Liv

13 tecken på att ditt förhållande fortfarande är värt att fixa

När en relation är ny känns allt lätt och enkelt. Du kan inte hålla händerna ifrån varandra, varje natt är en datakväll och världen känns som en vackrare plats. Men även de lyckligaste dagarna kan så småningom leda till en grov lapp, och det kan lämna dig undrar om förhållandet är värt att spara .

Om detta beskriver ditt förhållande just nu, låt mig börja med att säga det att argumentera med din SO är helt normalt . Det kan till och med vara hälsosamt, eftersom du båda lär dig att ta bort dina skillnader och komma till rättvisa slutsatser. Som Harriet Lerner, doktorsexamen, sa vidarePsykologi idag, 'En bra kamp kan rensa luften, och det är trevligt att veta att vi kan överleva konflikt och till och med lära av den . Många par fastnar emellertid i oändliga omgångar av strider och skyller på att de inte vet hur de ska komma ur. När slagsmål blir okontrollerade och okorrigerade kan de så småningom urholka kärlek och respekt, som är grunden för alla framgångsrika förhållanden. '

Och det kan leda till ovannämnda förhör. Ska du stanna? Ska du springa för kullarna? Självklart, ibland är relationer värda att dö , särskilt om de är episkt dåliga, kränkande eller farliga. När så är fallet, ta steg för att gå vidare. Andra relationer är dock ganska solida, men behöver helt enkelt repareras. Om det låter som ditt, här är några tecken på att ditt förhållande kan vara värt att spara.

1. Tanken att lämna låter helt hemskt

Om du någonsin har avslutat en relation, vet du att det är gjort! mår väldigt bra. Du packar dina väskor, öppnar dörren och promenerar ut i världen - och du ser inte tillbaka. Men när ett förhållande är värt att spara, kan du känna dig sjuk med tanken. ”Chansen är stor, om du inte kan sova på natten för att du känner dig så sönderriven över dina tankar om att lämna, betyder det att det finns några giltiga skäl att överväga att stanna och fixa det som inte fungerar, konstaterade Carolin Lehmann i en intervju med relationsexpert Michele Weiner-Davis på HuffingtonPost.com. Så börja fokusera på det positiva och komma ihåg vad som fick dig in i detta förhållande i första hand.

2. Ni gillar att spendera tid tillsammans

Visst, du kan diskutera mycket oftare. Men om din SO fortfarande är din favoritperson och du tycker om att umgås, kan det vara ett tecken på att saker inte borde ta slut. När allt kommer omkring en av främsta orsakerna till att vara nära en annan person är att det är roligt och roligt åtminstone en del av tiden, säger Robert Weiss, LCSW, CSAT-S, påPsykologi idag.

historier att somna för

3. Ni är båda galen över det som är fel

Ta en sekund och tänk på grundorsaken till alla dina problem . Är striderna mestadels baserade på din verkliga ogillar mot varandra, eller kommer de från något annat? Om det senare är fallet, ta ett steg tillbaka och bli arg på rätt sak - ditt jobb, din familj, vad som helst som stör dig - och lämna din SO ut ur det.

4. Idén om att din partner ska gå vidare gör dig ledsen

Om du är så klar, verkar inte tanken på att din partner ska gå vidare så hemskt. Men om du inte gör det? Tanken på att de snugglar med någon annan kommer att kännas direktdålig. 'Det gör dig sjukare att veta du har förlorat något så dyrbart - den säkra, kärleksfulla intimiteten som en gång definierade din koppling - och du vill desperat ha det tillbaka, även om du inte är helt redo att göra vad som krävs för att återuppliva det, säger Mélanie Berliet på ThoughtCatalog.com.

