Jessica Simpson hedrar 4 år av nykterhet med ett hjärtskärande foto

Jessica Simpson är officiellt fyra år nykter. Den 1 november gick sångaren, skådespelaren, designern och författaren till Instagram för att reflektera över i samma ögonblick som hon visste att hon var tvungen att ge upp alkoholen . Den här personen tidigt på morgonen den 1 november 2017 är en oigenkännlig version av mig själv, skrev hon bredvid ett foto av sig själv på sin lägsta punkt. Jag hade så mycket självupptäckt att låsa upp och utforska. Jag visste att i just detta ögonblick skulle jag tillåta mig själv att ta tillbaka mitt ljus, visa seger över min inre kamp för självrespekt och trotsa denna värld med genomträngande klarhet.

Halloween förändrade allt för Simpson. I hennes memoarer från 2020,Öppen bok, hon kom ihåg att hon drack hela dagen, från 7:30 på morgonen, och kunde inte komma ihåg vem som fick sina barn klädda i sina kostymer. Den kvällen tog hon en Ambien och vaknade nästa morgon och kände sig för skyldig för att möta sina barn. Hon började dricka igen när de gick till skolan, men hennes vänner kom över den dagen och arrangerade en intervention. Den nu 41-åriga mamman sa att hon nådde botten och visste att hon var tvungen att sluta med alkoholen helt.

upp och ner smiley mening

På andra ställen i sin Instagram-bildtext skrev Simpson att alkohol höll hennes sinne och hjärta att cirkulera åt samma håll och att det hade blivit utmattande. Jag ville känna smärtan så att jag kunde bära den som ett hedersmärke, tillade hon. Jag ville leva som en ledare gör och bryta cykler för att gå framåt – aldrig se tillbaka med ånger och ånger över något val jag har gjort och skulle göra för resten av min tid här i denna vackra värld.

Nu kan Simpson inte tro att det har gått fyra år sedan hon tog beslutet att bli nykter. Det känns som kanske 2, fortsatte hon. Det tycker jag är bra. Ha. Det finns så mycket stigma kring ordet alkoholism eller etiketten för en alkoholist. Det verkliga arbetet som behövde göras i mitt liv var att faktiskt acceptera misslyckande, smärta, trasighet och självsabotage.

topp nio instagram 2016

I slutändan tror multihyphenate problemet var mycket djupare än alkohol. Drickandet var inte problemet. Det var jag, skrev hon. Jag älskade inte mig själv. Jag respekterade inte min egen makt. Idag gör jag det. Hon stängde sitt känslomässiga inlägg på sociala medier genom att säga att hon har mött sina rädslor och accepterat de delar av mitt liv som bara är sorgliga. Jag äger min personliga kraft med själsligt mod, sa hon. Jag är vilt ärlig och bekvämt öppen. Jag är fri.

Om du eller någon du känner söker hjälp för droganvändning, ring SAMHSA National Helpline på 1-800-662-HELP(4357).