8 sätt att experimentera med smärta

Vi hör alltid att vi kan ha det bättre sex, en bättre orgasm eller ett bättre förhållande . Men hur ofta hör vi det nitty-gritty om hur vi faktiskt bättre kan förstå våra djupaste önskningar och mest pinsamma frågor? Bustle har anlitat Vanessa Marin, a sexterapeut , för att hjälpa oss med detaljerna. Inget kön, sexuell läggning eller fråga är begränsat och alla frågor förblir anonyma. Nu till dagens ämne: Hur man tar smärta och BDSM i sex utan att skada någon (för dåligt).

F:Jag vill experimentera med sensationsspel och smärta under sex och BDSM. Jag är helt ny på det här, så jag skulle vilja ta mig lättare in i det med enklare saker som spanking. Jag tror att jag bara tål lite smärta, så jag vill inte göra något för galen! Hur kan jag komma igång?

låtar om självtillit

A: Tack för frågan! Smärta - eller till och med hotet om smärta - kan frigöra en rusning av endorfiner i våra kroppar. Endorfiner är också ansvariga för känslan av njutning i kroppen. Så det är mycket vettigt att många tycker om en liten sida av smärta med deras nöje !

En viktig säkerhetsanmärkning först: experimentera aldrig med smärta, känselspel , eller BDSM utan att prata med din partner först. Se till att du förstår varandras gränser (mer om det i den här artikeln om hur man dominerar någon ). Experimentera med nivån av smärta som du kan tolerera innan du hoppar in i poolens djupa ände. Och alltid, alltid, alltid komma överens om ett säkerhetsord i förväg . Det är extremt farligt att delta i smärtspel utan en. Så snart det här säkerhetsordet blir sagt måste allt stoppas. Med dessa riktlinjer i spel är det mycket mer troligt att du har det bra!

OK, nu kan vi komma till det. Du kan integrera smärta i ditt sexliv på massor av olika sätt, men det är bäst att börja med att doppa tårna i barnpoolen. Här är åtta sätt för nybörjare att spela.

Dask

Du har redan nämnt att du gillar spanking, så låt oss börja här! Spanking görs vanligtvis på rumporna. Det här är ett perfekt område eftersom det är snyggt och köttigt och det finns ingen risk att du av misstag slår ett ben eller en led. Dessutom kan det vara löjligt sexigt att få en bra smask på röven (speciellt när du har sex Doggystyle)!

Det första du vill göra är att få en känsla av hur mycket av en spank du kan ta. Gå på händer och knän och få din partner att börja knacka mitt i ena rumpan. Låt dem hålla fingrarna ihop, med handflatan något kupad. Börja med en mycket lätt beröring. Berätta för din partner 'hårdare' och arbeta dig upp intensitetsskalan mycket långsamt tills du hittar den smärtnivå som känns bäst för dig. Efter särskilt kraftiga smack, låt din partner gnugga området med handen. Detta hjälper den stickande känslan att försvinna.

Det finns också gott om leksaker som du kan använda för att öka ditt spanking-spel. Detta LELO mockaspisk är fantastiskt eftersom du kan kittla din partner med de mjuka mocka-trådarna, eller piska den för en solid smack. Denna paddel har en mjuk suddig sida som kommer att skapa ganska mjuka spankar och en lädersida som kommer att skapa en mer intensiv känsla. Om du vill ha ännu mer, en ridskörd ger dig en lokal stickande känsla. Använd alla leksaker på armarna eller låren först för att få en känsla av hur mycket kraft du säkert kan använda.

Hårdragning

Om du någonsin har fått någon att röra händerna genom ditt hår, vet du hur känslig hårbotten kan vara! Du kan be din partner att ge ditt hår ett bra drag i mitten av kön. Detta fungerar också bra i Doggystyle. Din partner ska ta hela din hästsvans i handen och ge ett hårt drag. Att dra i allt hår samtidigt kommer att säkerställa att inget av våra hår faktiskt dras ut. Återigen, se till att kommunicera med din partner om hur mycket kraft du tål.

