8 realistiska böcker om ätstörningar
Februari är Ätstörningsmedvetenhetsmånad , när vi alla anstränger oss för att förbättra vår förståelse för de sjukdomar som drabbar cirka 8 miljoner människor i USA. Ätstörningar sträcker sig från anorexi till bulimi till matätning och är omgiven av stigma och missuppfattningar det kan vara mycket skadligt för dem som lider. Och vilket bättre sätt att utbilda oss än läser en bok om ämnet ?
Det är viktigt att komma ihåg att inte alla kommer att uppleva en ätstörning på samma sätt. Det här är bara åtta exempel - och ätstörningar kan ta många former och drabba människor i alla åldrar, storlekar och kön. Så dessa böcker kommer aldrig att kännas helt korrekta för alla - men många bloggare och granskare med egna ätstörningar har nämnt att hitta tröst i just dessa åtta böcker.
Så om du kämpar för att förstå vad en nära och kära går igenom, eller om du söker trygghet att se dig själv reflekterad på sidan, så kommer dessa böcker kan bara ge dig en glimt av hopp (men överväg först om du kommer att tycka att dessa skildringar är utlösande). Om du tror att du är redo för det kan dessa korrekta skildringar av ätstörningar hjälpa till att rensa upp vissa saker för dig eller till och med hjälpa dig att förstå dina egna känslor.
1.Vinterflickorav Laurie Halse Anderson
YA-romanVinterflickortacklar t han fråga om konkurrenskraftiga ätstörningar , en särskilt farlig typ av grupptryck. När boken börjar har Lias bästa vän Cassie, som drabbats av bulimi, hittats död - och Lia lämnas för att bekämpa sin anorexi med den extra skylden till sin väns död. Halse Anderson utforskar i fascinerande detaljer hur Lia ser mat och hennes kropp från de som inte har hennes sjukdom.
2.Elena försvinnerav Elena och Clare B. Dunkle
Elena försvinnerskrevs av ett mor-och-dotter-team som deras sätt att hantera dotterens anorexi. Det berättas helt ur Elenas perspektiv under en femårsperiod , och med hjälp av sin prisbelönta författarmor Clare ger hon en intim inblick i ångest som plågar henne.
judy från jultomten
3.Bara lyssnaav Sarah Dessen
Den här får veta från perspektiv påsysterav någon med en ätstörning . Det är en ärlig titt på hur svårt det kan vara att förstå vad dina nära och kära går igenom - och de skadliga effekterna en ätstörning kan ha på hela familjen.
Fyra.Identiskav Ellen Hopkins
Identiskav Ellen Hopkins är en ganska ansträngande bok, för att vara ärlig. Det tar upp en hel rad frågor , från sexuella övergrepp till självskada - och huvudpersonens ätstörning är bara en del av hennes psykiska hälsokamp, förpackad i hennes dissociativa identitetsstörning. Ätstörningar kan existera på egen hand, men böcker gillarIdentiskhjälp påpeka vilka andra symtom man ska leta efter - om ED är en del av ett större problem.
5.Magerav Ibi Kaslik
Magerväxlar mellan två systrars perspektiv , varav en, Giselle, kämpar för anorexi. När romanen tar dig in i Giselles huvud ger den en skrämmande inblick i de mentala striderna som kan gripa människor med denna sjukdom.
könsvåra mot finn
6.Stickfigurav Lori Gottlieb
Lori Gottliebs memoar undersöker hur stort inflytande kulturen kan ha på människans relation till sin kropp. För Gottlieb lämnade den kultur hon absorberade när hon växte upp i Beverly Hills på 70-talet henne på sjukhus med ätstörningar. Gottliebs dagbok är ärlig och rolig ; medan hennes ätstörning var försvagande, tillåter hon inte att det tar bort hennes personlighet eller humor.
7.Outhärdlig lätthetav Portia de Rossi
Bevis för att berömmelse, förmögenhet och fans inte kan skydda dig mot psykiska sjukdomar, kämpade Portia de Rossi anorexi när hennes Hollywood-karriär ökade. De Rossis memoarer är en perfekt läsning för dem som känner sig övervunna av en egen ätstörning full av optimism och hopp .
8.Punktav Brandy Colbert
Theo återhämtar sig från anorexi, och hennes liv är nästan på rätt spår - tills en vän från det förflutna väcker upp traumatiska hemligheter som Theo har hållit begravda. Brandy Colbert väver på ett skickligt sätt teman om psykisk sjukdom, oordning och förhållanden med historien om en ung svart flicka, som är en minoritet i dansvärlden som hon är så passionerad att vara en del av. Komplexiteten i hur de alla knyter ihop är fascinerande och upplysande.
Bild: Christopher Campbell / Unsplash
