Liv

7 saker som din kroppslukt försöker berätta för dig

Trots försöken med deodorantannonser överallt för att övertyga oss om annat, luktar människor inte naturligt som liljor och ängar. (Om du gör det, skaffa dig ett genetiskt urval och marknadsföra det där.) Vi svettar alla och luktar alla i varierande grad som svar på vår svett. Det är inget fel eller konstigt i det. Men ovanligt kroppslukt från svett kan vara ett tecken på olika underliggande kroppsliga tillstånd , val och livsstadier - inte bara en indikator på att du behöver ta en dusch. Några av dem är faktiskt också ganska allvarliga, så att stink som stör din rumskompis kan vara en anledning till verklig oro.

Här är det grundläggande sättet att kroppslukt fungerar: i många fall är det faktiskt inte något stinkande som utsöndras från porerna i svettform. 'Många av mina patienter tycker att det är svett som luktar - men svetten i sig är faktiskt luktfri,' Dr Christopher Dietz, DO, Area Medical Director för MedExpress, ett system för akutvårdscentraler, berättar för liv. 'Det kan emellertid indirekt orsaka kroppslukt. Det beror på att en typ av svett som våra kroppar producerar är rik på fett. Bakterier som finns naturligt på vår hud bryter ner denna fettrika svett och producerar det luktutbud som vi förknippar med kroppslukt. '

I andra fall är det resultatet av vissa ämnen som kommer ut från porerna och orsakar en stink på sina egna villkor, men det tenderar att vara förknippat med antingen diet eller vissa medicinska tillstånd. Nej, det är inte ett straff från någon gudom för att inte diska en gång, och det kommer inte från ingenstans. Men det kan indikera vissa saker om du vet hur du läser det ordentligt.

Här är sju saker som din kroppslukt kan försöka berätta för dig . Men för att diagnostisera det kan du behöva komma nära och personligt med några av dina svettiga kläder, eller åtminstone be din läkare att göra det åt dig. Var beredd att bli stinkande.

1. Du är under stress

Lopolo / Shutterstock

Mayo Clinic har en bra förklaring till varför stress faktiskt får oss att svettas på ett specifikt sätt som kan öka kroppslukten. Det visar sig att vi faktiskt har två olika typer av svettkörtlar, ekrrin och apokrin . Ekriska körtlar utsöndrar svetten vi använder för att svalna, vilket mestadels är vatten. Apokrin svett, däremot, släpps när vi är stressade eller upprörda, och är mycket gynnsamt för bakterier som slår ett svettbaserat poolparty. Så om du tycker att du luktar konstigt efter långa, ångestiga möten, slår du inte ihop; din kropp reagerar på de ökade stressnivåerna.

hur man gör en skallig keps utan latex

2. Du äter vissa livsmedel och dricker sprit

Berkeleys hälsocenter har en lista över livsmedel som kan bidra till kroppslukt, från svavelhaltiga livsmedel som broccoli till rött kött och alkohol (den berömda 'spritsvetten' under baksmälla). De korsblommiga grönsakerna i broccoli-familjen, som också inkluderar blomkål och kål, skapar svaveluppbyggnad som sedan utsöndras från kroppen i svettform, men forskare rekommenderar att du kan faktiskt minska lukteffekterna genom att laga dem i vatten med salt.

3. Du kan ha diabetes, lever- eller njurproblem

'Vissa metaboliska störningar, som diabetes, kan verkligen påverka hur en person luktar', säger Dr. Dietz. 'Till exempel har personer med diabetes svårt att bryta ner glukos i kroppen, så du kanske märker att diabetiker andas ofta luktar sött på grund av glukosuppbyggnad.'

