Jag försökte att olja drar så att du inte behöver

Denna resa börjar med en pinsam bekännelse: vid mogen ålder 23, Jag har ett hålrum . På grund av min bekymmerslösa vuxna livsstil, Jag hade inte varit hos tandläkaren på över två år . Kanske var det avståndet mellan tandläkarmöten, kanske för att jag använder trådarna från godishalsband för tandtråd och borstar tänderna med gelébönsjuice - men en av mina tänder började ruttna.

Jag kommer ihåg den fruktansvärda känslan, då jag lutade mig under det starka ljuset och min maskerade tandläkare klämde tungan vid min brottslighet. ”Det verkar som om det finns något förfall här”, mumlade hon i sin tjocka israeliska accent. 'Aaahhhhhfffpp (Aw, f * ck),' svarade jag, käftförlängd när hon skrapade av placket från mina tänder med hennes hämndlystna metallkrok.

Även om jag såg till att spänna min kropp hela tiden hon fyllde håligheten, var upplevelsen inte alls så dålig som jag hade byggt upp den för att vara. Jag menar, vänster sida av mitt ansikte immobiliserades resten av dagen, men jag överlevde. Och medan det inte finns något som att återuppleva barndomsfruktan och ångest med en bra läskig tandläkarresa, jag letar efter alternativ för att upprätthålla min munhygien mellan mötena. Jag bestämde mig för att försöka Oljedragning .

Min rumskompis vände mig mot oljedrivning, den 3000 år gamla ayurvediska praxis att sväva en matsked olja (som kokosnöt eller safflor) runt munnen varje morgon i 20 minuter . Ja, det stämmer - 20 minuter. Övningen ska rengöra tänderna och tandköttet från bakterier. Så här fungerar det: kokosnötoljan håller fast vid oljan i cellmembranen i alla små celler i munnen, och när du spottar ut den, spottar du också ut alla de små killarna där inne. Vetenskap.

Förutom att eliminera plack och bakterier, ska oljedrivning också göra många andra saker: påstådda förmåner inkluderar vitare tänder, bättre andetag, minskad huvudvärk, tydligare hud och ökad energi. Jag utmanade mig själv till en vecka med oljedrivning, för att se vad allt krångel handlade om.

Experimentet

Jag valde bougie-ist av oljor, kokosnöt, eftersom den innehåller antimikrobiell laurinsyra (plus, vi vet alla att kokosolja är ett universalmedel ). Jag tog bilder av min grill från dag 0 till dag 7. Se själv den fantastiska förvandlingen!

Dag 0:

Det här är min mun på morgonen, precis efter att jag borstat. Lite grov och filmig, det finns en viss gulning på många av mina tänder. För det mesta är jag avskräckt av det faktum att mina tänder verkar lite krokiga på den här bilden trots år av obehaglig tandreglering. Jag är särskilt nervös av den lilla tanden till höger - nyfiken. Jag har bestämt mig för att börja bära min kvällsmunstycke (natthållare) igen.

Dag 1

Första dagen med oljedragning - och känns knarrig! Ett synligt vitare och ljusare leende här. Kanske är det belysningen. Jag tyckte det var svårt i början att hålla en matsked olja i munnen, eftersom min första impuls var att munka och spotta ut den, men jag blev van vid känslan efter minut fem. Jag smälte den fasta kokosnötoljan i mikrovågsugnen i några sekunder, så det fanns en varm, toasty kokosnötssmak i munnen - inte obehagligt men varmt. Jag märkte också att jag har samma pyjamas här som igår kväll. Intressant.

Dag 2

Ibland har vi inte tid att spendera 20 minuter på morgonen med att olja runt munnen - det här fotot är från en nattdragning. Jag har upptäckt att tiden går snabbt om du hittar något att uppta dig medan din mun är full av kokosnötolja, som att titta på din egen Facebook-profil från en utomstående synvinkel, bara för att kontrollera hur ditt liv ser ut på social media idag. Jag vänjer mig vid munnen av oljan. Mina tänder ser gulare ut än igår, men kanske är det gulaktig belysning?

