Underhållning

Demi Lovatos påminnelse om ätstörningar och triggers är så viktig

Att bli uppriktig mot fansen igen, Demi Lovato öppnade upp för återhämtning av ätstörningar och hur vissa kommentarer kan vara mycket skadliga eller triggande. Sångaren, som nyligen kom ut som icke-binär , lade upp ett meddelande på sin Instagram-berättelse söndagen den 23 maj, där de förklarade hur även välmenande komplimanger kan vara skadliga för någon som kämpar med en ätstörning. Moralen i berättelsen var att de inte behöver påminnelser om att deras kropp är allt folk ser av dem ibland.

Idk som behöver höra detta men att ge någon komplimang för sin viktminskning kan vara lika skadligt som att ge någon komplimang för sin viktuppgång när det gäller att prata med någon som är återställd från en ätstörning, skrev stjärnan delvis. Om du inte känner till någons historia med mat, vänligen kommentera inte deras kropp. För även om din avsikt är ren, kan den lämna den personen vaken klockan 2 och övertänka det uttalandet...

varm choklad med sprit

Lovato fortsatte och förklarade att även om komplimanger kan kännas bra, finns det en stor nackdel: det gör det bara till den högljudda rösten för ätstörningar i [deras] huvud som säger 'Se, folk gillar en tunnare du' eller 'Om du äter mindre du ”kommer att gå ner ännu mer i vikt.” Det får Lovato också att ifrågasätta vad folk tyckte om sin kropp tidigare.

Demi Lovato/Instagram

The Dancing With the Devil-sångaren presenterade kärnan i sitt budskap ännu tydligare och skrev: Jag är mer än skalet för min själ som är min kropp. De noterade också att de måste kämpa för att påminna sig själva om det varje dag och indikerade att de ovan nämnda komplimangerna kan göra det svårare. Jag ber dig att inte påminna mig om att det är allt folk ser av mig ibland, avslutade Lovato.

Att diskutera utmaningarna med återhämtning är inte nytt för stjärnan. I ett avsnitt av februari 2020 avGanska stor sakpodcast, Lovato pratade med programledaren Ashley Graham om hur yttre påverkan kan vara ett problem. Jag tror att när du har vissa människor omkring dig som säger till dig vissa saker att du borde se ut på ett visst sätt, det gör det svårare, sa de. Jag var i den situationen och jag sprang bara ner mig själv i marken.

professor zoom vs zoom

Senare, i december 2020, valde Disney-veterinären att visa upp sina bristningar medan de diskuterade framstegen de har gjort i sin återhämtningsresa. De lade upp ett Instagramfoto där de hade kastat ett litet glitter på dem och förklarade att de ville fira [sina] bristningar istället för att skämmas för dem.

Jag brukade verkligen tro att återhämtning från en ätstörning inte var verklig, skrev de delvis i bildtexten. Att alla fejkade eller i hemlighet fick återfall bakom stängda dörrar. … Jag är så tacksam att jag ärligt kan säga för första gången i mitt liv - min dietist tittade på mig och sa 'Så här ser återhämtning av ätstörningar ut.'

Mer nyligen, den 5 maj, Lovato gick in mer i detalj om hur återhämtningen ser ut för dem. Jag kämpar fortfarande. Dagligen. Det finns perioder där jag glömmer min matkamp och andra gånger är det allt jag tänker på, skrev de delvis. Men det är så ED-återhämtning ser ut för vissa människor och jag har fortfarande hopp om att jag en dag inte kommer att tänka på det längre.

När de fortsätter på sin resa har Lovato ett speciellt budskap i åtanke: Jag är värd det.

borttappad tjejbok 2

Om du eller någon du känner har en ätstörning och behöver hjälp, ring National Eating Disorders Associations hjälplinje på 1-800-931-2237, sms:a 741741 eller chatta online med en volontär på hjälplinjen här .