över natten. Det kan faktiskt finnas ett antal skäl till varför ditt hår ser stekt ut , och det kan vara ett resultat av saker som du inte ens insett att du gör. Även om hår verkar ganska ömtåligt är det inte alltid bara en sak som görs en gång som orsakar torrhet, brott och andra skador. Vanligtvis är det en vana eller en kombination av vanliga hårvårdsfel som leder till att dina lockar ser ut och känns som halm.

Men frukta inte. Du kan få tillbaka håret som det var. Allt som krävs är lite tålamod. Precis som ditt hår förmodligen inte blev så stekt över natten kommer det inte heller att bli helt friskt över natten heller. Men det betyder inte att lite ansträngning och tid inte kan läka dina skadade trådar. Efter att ha bytt ut några av dina ohälsosamma hårvårdsvanor kan du till och med bli förvånad över hur glänsande och släta dina hårstrån verkligen kan vara. Så ditt hår förblir hydratiserat och friskt (och ser också ut så här!), Här är 13 skäl till att ditt hår kan vara spröttare än det borde, och vad du ska göra istället under din skönhetsrutin.

Vi inkluderar bara produkter som har valts oberoende av Bustles redaktion. Vi kan dock få en del av försäljningen om du köper en produkt via en länk i den här artikeln.

1. Du värmer stil för ofta

Värmen från att använda hårtorkar, platta strykjärn och locktång kan verkligen göra ett nummer på dina trådar. 'Styling med verktyg som är för heta, för ofta kommer definitivt att göra ett antal för ditt hårs allmänna hälsa', säger Guy Tang , kändisfärgare och grundare av #mydentity hårvårdsprodukter. Försök att hålla reda på hur ofta du använder heta verktyg och lufttorka håret när du kan.

2. Du använder för mycket värme

T3 Cura Luxe Professional Jonisk hårtork Sephora 285 dollar

Även om du redan använder heta verktyg sparsamt kan värmen du ställer in dem på när du gör det också torka och skada håret. 'Om du använder för mycket värme på håret kommer det att orsaka skada', säger Laura Polko , kändisstylist och T3 Micro-ambassadör . Även om många verktyg kan nå upp till 450 grader, bör värmen du väljer vara bestäms av din hårtyp . De med fint hår ska hålla sig under 360 grader, medan medelhårt och grovt hår ska ligga under 380 respektive 410 grader. Polko rekommenderar också att investera i en bra hårtork, som T3 Cura torktumlare . ”Torken har en teknik som heter Digital Ion Air som ger en exakt värme och lämnar håret med en mycket blank yta. På det här sättet finns det inte en överexponering för hårets värme, och oftast behöver du inte ens ett strykjärn för att avsluta utseendet, säger hon Bustle.

3. Du använder för mycket schampo

Schamponering är en av de nödvändigheter som, om de inte görs ordentligt, kan spela en roll för hur torrt och sprött ditt hår är. Tvätta håret av naturliga oljor som i sig torkar. Så försök att avstå från att tvätta håret varje dag , eller använda schampon med torkande och irriterande ingredienser som sulfater.

4. Du skimpar på fukt

amika Soulfood Nourishing Mask Amazon 28 $

Vi konditionerar vårt hår för att hjälpa till att ersätta fukt som förlorats genom schamponering. Men om du inte låter balsam sitta i håret tillräckligt länge, eller om du inte använder rätt formel, kan ditt hår missa någon välbehövlig näring. 'Precis som din hud behöver ditt hår fukt (som kan gå förlorat vid schamponering för ofta) så det är viktigt att hitta ett närande balsam', säger Tang. Om du regelbundet får ditt hår färgat, ta dig till Tang's #MyConfidant Conditioner , som specifikt gjordes för att bibehålla hälsan hos färgbehandlat hår. Varje gång bör du också välja en djup balsam. Behöver du lite extra kärlek? Prova något mer hydratiserande. ”Gör hårmasker mer regelbundet”, säger Polko.

5. Du är för nära din Colorist

Om du gillar att dabla i hårfärg vet du förmodligen redan att det kan vara ganska skadligt. Och även om det rekommenderas mycket tid att vänta mellan touchups och färgjobb för att förhindra så mycket av denna skada som möjligt, sträcker den tiden så mycket du bara kan hjälpa. Men oavsett om du kan gå en och en halv månad mellan besök istället för bara en månad, rapporterar Bustle-författaren Marlen Komar att grundligt konditionera dina lås före och efter en färgning hjälper förhindra att ditt hår blir så torrt och sprött.

