5 citat från Cheers Monica Aldama som kommer att få dig motiverad
Det finns mycket att älska med Monica Aldama, Navarro Colleges hejartränare som hjälpte Bulldogs att uppnå mainstream-hyllning (inklusive enSaturday Night Livespoof) genom Netflix dokumentserier,Heja på. Hon är en Swiftie . En fullbordad MBA . En riktig mamma till sin familj och en bildlig mamma för hennes team – i grund och botten är hon jubelvärldens svar påFriday Night Lights'Tränare Taylor.
Även om Aldamas elever regelbundet får höra hennes uppmuntrande ord (och ibland hård kärlek), behöver du inte registrera dig på Navarro och ta dig in i teamet för att skörda frukterna. Här är några av Aldamas bästa citat för att inspirera dig när du dyker in i Heja påSäsong 2 .
Du fortsätter tills du får rätt. Och sedan fortsätter du tills du inte kan göra fel.
Aldama delar med sig av dessa visdomsord tidigt i säsong 1 avHeja på,och de kapslar perfekt in vilken typ av tränare hon är. Det räcker inte att göra en rutin eller knepig manöver en eller två gånger. För att få det rätt vid varje efterföljande försök? Nudet ärnågot. Även om Aldamas ord var avsedda för den höginsatsvärlden av tävlingsmoment, kan de lika gärna tillämpas på ditt eget liv - oavsett om det är en ny hobby, som att lära sig laga mat eller komma in i en rytm på ditt jobb. Verkligen, detta är bara en vuxen version av metoder som ger färdighet, och det gamla ordspråket är sant som alltid.
att hitta dory becky the loon
Om du inte misslyckas växer du inte. Du tenderar att vara självbelåten.
Netflix
Naturligtvis betyder det inte att Aldama fördömer misslyckanden på vägen till den perfektion – snarare tycker hon att det är ganska viktigt. I ett framträdande den 4 januari påGod morgon Amerika, tränaren berömde fördelarna med att stöka till. Om du inte misslyckas växer du inte, sa hon till Michael Strahan. Du tenderar att vara självbelåten. Med en Trailer för säsong 2 som refererar till rivalen Trinity Valleys planer på att förstöra Navarro, det ser ut som att Bulldogs kan vara i riskzonen att lära sig en läxa i att misslyckas mycket snart.
som sett på tv-lock
Varje plats du kan hitta för att prata med dem, gör det.
När laget förbereder sig för den första full-out som förberedelse för Daytona i säsong 1, uppmuntrar Aldama hejarklackarna att, ja, heja på varandra. Varje plats som du kan hitta för att matta prata dem, säger hon, gör det. Om du inte är nyfiken på din heja sång, matsnack är när lagkamrater hypar upp varandra under en rutin - i princip alla stödjande ord de kan slänga mot någon som är potentiellt osäker eller utmattad, eller bara förtjänar en shoutout för att påminna dem om att de gör det bra.
Aldamas citat här kan vara lika inspirerande för dem som aldrig har spelat någon roll i en pyramid - det vill säga de icke-hejade medborgarna i världen. Vemkunde inteanvända lite mer uppmuntran i sitt dagliga liv?
barnvaktens svarta bok
Vem vet vad som krävs för att faktiskt 'göra det'? Jag jobbar fortfarande på det och är definitivt stolt över de positiva språngbrädor jag har träffat på vägen.
Heja pås framgång på Netflix gjorde kändisar ur Navarros team och dess orädda ledare - men i en 2020 intervju med Insider, Aldama sa att hon fortfarande inte är säker på om (eller när) hon har nått sin största framgång. Vem vet vad som krävs för att faktiskt 'göra det?' Jag jobbar fortfarande på det och är definitivt stolt över de positiva språngbrädor jag har träffat på vägen, sa hon.
Jag ärvde inte något bra program. Det var mycket blod, svett och tårar.
Du ska aldrig vara rädd för att ta åt dig äran för de fantastiska saker du har gjort. Aldama är det inte! Som hon sa till Texas Exes, att bygga sitt lag i slutet av 90-talet var ingen liten bedrift. Långt innan Navarros nuvarande hyllning började hon med studenter från högskolans viktrum (de skulle vara starka nog att kasta sina lagkamrater, förklarade hon) och arbetade sig upp i pyramiden. Jag ärvde inte något bra program, sa hon. Det var mycket blod, svett och tårar.
Här är ännu mer Aldama-visdomHeja påSäsong 2, som nu finns tillgänglig på Netflix.