Dessa klassificeras alla i samma kategori eftersom de alla placerar okända ämnen i din svett på grund av ett fel i kroppens normala processer. Njursvikt sätter urea i dina svettutsöndringar, diabetes sätter i aceton (ja, grejerna i nagellackborttagaren), och leversvikt innebär en upptagning i metylmerkaptan. Alla dessa saker luktar svagt annorlunda, vilket betyder att de kan användas som diagnostiska verktyg, och som du kan gissa är de alla medicinska problem, så om du upptäcker någon av dessa lukter är det viktigt att prata med din läkare ASAP. 'Om du är orolig för kroppslukt eller märker plötsliga förändringar i kroppslukt är det alltid en bra idé att prata med en vårdpersonal', säger Dr. Dietz.

hur man gifter sig med någon

4. Du kan ha en metabolisk störning

Dmytro Zinkevych / Shutterstock

En studie från 2011 fann att upp till en tredjedel av personer med oförklarlig kroppslukt kan ha en sällsynt genetisk sjukdom som bråkar med din ämnesomsättning och är känd som trimetylaminuri, eller, charmigt nog, 'det fiskluktande syndromet'. Det grundläggande problemet för personer med detta tillstånd är att de saknar enzymet som bryter ner en förening som kallas trimetamin, och så byggs det upp och kommer ut genom porerna. Lukten? Du gissade det: fiskig.

5. Du kan ha ett sköldkörtelproblem

En av de olyckliga sakerna som stämmer med kroppslukt är att om du är benägen att svettas mer, kommer du också att lukta mer. Det är bara odjurets natur. Och ett särskilt problem med sköldkörteln, Graves sjukdom, är förknippat med överdriven svettning. Graves sjukdom är i grunden ett fall av en överaktiv sköldkörtel , där sköldkörteln reagerar på ett immunsystemfel genom att gå in i overdrive Sköldkörteln är ansvariga för att reglera ämnesomsättningen, så en som kör en racerbils hastighet kan bidra till skakningar, snabb hjärtslag, dålig sömn och, ja, hinkar av svett. Sköldkörtelrelaterad svettning tenderar ofta att hända på natten, vilket för övrigt är också förknippad med allvarliga infektioner , som oftast finns i hjärtklaffarna eller benen.

6. Du har mediciner som orsakar svettning

Ekvationen av mer svett som ger mer lukt är tyvärr ganska idiotsäker, och svettan kan också orsakas av läkemedelsbiverkningar. Vissa smärtstillande smärtstillande medel, SSRI-antidepressiva medel, hormonella läkemedel och hjärtbaserade läkemedel har överdriven svettning som en del av deras kända katalog av biverkningar, så du måste vara beredd på en ökning av kroppslukt om du är på en kurs av något av dessa läkemedel.

7. Du befinner dig mitt i en hormonell fluktuering

Hormonella skift är en stor orsak till svettningsökningar, från perimenopaus (perioden strax före klimakteriet) till de tidiga tonåren. 'Kvinnor som upplever hormonella fluktuationer kan verkligen uppleva förändringar i deras kroppslukt', säger Dr. Dietz. 'När till exempel östrogennivåerna sjunker under klimakteriet, misstänker kroppen ofta detta som ett tecken på att det är överhettat. Denna hormonella förändring leder sedan till överdriven svettning, vilket kan bidra till kroppslukt. Andra vanliga symtom på hormonsvängningar, som värmevallningar och nattliga svettningar, kan också bidra till överdriven svettning och öka kroppslukt. '

Människor som är gravida rapporterar ofta vågor av svettighet som svar på den massiva hormonella omvälvningen av befruktningen och att bära ett foster, så om du är någon gång i ditt liv där hormoner är frodiga (eller om du har mediciner med hormonella biverkningar), kan du har hittat din skyldige.

”För det mesta är kroppslukt bara en irriterande och obehaglig del av livet. I vissa fall kan dock konstant eller plötslig kroppslukt indikera ett kroniskt problem, som ett metaboliskt tillstånd eller en allvarligare sjukdom som gul feber och tyfoidfeber, som kan ha tydliga dofter, säger Dr. Dietz. Om din kroppslukt plötsligt har förändrats och det inte finns någon tydlig anledning till det, bör du boka en läkarmöte; det kan vara ett tecken på något mer allvarligt.