Liv

11 tecken på att ditt förhållande faller sönder

När det gäller dejting finns det en till synes oändlig lista över svåra beslut som ska fattas - om man ska gifta sig eller inte, var man ska bo ... vem som får välja filmen. Men kanske det svåraste av dem alla kommer överens med tecken på att ditt förhållande faller sönder och besluta att det är dags att gå vidare.

De flesta av oss går in i relationer i hopp om att de kommer att träna på lång sikt. Och när det ser ut som det inte kommer att vara fallet kan det suga. Mycket. Naturligtvis finns det en miljon och en skäl till varför par går ifrån varandra , men det finns några riktiga deal breakers som nästan alltid leder till slutet.

'Några av de oöverstigliga' deal breakers 'i ett förhållande är en person som driver för att göra ett mer formellt åtagande och den andra är inte redo. En annan är partner i två olika trosuppfattningar som vägrar att komma till en kompromiss om vilken religion (er) som ska uppfostra barn i. Andra vanliga områden är när en spender gifter sig med en sparare, och en partner inte är villig att arbeta med denna fråga där båda parter är bekväma, säger psykolog Nicole Martinez, Psy.D., LCPC, i ett e-postmeddelande till Bustle.

Av någon av dessa orsaker, eller kanske något helt annat, kan du och din partner uppleva ett visst avstånd. Här är några tecken på att förhållandet är på väg ut och att det kan vara dags att gå vidare.

1. Du kommunicerar inte längre

Bra kommunikation är en grundläggande del av ett hälsosamt förhållande när du löser argument och bestämmer hur du ska köra dina liv som par. Det kanske inte går smidigt först, men kommunikationen kan arbetas med och förbättras genom åren. Men om en eller båda av er inte är villiga att anstränga sig - eller har checkat ut alla tillsammans - är det uppenbarligen en stor indikator på att det är dags att gå vidare.

2. Du spenderar inte tid tillsammans

Om ditt förhållande var bra på något sätt skulle du ändå vilja spendera tid tillsammans. Filmkvällar, middagsdatum - de skulle fortfarande vara alternativ istället för avlägsna minnen. Så notera om din partner vill inte längre hänga . Martinez pekar på detta som ett dåligt tecken och säger: 'De spenderar mer och mer tid ifrån dig på bestämda nätter och har ursäkter för varför detta är.' Låter bekant? Då kan det vara ett tecken på att det är över.

3. Det finns en total brist på tillgivenhet

Det är helt normalt att ha mindre fysisk intimitet efter relationen smekmånad. (Du vet, när du inte kan hålla händerna ifrån varandra.) Men om du inte längre blir intim alls, mycket mindre gos eller kysser varandra före jobbet, kan det betyda att slutet är nära. 'Detta betyderurkoppling. Det kan bara vara en tillfällig reaktion på stress, men om det har pågått under en tid, det kan indikera att relationen försämras , sa Robert Taibbi, L.C.S.W., vidarePsykologi idag.

borttappad tjejbok 2

4. Några hemligheter flyter helt klart

Om du känner den där tarmen något händer bakom ryggen , eller att din partner har checkat ut, har du (tyvärr) nog rätt. Och en indikator på detta är hemligheter eller den ständigt närvarande misstanke om dem. 'De har blivit mer hemlighetsfulla om var de är, vem de är med, (och) vem de pratar med', säger Martinez. Naturligtvis kan detta gå åt båda hållen, så notera din egen önskan att vara skissig och hemlighetsfull.

5. Dina säkringar är bådaSåKort

När du verkligen älskar någon kommer du att upptäcka att deras excentriciteter blir en del av deras charm. Strumpor på golvet, spannmålsskålar på bordet - allt är så sött, på ett konstigt sätt. När du inte är med rätt person kan du dock hitta dig själv att spränga över de minsta sakerna. Enligt Taibbi kommer du hitta dig själv argumenterar hela tiden över de här små sakerna, och ibland större saker. Det är inte kul eller charmigt alls.

6. Du har uttömt dina kompromisser

Det finns absolut inget fel med att inte hålla med din partner och till och med argumenterar ibland. Det är en normal, hälsosam del av alla förhållanden. Det blir bara ett problem när du och din partner inte verkar sluta. Martinez pekar på par som gör just det, 'De har uttömt debatten ... till den punkt där en person känner att det inte finns något hopp om kompromiss.' I det ögonblick du inte längre är villig att böja för varandra är förhållandet i princip redan över.

7. Din självkänsla känns påverkad

Par kan slå ner varandra av ett antal skäl - svartsjuka, medberoende, rädsla för övergivande - och det är helt klart inte ett hälsosamt sätt att vara. 'I ett bra partnerskap, människor borde lyfta varandra , ta inte ner dem, säger Clayton Olson på ThoughtCatalog.com. Om så är fallet kan du försöka prata om det. Men om ingen av er är villig att ändra sitt beteende kan det vara dags att skilja sig.

8. En eller båda har en flyktplan

Har du en helt formulerad flyktplan i ditt huvud? Det finns en anledning till det. Som Taibbi sa, 'Det är lätt att bli omsluten av dessa tankar - ibland är de utrymningsställen när du känner dig särskilt instängd. Men om sådana fantasier uppstår allt oftare och med mer detaljer kan ditt undermedvetna skicka dig starka meddelanden att det är dags att komma ut . ' Om det verkar vara fallet, överväg att genomföra din plan.

9. Det finns en känsla av apati

De säger att motsatsen till kärlek inte är hat; det är apati. Och det kan inte vara mer sant i ett förhållande som går sönder. Som Gal Szekely, MA, MFT, sa på PsychCentral.com: 'När din partner gör - eller inte gör något - som du förväntar dig, vill eller behöver och du rycker bort det som obetydligt, visar detta att du är frikopplad från förhållandet . ' Ser? Det är verkligen motsatsen till kärlek.

10. Du har upplevt impulsiva upplösningar

Om du ständigt finner att du bryter samman, bara för att komma tillbaka senare samma dag, kan det vara att ni båda desperat försöker avsluta det. Som Seth Meyers, Ph.D., saPsykologi idag, '... när ett sådant par kommer ihop igen, originalet känslor som orsakade den impulsiva upplösningen i första hand finns det fortfarande, bubblar under ytan. För många av dessa förhållanden skjuter det bara upp det oundvikliga att komma ihop igen, eftersom klockan fortsätter att ticka mot ett oundvikligt utgångsdatum. '

11. Vissa argument löses aldrig

Det är inte bra om det pågår argument, särskilt om ingen av er är villig att springa. Som Szekely sa, 'Du försöker prata om saker, men du verkar aldrig komma någonstans. Det känns som om du är fastnat i samma argument och du känner dig konsekvent missförstådd. ' Det är uppenbarligen inte hälsosamt, och det är verkligen inget sätt att leva.

Det är denna oförmåga eller ovilja att arbeta med saker som verkligen signalerar att din relation faller sönder. Om du eller din SO inte längre anstränger dig kan det vara dags att gå vidare och hitta någon som kommer att göra det.