12 tecken på att du är olycklig i ditt förhållande

När du har varit med någon länge, ofta bli så vana vid att vara tillsammans att du inte kan tappa tanken på att någonsin bryta upp, oavsett kvaliteten på ditt förhållande. Att nå en nivå av intimitet är en vacker sak, att bli djupt knuten till din partner kan ibland fördunkla vårt omdöme , vilket gör det svårt att märka att de är delar av ditt förhållande som behöver lite ärlig uppmärksamhet . Till exempel kanske din SO: s brist på ambition börjar bära på ditt hemliv, men du kan inte låta dig prata om det med dem. Eller kanske gör deras ökande intresse för att komma ikapp med gamla vänner (och exer) på sociala medier att du känner dig orolig, men du är för nervös för att lägga allt på bordet.

Det sorgliga faktum är att det finns många par där ute som stannar tillsammans trots att de är olyckliga. Ibland hänger olyckliga par där för sina barns skull - enligt en studie från National Opinion Research Center vid University of Chicago, bara 60 procent av gifta par rapporterade att de var lyckliga 2014 tillsammans. Det finns dock också många olyckliga par där ute som inte är gift eller samföräldraskap. Det finns alla möjliga orsaker till att olyckliga långvariga par sticker ut det; men om du tror att du kan vara i en av dem är det värt att komma ihåg att det aldrig är värt att stanna i ett eländigt förhållande, oavsett vad du resonerar.

Kolla in Bustles 'Save The Date' och andra videor på Facebook och Bustle-appen på Apple TV, Roku och Amazon Fire TV.

Behöver du hjälp med att räkna ut om du ska ompröva din romantiska situation '> tecken på att du är olycklig i ditt förhållande .

50 nyanser av grå sexigaste delar

1. Du ser ständigt på andra människor som potentiella partners

Vi är bara mänskliga, så oavsett hur lyckliga vi är med vår partner, så kommer vi ibland att göra det märker någon annan attraktiv . Men det här borde inte vara något som händer regelbundet - och om det är så är du inte så upprörd över att vara i denna koppling som du kanske tror att du är. Att märka fysisk skönhet hos en annan person är en sak; men ständigt föreställa mig hur livet skulle vara att vakna bredvid den söta barista istället för din SO är ett indikation på att ditt hemliv inte är så solid .

2. Ditt hjärta sjunker när din partner ringer eller skickar text till dig

Det borde finnas någon form av trevlig känsla när din partner ringer dig oväntat under dagen - eller åtminstone bör du inte uppleva några negativa känslor när du ser deras namn dyker upp på din telefon. Om du upplever en omedelbar motvilja mot att ta emot ett samtal eller en text från dem, betyder det att du förmodligen inte vill prata med dem alls - och det finns inget kärleksfullt eller kärleksfullt med det.

3. Du initierar sällan sex dessa dagar

Som Samantha brukade säga på HBOSex och staden, sex är en ganska bra barometer för att bedöma tillståndet i ditt förhållande. Att inte någonsin vilja vara fysiskt intim med din SO betyder vanligtvis problem. 'En minskning av fysisk beröring är också ett tecken på att förhållandet kan vara på klipporna,' Blush life coach Kali Rogers sa Bustle. Fråga dig själv om det bara är ett spår som du har fastnat i, eller om du bara inte sexuellt lockas till din partner längre.

4. De är inte den första personen du vill tillbringa din fritid med

Säg att du oväntat släpptes tidigt från jobbet på en fredag. Vilka är de första personerna du ringer för att umgås? Vem dör du att se? Den korta listan över individer är vem du bryr dig mest om. Om din SO inte gör klippet, kanske de inte är lika viktiga för dig som du säger till dig själv att de är. Du kan inte vara så nöjd med någon som inte spelar en viktig roll i ditt liv.

5. Du agerar på ohälsosamma sätt när du slåss

Varje par kämpar, så det faktum att du argumenterar är inte i sig något att oroa sig för. Men hur du reagerar på dessa slagsmål är mycket viktigt. Någon som ofta agerar destruktivt i ett försök att hämnas eller tillföra sin partner känslomässig smärta - snarare än att ha en mogen konversation om spottet - har förmodligen inte mycket respekt och kärlek för förhållandet.