5. Problemen är inte specifika för förhållandet

Det kan vara ganska frestande att tänka på hur mycket lättare livet skulle vara med någon annan . Men djupt inne vet du att det förmodligen inte skulle vara fallet. ”När saker blir utmanande eller frustrerande eller otillfredsställande i ett äktenskap är det vanligt att utveckla fantasin om att det måste finnas något där ute som är bättre ... Men vanligtvis är de utmaningar du står inför i ditt (förhållande) sådana som kommer så småningom att dyka upp med någon annan också ... 'noterade Lehmann i en intervju med psykoterapeut Elisabeth LaMotte på HuffingtonPost.com.

6. Du delar samma kärnvärden

Visst, ni två kan skilja på många saker, och det är OK - det är det som gör ett förhållande roligt. Så länge ni båda delar samma kärnvärden kan det vara värt att arbeta igenom problemen. Som Weiss sa, 'Två personer kommer aldrig att komma överens om allt. Men om det finns åtminstone lite gemensam grund för religion , politik, ekonomi, utbildning och liknande, det finns en anständig grund att bygga på. '

7. Idén till en ny partner gör dig mer tuff

Om du verkligen var redo och villig att gå vidare, skulle tanken på alla de andra 'fiskarna i havet' skicka dig hoppar glatt till närmaste bar . Och ändå stoppar något dig. 'Du gör det inteviljaatt tänka på alla andra stora kandidater där ute - även de rikare, mer attraktiva, snällare. Du vill inte heller vara säker på ditt marknadsvärde. Du skulle hellre saker gick bara tillbaka som de var Sa Berliet.

8. Du nämner bara att bryta upp när du är arg

Jag vet att jag säger dumma saker när jag är arg, och jag är ganska säker på att alla andra på planeten gör det också. Så om bryta upp hot och medelord flyger fritt under ett argument, kanske det inte är värt att ägna dem någon uppmärksamhet. Som Anna Davies sa på YouBeauty.com, 'Visst, orden är otroligt skadliga, men det betyder inte att det är vad din partner verkligen vill ...Att prata lugnt och öppet efter striden kan hjälpa er båda att analysera hur ni verkligen känner och om förhållandet är värt att spara. '

9. Dina klagomål är typ av dumma

Saker kan börja kännas värre än vad de verkligen är, särskilt om ditt förhållande kämpar . Så ta en sekund och tänk på vad striderna egentligen handlar om. Är dina klagomål småaktiga och lite dumt? Det kan vara så att ni båda behöver sitta ner och prata om varför dina känslor så lätt skadas. Det kan vara precis vad som är nödvändigt för att lösa dina problem.

10. Du låter inte strider eskalera

När du har träffat någon ett tag blir det ganska lätt att vetaexakthur man skär varandra. Ni känner varandras rädslor och osäkerhet, och hela relationen kan gå i lågoromedelbartom du släppte lös riktigt ödmjukhet. Och ändå gör du det inte. Som Berliet sa, 'Oavsett hur otäck argumenten blir , håller du fortfarande tillbakaverkligenäckliga saker. Något hindrar dig alltid från att gå till den svartsvarta platsen från vilken det inte finns någon väg tillbaka. ' Att något är en ömsesidig kärlek och respekt, och det kan vara värt att hålla fast vid.

11. Du tror att gnistan kan vara relit

När det strider mycket och håller inte med, kan det verkligen ta en vägtull på den romantiska sidan av saker. Men det finns ofta den minsta biten av kemi kvar som betyder gnistan kan släckas . 'Om du har slagit diskutera det med din partner och prata om sätt som du kan införa lite spänning i ditt förhållande, skrev Lehmann, i en intervju med licensierad rådgivare Leslie Petruk.

12. Ni får fortfarande le varandra

Det kan låta som en sådan liten sak, men att le och skämta är ett bra tecken. Det betyder att det fortfarande finns något där värt att rädda. Det beror på att de små leenden enligt Berliet påminner dig om dina dumma skämt. Och precis så vet du att det är värt det.

13. Ni är båda villiga att arbeta med det

Om inget annat behöver ni båda vara ombord för att fixa den här saken . Om en av er båda har checkat ut 100 procent, så bedröva detta faktum och gå vidare, föreslog Weiss. Om inte, börja prata och ge inte upp.