Kvävning

Kvävning tenderar att mer om dominans och makt än om smärta, men det är fortfarande en favorit bland publiken. När du kväver någon måste du vara extremt försiktig så att du inte använder mycket kraft. Personen som kvävs kommer att känna sig sårbar direkt, så det finns ingen anledning att bli för intensiv med den här. Det är också oerhört viktigt att klämma i sidorna av halsen istället för halsens framsida. Sidorna är mycket mer smidiga, medan fronten är mer benägna att leda till verklig kvävning eller till och med skada. Testa det på din egen hals innan du gör det till en partner. Om du är rädd för att bli sårad, låt din partner slå handen försiktigt runt halsen utan att utöva någon kraft. Det blir lika sexigt!

Kroppsklämmor

Om du är intresserad av att utforska hyperlokaliserade nypa känslor kan du kolla in det kroppsklämmor . De vanligast förekommande är nippelklämmor , som kan användas på både män och kvinnor. Dessa typer av leksaker kläms fast på huden, lämnas under en kort tid och tas sedan bort. Själva klämningen kan orsaka lite (eller mycket) smärta och borttagningen av klämman kan ge en känsla av känsla till området.

Jag rekommenderar starkt att du börjar med professionellt gjorda klämmor (inte gräva efter några gamla = skolklädnypor!), Och bara använda klämmorna i några sekunder åt gången. Du kan gradvis öka din tolerans, men det är viktigt att ta det lugnt först. I allmänhet är det bäst att inte låta klämmorna vara på i mer än 10 minuter.

har skurk en en scen efter krediter

Klipp av din syn

Sensationsspel handlar om att försöka höja dina förnimmelser, vanligtvis genom att avbryta din kontakt till andra förnimmelser. En av de enklaste sinnena att leka med är syn. Låt din partner binda ögonen för dig, eller så kan du prova att ha sex i kolsvart mörker. Du kommer inte att kunna se vad de ska göra nästa gång, och förväntan kommer att göra dig vild!

Bli återhållsam

Du kan få din partner att hålla tillbaka armar och ben. Du kommer inte att kunna flytta, och du kommer att vara överlåtna till dem. Jag rekommenderar att du använder mjuka begränsningar så att du inte skadar handleder eller fotleder. En halsduk eller slips kommer att klara sig, eller så kan du investera i detta fantastiska fasthållningssystem som går under din madrass.

Prova olika typer av beröring

Du kan också låta din partner använda olika föremål för att stimulera ytan på din hud. Fjädrar eller en sidenhalsduk kan vara trevligt (om än lite kittligt ibland!). Om du har en paddleboardborste kan borsten kännas bra mot din hud. Låt din partner växla mellan mildare och grovare typer av stimulering.

Bli varm och kall

Slutligen kan du försöka experimentera med värme och kyla. Detta massageljus brinner vid en lägre temperatur än vanliga ljus, vilket innebär att det är säkert att droppa vaxet direkt på huden. Eller låt din partner försöka ta några klunkar varmt te och kyssa dig sedan med sin varma mun. Efter det kan din partner lägga några isbitar i munnen för att kontrastera de varma kyssarna med några kalla. Du kan också prova att köpa glas eller rostfritt stål sexleksaker, som båda kan värmas upp säkert i varmt vatten eller kylas ner i ett isbad.

Ha kul och kom ihåg att fortsätta kommunicera!

Vill du ha mer av Bustles Sex and Relationship-täckning? Kolla in vår nya podcast,Jag vill ha det så, som gräver sig in i de svåra och rent smutsiga delarna av ett förhållande, och hittar mer på vår Soundcloud-sida .

Bilder: Fokusfunktioner; LELO ; Bra vibrationer ; Giphy