6. Du känner att du inte har mycket att prata om vid middagen

Det finns inget mer besvärligt än att se ett par på en dag som sitter i tystnad och obekvämt stirrar på brödkorgen. Det är faktiskt så smärtsamt att titta på att när vi ser människor i denna situation kan vi ofta inte låta bli att prata om dem under andan. Om du och din partner regelbundet befinner dig i den här oroliga situationen, bör du överväga om du stannar tillsammans för att du verkligen gillar varandra eller om du bara sticker ut för att det känns bekant.

7. Du säger aldrig 'vi' när du pratar om dina planer till din familj eller vänner

Friska, lyckliga par planerar att göra saker tillsammans, oavsett om det är en kollektiv Thanksgiving-middag eller en tre dagars weekendresa. Du behöver inte göra allt sida vid sida, men en del av grunden till ett bestående förhållande är att du regelbundet delar i livets glädjeämnen. När du tappar lusten att ha kul som ett par är det dags att ta en titt på hur du verkligen känner för din partner.

8. Ni tillbringar inte mer kvalitetstid tillsammans

Ibland träffar alla par en punkt i sitt förhållande när de är så upptagna att de inte spenderar så mycket tid tillsammans. Förhoppningsvis är detta dock inte en vanlig händelse; Att ha ett fullständigt schema är en sak, men att inte alls anstränga sig för att flytta runt skyldigheter och umgås är ett helt annat djur - en som kan betyda att du inte riktigt gräver din SÅ som du brukade.

9. Du tänker ofta på dina exer - eller kontaktar dem

Sent på kvällen sms till ditt ex är ett tillräckligt farligt spel att spela när du är singel; men att göra det när din nuvarande partner sover snabbt i det andra rummet kan innebära allvarliga problem. Det är naturligt att nå ett ex när du känner dig osäker eller olycklig i ditt förhållande, så om du ständigt känner en riktigt stark önskan att fråga dem hur det går, finns det förmodligen saker på hemmafronten du bör ta itu med.

10. Du läser deras privata meddelanden för att se vad som händer

Utan förtroende, en mogen relation - eller enLyckligförhållande - kan inte existera. Du kommer alltid att titta över varandra axlar för att se vad den andra gör. Varje gång du tar upp din partners telefon för att snoka runt deras texter eller sociala mediemeddelanden för att se vad de ärverkligenupp till, kanske du tror att du bara försöker hålla dig nära dem - men i verkligheten visar du faktiskt hur mycket avstånd som finns i ditt förhållande.

11. Du klagar till din partner om de minsta sakerna

Carlyle Jansen , relationsexpert och författare till Sex själv: Kvinnans guide till att mastra onani och uppnå kraftfulla orgasmer ,sa Bustle, 'Om din partner är nitig och cranky på det minsta, är de troligen olyckliga och säger ofta inte något direkt.' Vänd det nu på dig själv: om du alltid gör ditt meddelande om hur de disker eller hur de hänger tvätten, finns det troligen något mer grundläggande om ditt kärleksliv som du inte adresserar . Lägg klagomålet åt sidan och tänk på allvar om du är nöjd med det här förhållandet.

12. Du hotar att lämna mycket

I en av hans videor, livcoacher, bästsäljande författare och relationsexpert Tony Robbins säger den andra du hotar att lämna din SO är den första spiken i din relations kista. Att hota att bryta upp betyder att du inte är tillräckligt nöjd med att stanna och kämpa för ditt förhållande, och djupt inne vill du vara borgen. Om så är fallet är din bästa satsning att tänka djupt och ta reda på varför det är att du alltid gör en exit. Det kan vara att det finns en viktig fråga som du är rädd för att ta itu med, eller förändringar du är rädd för att diskutera ... eller det kan bero på att du bara är över relationen.

Bilder: Fotolia; Giphy