Stil

Hur du ger dig själv en Gua Sha-ansiktsbehandling, enligt skönhetsproffs

Gua sha är en gammal teknik, men, tack vare TikTok , en rad nya skönhetsälskare exponeras för det för första gången. I huvudsak är det en Traditionell kinesisk medicin (TCM) praxis som använder en sten för en hudskulpterande behandling. Innan du går och masserar dig själv med något av verktygen finns det dock några regler du bör följa för att få en ordentlig gua sha ansiktsbehandling.

Till skillnad från den också populära jade roller, gua sha är en platt sten som används för helande metoder. På kinesiska, gua betyder skrapa , säger Dr. Ervina Wu, PhD, en licensierad akupunktör och doktor i TCM med skönhetsmärke JA . Enligt henne är verktyget vant vid stimulera blodflödet , frigör toxiner, främjar lymfdränage (aka vätskeväg i din kropp som kan leda till svullnad när de är stillastående), aktivera olika qi-punkter (eller energikanaler) i kroppen, och lindra muskelspänningar - och det har använts för att behandla allt från yrsel till bukbesvär.

Facial gua sha har ökat i popularitet. Och det är av goda skäl: det har otroliga fördelar för huden, säger Stephanie Zheng, estetiker och grundare av Berget Lai , ett TCM-baserat skönhetsmärke (som berättar för Bustle att hon lärde sig tekniken genom att se sina familjemedlemmar använda verktyget). När det används på ansiktsmusklerna, gua sha minskar ansiktsspänningar, svullnader och tecken på trötthet , förklarar Nicolas travis , grundare av hudvårdsmärken Allies of Skin och PSA . Slutresultatet är en hy som ser mer lyft och strålande ut.

Istället för att följa tipsen från en slumpmässig TikTok, bekanta dig med dessa tre gyllene regler för en ordentlig gua sha ansiktsbehandling , direkt från AAPI beauty insiders.

1. Förbered din hud

Att försöka göra gua sha utan att förbereda huden med produkten i förväg är ungefär som mattbränna... men i ansiktet (nej tack). Verktyget ska glida och försiktigt sträcka ut huden istället för att rycka eller dra, säger Zheng. Inte bara kommer det att vara bekvämare när du har något i ansiktet för att glida, men det kommer inte irritera eller skada din hy när verktyget lätt glider. Detta innebär att du applicerar en återfuktande kräm, serum, olja eller balsam innan du använder stenen. Genom att hålla din hud återfuktad minskar du friktionen mellan ditt ansikte och gua sha-verktyget, förklarar Travis.

Qhemet Biologics Olive & Honey Hydrating Balm Sephora

Se På Sephora Den mest återfuktande serum PSA-huden

Se om PSA-hud Nourish Botanical Serum YinaSe På Yina

2. Vinkla verktyget ordentligt

I fel vinkel riskerar du att skapa agitation genom att gräva in stenens kant i huden. Istället säger Zheng att du ska lägga den platt vid en 15 graders vinkel . Tanken är att skapa slag som efterliknar det lymfflöde — huvudsakligen från mitten av ansiktet ut till kanterna, och sedan upp och ner i halsen, förklarar hon.

Gua Sha ansiktslyftverktyg Mount LaiSe På berget Lai SACHEU Beauty Rostfritt stål Gua Sha Verishop

Se på Verishop Rose Quartz Gua Sha Ansiktsverktyg Pink Moon

Se På Pink Moon

3. Se upp ditt tryck

Det är viktigt att vara medveten om hur mycket press du utövar - mindre är mer, i det här fallet. Det finns ingen anledning att hårt trycka in verktyget i huden för att gua sha ska vara effektivt, säger Zheng, som lymfsystemet ligger precis under huden och det krävs inte mycket för att stimulera.

vinterhattar för kort hår

Zheng rekommenderar att du börjar din ansiktsbehandling mitt i ansiktet. Flytta sedan din sten ut mot hårfästet, gå över samma sektion några gånger i en svepande rörelse. När du har avslutat din hembehandling, förvänta dig att ditt ansikte ser stramt, fräscht och vaket ut. Hennes tips? Ge dig själv ansiktsbehandlingen minst en gång i veckan i bara 5 till 10 minuter för bästa resultat.