Mode

Så ofta bör du applicera lotion

Efter månader av att undvika superkalla temps ser det ut som Mother Nature har bestämt att det ärtill sisttid för att det ska bli vinter. För mig betyder det att torr vinterhud kommer att bli min verklighet de närmaste månaderna. Trots att jag kommer att buntas i leggings, tröjor och halsdukar hela vintern vill jag fortfarande att min hud ska förbli fuktad. Med all motstridig information där ute undrade jag hur ofta jag ska applicera lotion på min hud, enligt vetenskapen .

Det visar sig att det finns en mängd information där ute från föreningar, medicinska skolor och hudläkare om hur (och hur ofta) du ska applicera lotion. De goda nyheterna? Jag gick igenom allt så att du inte skulle behöva. Låt oss börja med grunderna.

Enligt en publikation från Harvard Medical School , lotion fungerar eftersom den består av vatten (som återfuktar din hud) suspenderat i en fet substans (som håller vattnet i). Det är anledningen till att din mormor svär vid vaselin - det kan vara oljigt, men det är en bra fuktighetskräm.

Att hitta rätt lotion handlar om försök och fel och att hitta vad som är rätt för dig och din hud. När du väl har hittat detdu vill applicera den direkt efter dusch, rakning eller exfoliering.

bonnie parker obduktionsfoton

Detta tips kommer direkt från Mayo Clinic , så att du kan lita på det. Efter duschen, klappa huden tills den knappt är torr (gnugga inte) och fukta sedan omedelbart. Detta hjälper till att fånga vatten i cellerna nära ytan på din hud, vilket är bra för hydrering.

gör ont i piercing

Vissa människor duschar inte varje dag, vilket faktiskt är bra för din hud - det varma vattnet kan torka ut det helt . Om det är du behöver du förmodligen inte fukta varje dag. Det är dock bra att återfukta vissa delar av huden varje dag. Till exempel, om dina klackar och fötter är torra, kan en daglig lotion innan du går till sängs helt hjälpa.

Atopalm Moisturizing Foot and Heel Balm , $ 18, Derm Store

Du bör också återfukta ditt ansikte oftare än resten av kroppen (jag brukar hålla mig till två gånger om dagen). På morgonen använder jag SPF och på natten använder jag en tyngre fuktkräm. Enligt Dr Paul Jarrod Frank , en kosmetisk hudläkare, är det bäst att applicera ansiktslotion efter din ansikts toner, eftersom din hud kommer att vara grundad för att suga upp de hydratiserande egenskaperna.

Caudalie Moisturizing Toner , $ 28, Amazon

Slutligen bör du definitivt återfukta dina händer ofta, särskilt under vintermånaderna. Under kall- och influensasäsongen kommer du naturligtvis att tvätta händerna oftare än normalt, och det kanmajorlytorka ut dem. jag vet mina händer blir torra och spruckna om jag inte är försiktig. Det är anledningen till att jag alltid har en mini-flaska handlotion i väskan och vid mitt skrivbord på jobbet (och Mayo Clinic håller med om att det är en bra idé ).