6. Du är inte uppmärksam på handväskor

Du kanske gör det utan att tänka, men att kasta på dig din handväska så att remmen sitter över håret och att dra ut håret under bandet kan orsaka brott. Speciellt om du gör detta regelbundet och tenderar att bära din handväska uteslutande på ena sidan, kanske du till och med märker att håret på ena sidan av huvudet är tunnare än det andra. Till förhindra skada på handväskan , försök att se till att ditt hår är ur vägen innan du hänger upp väskan från axeln. Om du råkar släppa det på dina lås ändå, lyft upp remmen innan du drar ut håret under det för att undvik skador orsakade av friktion .

spel av troner höjd

7. Du frigör dig aggressivt

Tangle Teezer The Ultimate Finisher Ulta $ 18

Ditt hår är mest ömtåligt och benägen att skada när det är vått . Så om det första du gör ut ur duschen är att försöka köra en borste genom håret eller torka det handduk, orsakar du troligtvis brott. Pressa istället försiktigt ut överflödigt vatten, spritz i en avtagande spray eller efterlämnande balsam för att skydda håret och använd en kam med bred tand för att räta ut dina lås. Överväg att köpa en borste som är skonsam nog att användas på vått hår, som borstar från Tangle Teezer eller en Wet Brush.

8. Du hoppar över skyddsmedel

Om du värmer dig eller spenderar mycket tid i solen är det viktigt att vidta åtgärder för att skydda ditt hår från deras skadliga effekter. 'När du är värmestyling, är det viktigt att använda en värmeskyddande spray för att hålla brott i schack', säger Tang. Och om du planerar att vara i solen några timmar, prova en UV-skyddande spray eller ha på dig en hatt för att förhindra att håret torkar ut.

9. Du hoppar över trim

Om du försöker växa ut håret kan det vara frestande att låta det bara göra sin sak medan du föregriper dina vanliga resor för att få det trimmat. Det tar dock bara cirka sex veckor för dina ändar för att börja bryta och fray. Eftersom för många delade ändar kan få ditt hår att se torrt och krusigt ut av alla skador, försök att klippa håret varannan månad så att det ser friskt ut.

10. Du saknar näringsämnen

Ibland är ditt utseende ett resultat av vad som händer i kroppen. Så om ditt hår ser särskilt stekt ut men du inte utövar några utåt skadliga vanor som färgning och värmestyling, kan det vara din kost. ”En annan sak som påverkar ditt hår är hur du äter. Som säsongens förändring går människor ofta in i tyngre mat. Men du måste komma ihåg att vad du lägger i kroppen kommer ut i håret och naglarna, föreslår Polko. 'Se till att du får dina vitaminer varje dag genom att dricka en daglig grön juice under de kallare månaderna.' Är du inte säker på vad du saknar? Här är några vackra god mat att ta med i din kost för att se till att ditt hår förblir friskt och starkt.

11. Det är höst eller vinter

”Höst- och vintermånaderna kan vara superhårda på håret - speciellt om du bor på kalla, torra platser. Tufft väder och allt som medföljer (torrhet, statisk, krusning osv.) Kan lämna håret supertorkat och mer benäget att gå sönder och det kan till och med orsaka torrhet i hårbotten, säger Tang. Polko håller med och säger till Bustle: ”Med väderbytet är det mindre fukt i luften. Vi känner denna fuktförändring i både vår hud och i vårt hår. ”

Svaret? Återfuktar dina lås. 'Precis som du byter till en tyngre fuktighetskräm när huden är torr, är det dags att byta till en tyngre hårvårdsrutin, inklusive hårmasker och tyngre balsam som är gjorda för att bekämpa torrhet', föreslår Polko. Letar du efter ett enkelt alternativ hemma? Tang föreslår att man når kokosnötolja.

Medan inget av dessa garanterar att ditt hår plötsligt når schampos kommersiella status, kan det vara bra på väg till blankare strängar att byta upp dina vanor.

Denna artikel publicerades ursprungligen den9 augusti 2016