Dag 3

VARM VARM OLJA! Jag lämnade kokosnötoljan i mikrovågsugnen i mer än 30 sekunder och var därför tvungen att spotta ut en brinnande munfull kokosnötolja. HÅLL INTE DIN OLJA I MIKROVÅGEN. Dessutom har många av mina personliga tillhörigheter, som min bärbara dator, nu oljefingermärken på sig. Jag har använt dessa pyjamas för tredje natten i rad - det har blivit klart att det här är min favoritpyjamas. Annars, inget nytt här.

naken på tv-show

Dag 4

En annan natt drar. Den här gången har jag lärt mig av min dårskap och började med en tesked fast olja som jag lät smälta i munnen. Det var konstigt, men i slutändan var det mer effektivt. Hittills kan jag verkligen inte säga om det här gör skillnad. Min mun känns renare efter en bra oljeswish och mina läppar får den extra fördelen med kokosfuktighetskräm, men jag kan inte prata om de 'klarare hud' eller 'ökad energi'. Jag antar att alla som tar denna konstiga nyåldersomsorg av sina tänder redan skulle ha ganska klar hud och goda energinivåer. Kanske min andedräkt är bättre? Behöver mer data.

Dag 5

Jag har vänt ett hörn den här piprena morgonen. Skulle du titta på dessa pärlvita? Kan jag någonsin förbinda mig till en livstid med oljedrivning? Jag trodde aldrig att jag skulle identifiera mig som medlem i oljedrivande samhället. Men självbilden kan vara flytande och mångsidig.

Var gick mina pyjamas också ??

Dag 6

Kolla in dessa underkäkar,glödande positivt. Jag fick aldrig riktigt huvudvärk innan nu, och nu får jag dem fortfarande inte!Fantastisk!Undrar hur mina hälsosamma tandkött kan förbättra mitt kärleksliv. Som, 'jävla gurl, de där tandköttet.'

Dag 7

Sista dagen med oljedrivning! För att fira tillfället har jag på mig mina favoritpyjamas. Glittrande pärlvita, inga håligheter idag. Och mina tänder ser lite rakare ut från en solid vecka med min kvälls munstycke. Hej lilla tand!

Mina resultat

Även om vissa oljeavdragare på Internet hävdar drastiska livsförändringar från deras praxis (en 'yoganonym' säger att den bidrar till bättre sömn och reglerad menstruationscykel) Jag kunde inte stödja dessa påståenden efter den här veckan. Bättre munhälsa? Jag kan se att; min mun kändes ganska ren efter att ha fått all denna uppmärksamhet. Men förhindrar hjärtsjukdomar? Jag tror att det finns andra, närmare relaterade faktorer involverade där, som familjehistoria och ostburgare. Som ingen får en hjärtinfarkt och säger, 'Fan, jag borde ha druckit olja.'

Kanske en dag, om jag hittar 20 minuter att lägga till min personliga vårdrutin på morgonen, kommer oljetryck att bli en mer permanent armatur i mitt liv - men för tillfället kan jag spara upplevelsen för när min mun känns extra suddig.

vad handlar det om southpaw

Så vad har jag sedan lärt mig efter denna omvandlande vecka? Först har jag lärt mig att jag inte är motbjudande för att prova motbjudande / konstiga hemmetoder, förmodligen för att jag har en inneboende misstro mot modern medicin. För det andra har jag bara ett par pyjamas. För det tredje är det mycket svårt att prata med en munfull olja, vilket framgår av detta textutbyte med min rumskompis:

Bilder: måltidmakovermoms / Flickr , Giphy , Jane Brendlinger (9)

FYI, Bustle kan få en del av försäljningen från produkter som köpts från den här artikeln, som lades till oberoende av Bustles försäljnings- och redaktionsavdelningar efter publicering.