Selena Gomez lanserar en plattform för att avstigmatisera mental hälsa

Om du har ångest, depression - eller något däremellan - så vet du hur svårt det kan vara att prata om hur du känner. Över 40 miljoner vuxna drabbas av ångestsyndrom och om 17 miljoner har upplevt depression . Och ändå, trots hur vanligt det är att ha någon form av psykisk ohälsa, Stigma håller fortfarande tillbaka människor från att prata, dela och söka stöd. Detta är vad den nya medieplattformen Wondermind hoppas kunna förändra.

I februari 2022 kommer Wondermind att lanseras med målet att demokratisera och avstigmatisera mental hälsa genom att erbjuda källor som ett dagligt nyhetsbrev fullt av användbar information och inspiration, en veckovis podcast och till och med fysiska verktyg som har utformats för att hjälpa dig att förbättra din övergripande hälsa. varelse. (Tänk: tidskrifter, övningar för mental hälsa och mer.)

Grundarna av Wondermind är inga mindre än Selena Gomez och hennes mamma Mandy Teefey , VD för Kicked to the Curb Productions, som slog sig ihop med Daniella Pierson , grundare och VD för Nyheten , och en grupp licensierade terapeuter för att skapa sätt för människor av alla könsidentiteter och bakgrunder att komma samman och läka.

Varje person har sin egen mentala hälsoresa. Om vi ​​ignorerar dem, snyggar till dem eller gömmer dem från världen, förändrar det inte att de är väldigt, väldigt verkliga, sa Gomez i Wonderminds pressmeddelande. Wondermind utökar ett större samtal om mental hälsa som började för så många under denna pandemi.

Cara Robbins

Plattformen syftar till att bli ett enda nav för allt nytt, hjälpsamt och övertygande i en värld av mental hälsa, vilket innebär att det definitivt kommer att vara värt en glimt om du känner dig ensam, fast, ledsen, stressad eller bara inte som dig själv. Tidpunkten för detta är nyckeln, särskilt sedan en studie från 2020 publicerad iThe Lancethittade det ångest och depression har ökat med 25 % under pandemin .

Wonderminds podcast, värd av Teefey, kommer att innehålla chattar med terapeuter, politiker, idrottare, lärare, kändisar och hjärnexperter: I princip alla som har varit där och vill dela sin historia på ett öppet och ärligt sätt. Att veta att andra människor, och även många framgångsrika, går igenom utmaningar dagligen är inspirerande – och det öppnar också för en dialog så att alla känner sig mindre ensamma.

Om du är ett fan av Selena Gomez så vet du att hon har gått igenom mycket de senaste åren. 2016 gjorde Gomez slut på henne Väckelseturnera tidigt att behandla ångest och depression till följd av hennes lupusdiagnos . Och 2018 checkade hon in på en behandlingsanläggning, som också enligt uppgift var kopplad till stressen från hennes pågående hälsoproblem relaterade till lupus. Hon tog sedan en paus i sociala medier för att fokusera på sitt välbefinnande. Tillsammans med en spegelselfie postade hon ett meddelande som sa: Så mycket som jag är tacksam för rösten som sociala medier ger var och en av oss, så är jag lika tacksam över att kunna ta ett steg tillbaka och leva mitt liv närvarande för stunden Jag har fått.

År 2020 öppnade Gomez också om sin diagnos av bipolär sjukdom när hon gick på Miley Cyrus.LjussinnadInstagram Live-serien. Efter år av att ha gått igenom en massa olika saker insåg jag att jag var bipolär, sa hon. Och så när jag fick veta mer information, hjälper det mig faktiskt. Det skrämmer mig inte när jag väl vet det. Och jag tror att folk blir rädda för det, eller hur?

Förhoppningsvis, med fler människor som Gomez som delar med sig av vad de har varit med om, kommer det att bli mindre stigma. Och det låter som att Wondermind säkert kommer att lägga till konversationen.

metallbollar i 50 nyanser av grått

Avslöjande: Bustle Digital Group är en investerare i Wondermind.

Redaktörens anteckning: Om du eller någon du känner söker hjälp för psykiska problem, besök National Alliance on Mental Illness (NAMI) webbplats , eller ring 1-800-950-NAMI(6264). För konfidentiella behandlingsremisser, besök Substance Abuse and Mental Health Services Administration ( SAMHSA ) webbplats, eller ring National Helpline på 1-800-662-HELP(4357). I en nödsituation, kontakta National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-TALK(8255) eller ring 911.