Stil

De 2 självvårdshack som får Alicia Keys genom hektiska dagar

Stjärnor kanske intebara vara som ossnär det kommer till deras glam eller framträdanden på scenen - men deras staplade att-göra-listor kan vara ganska relaterbara. När hennes okontrollerade uppgifter blir svårhanterliga, har Alicia Keys några självvårdshack för att behålla ett positivt tänkesätt.

'Våra dagliga rutiner handlar om att få saker gjorda,' sa Keys på a Keys Soulcare Lounge och Ulta event den 18 februari. 'Att hänga med i våra sinnen som alltid finns på denna oändliga checklista som aldrig blir gjorda - alla saker som ännu inte är klara... det är lite galet.'

rosa guld hårfärg låda

Som mamma, musiker och entreprenör bestämde sig Keys för att hon inte ville låta dessa stressande, negativa tankar ta över – så hon blev kreativ.

En egenvårdstaktik av henne? Hur hon skriver sina att-göra-listor . 'Jag har flyttat det från ett 'bör göra' till ett 'måste göra', sa Keys. 'Det är definitivt inte lätt eftersom det finns så mycket att fylla varje ögonblick, men att förvandla rutin till ritual genom vårt tänkesätt och till och med vara mer närvarande för de ögonblick då vi bryr oss om oss själva är en så kraftfull vinst, med positiva effekter som bara skvalpar genom våra liv .'

Hon har också en ansiktsdimma till hands för en snabb återställning. 'Ibland när jag behöver en hämtning under dagen kommer jag att spraya lite av mina Aura Mist – det känns så bra, sa Keys och spred det över hennes ansikte. 'Du kanske behöver lite uppfräschning, [och] det luktar fantastiskt, det lyser upp din hud och det tar bara några minuter innan du kommer ihåg att du behöver något, och det är OK att ta en sekund att ge till dig själv .'

Med dessa wellness hacks, plus hennes kärlek till affirmationer, har Keys uppenbarligen egenvård.

säkerhetsvagnslåt

Vi inkluderar endast produkter som har valts ut oberoende av Bustles redaktion. Däremot kan vi få en del av försäljningen om du köper en produkt via en länk i den här artikeln.

Keys Soulcare Reviving Aura Mist Ulta