Liv

Kan du få din menstruation att sluta när den börjar?

Vilken kvinna inte har tittat på sin kalender i mitten av perioden, beklagade det faktum att hon har ytterligare fyra dagar med blod och kramper och önskade att hon bara kunde stoppa hennes period halvvägs ? Tyvärr, om det redan har startat, har du inte många alternativ förutom att rida ut det till slutet. Låt oss vara tydliga om detta: nej, dukan intestoppa din period när den redan har börjat. Men beroende på vilken typ av preventivmedel du använder kan du kanske stoppa perioder innan de anländer - en metod som kallas ' menstruationsundertryckande . '

Är perioder nödvändiga? Just den frågan är faktiskt föremål för en hel del vetenskaplig debatt. Behöver vi verkligen ha dem för att hålla oss balanserade eller friska? Har de någon funktion utöver att kasta oanvänt livmoderfoder och låta oss veta att vi inte är uppslukade? Många forskare tror att de inte gör det, även om det kan vara vissa hälsoeffekter att hoppa över din period på lång sikt. Och vetenskapen om menstruationsundertryckning och perioder är faktiskt ganska fascinerande - så länge du inte är otrevlig om blödning, preventivmedel, livmodervävnad , och andra härliga aspekter som kommer med att ha en period, naturligtvis.

Så här är vad du kan göra för att stoppa din menstruation innan den börjar. Förlåt; om det träffas dagen före ett gigantiskt projekt eller ett enormt datum, är det där för att stanna tills det spelas ut.

Varför du inte kan stoppa en period som redan pågår

Uppriktigt sagt vill du inte att en period ska sluta när den redan har börjat. Perioder, låt oss komma ihåg, är faktiskt en utgjutningsprocess , där slemhinnan i livmodern eller livmodern 'uppdateras' eftersom den för närvarande inte inkuberar ett ägg. Periodmekanismen involverar utvisning av livmoderns vävnad, och att stoppa processen halvvägs skulle sannolikt sluta med delvis utvisade saker som hänger runt och orsakar problem.

Det handlar inte bara om att kasta bort. Per NHS börjar din period på grund av dina hormonella nivåer förändras ; i början av cykeln, när du ägglossar, når östrogen- och progesteronnivåerna en topp för att få äggstockarna att agera och förtjocka livmoderns foder för eventuella ägg. Men om ingen graviditet inträffar minskar hormonnivåerna, vilket leder till en uttunnning och utsläpp av livmoderslemhinnan. Att fysiskt stoppa processen kan behöva på något sätt störa den hormonella signalen halvvägs eller förvirra den. Det ser inte ut vid denna tidpunkt i medicinsk historia.

Vad du kan göra för att ta bort perioder vid passet

Shutterstock

Begreppet menstruationsundertryckning, som det är känt, marknadsförs inte i stor utsträckning, men det är ett välkänt alternativ bland gynekologiska proffs. Många preventivmetoder möjliggör ' hoppar över en period . Det mest kända är troligen det kombinerade p-piller (i motsats till mini-p-piller); ett kombinerat pillerpaket har normalt sju dagars placebo- eller 'socker' -piller så att hormonnivåerna sänks och blödningar uppstår (detta blödning kallas 'abstinensblödning' , enligt Mayo Clinic, eftersom det inte är en riktig period och i stället orsakas av minskningen av hormonnivåerna orsakad av att man tar placebopiller). Om du inte vill ha en period kan du hoppa över månadens placebopiller och gå direkt till nästa månads aktiva piller. Ingen blödning, inget krångel.

Det finns faktiskt märken av aktiva piller i hela cykeln, kända som ' kontinuerliga p-piller , designad för kvinnor som vill gå längre tid utan perioder - du tar tre månaders aktiva piller i rad och har sedan sju dagar med placebopiller för att få tillbakadragande blödning. Med den här metoden har du bara din period fyra gånger om året.

Och det är inte allt; vissa andra preventivmetoder som inte är piller erbjuder samma alternativ. Den vaginala preventivringen fungerar till exempel normalt som piller - användare håller ringen på plats i tre veckor, tar sedan ut den för den fjärde för att uttagsblödningen ska inträffa och ersätter den sedan med en ny ring. Men om du vill hoppa över din period den månaden får du helt enkelt byta till en ny ring utan paus. Och andra metoder kan få din menstruation att nästan försvinna - den hormonella spiralen, implantatet och födelsekontrollen lämnar ofta användarna med ingen period för deras användningstid .

Den största risken med menstruationsdämpning av denna typ är genombrottsblödning vid den tidpunkt då du hade haft din menstruation. (I själva verket rapporterar National Women's Health Network, kvinnor på kontinuerliga p-piller rapportera samma antal blödningsdagar som kvinnor på kombinerad preventivmedel det första året; det är inte en garanti för att all blödning kommer att upphöra.) Det är dock viktigt att notera att du inte bara kan använda 'ta det kontinuerligt' -metoden på alla typer av p-piller; enligt Mayo Clinic, p-piller du tar ska vara monofasiskt eller innehåller samma dos i varje piller. Det bästa sättet att se till att det är OK att ta ditt piller kontinuerligt är att fråga din läkare.

Är menstruationsundertryckning riskabelt?

Om du är orolig att hoppa över en period eller flera är onaturligt, skadligt eller kommer att orsaka någon form av 'blockering' eller säkerhetskopiering av livmodervävnad, var inte rädd. Nuvarande vetenskap visar att det är ganska riskfritt, men mer arbete återstår att göra på dess långsiktiga konsekvenser för den kvinnliga kroppen, hormoner, hjärthälsa och bentäthet. Det är inte 'onaturligt' - det är faktiskt inte klart att det är en månadsperiod på något sätt som är nödvändigt för att ha en frisk kropp.

De hälsorisker som är förknippade med att använda piller för kontinuerlig preventivmedel - som inkluderar blodproppar, stroke och huvudvärk - tros vara desamma som för personer som använder den 21-aktiva sju-placebocykeln . Och det är inte som att menstruationsundertryckande är en ny sak; i årtionden har gynekologer ordinerat det för allvarliga menstruations- eller reproduktionsstörningar, som endometrios, där perioder är obehagligt smärtsamma. (Det har pågått under etiketten 'terapeutisk amenorré' sedan åtminstone 1960-talet.) Utökad cykling kan faktiskt göra det svårare för dig att bli gravid medan du är på p-piller, eftersom det hämmar follikeltillväxt i äggstockarna och sänker din ägglossningsrisk . Association of Reproduktive Health Professionals noterar att vetenskapen för närvarande föreslår menstruationsundertryckning påverkar inte fertiliteten på lång sikt .

En sak som menstruationsundertryckande kan påverka är dock dina järnnivåer; perioden är ett inbyggt sätt att befria den kvinnliga kroppen av överflödigt järn, och det kan vara så långvarig periodundvikelse innebär för mycket järn . Fler studier måste göras för att få svar på den här. Ett problem som sannolikt inte kommer att presentera sig är dock för mycket livmodervävnad som springer runt i kroppen. Faktiskt,Atlantenpåpekade i en granskning av frågan 2015 att ansamling av livmodervävnader är mer sannolikt när du ärintepå alla hormonella preventivmedel.

Hur som helst, om du funderar på att stoppa din period, en eller ett tag, måste du prata med din vårdpersonal eller en expert på gynekologisk hälsa. Kasta inte bara slumpmässigt bort dina sju placebopiller och tänk att det kommer att skydda dig mot graviditet medan du tar perioder bort i fyndet; det är bara att ställa in dig själv för problem.