Jag testade 6 sätt att bleka dina tänder hemma

Jag har varit nöjd med min naturliga tandkräm ett tag, men nyligen bestämde jag mig för att det var dags att försöka få lite av tobak, kaffe och rött vinfläckar av tänderna för gott. En förespråkare för att göra DIY-vägen, jag testade sex naturliga tandblekningsmedel . Förutom fläckar orsakade av dåliga vanor som min, är det helt normalt för tänderna blir mörkare på egen hand när vi blir äldre. Lyckligtvis finns det gott om tandblekningsmedel som du kan använda för att lyfta förflutna och nuvarande fläckar för att ge dig de pärlvitar som alla på tandläkare alla ler om.

Kanske den största fördelen med att använda ett naturligt tandblekningsmedel över hemma färgband eller till och med blekning med din tandläkare är att dessa läkemedel kommer att bli mycket billigare. Dessutom kommer ingredienserna att vara mycket mildare. Naturligtvis betyder det att du förmodligen inte kommer att se samma typ av lysande vitt som du har förväntat dig av butiksköpta remsor, men enligt källor på BBC, vitare innehåller ofta väte peroxid och andra kemikalier som kan skada rötterna och orsaka tandkänslighet över tid.

Eftersom jag gillar att börja med naturen innan min lokala apotek var jag glad att prova dessa recept för tandblekning. Naturligtvis finns det nackdelar och risker med några av dessa naturläkemedel; läs hur mitt experiment gick ner innan du testar dessa hemma!

1. Rökelse och kardemumapasta

När jag av misstag snubblat över rökelse pulver som användes i tandvården, var jag helt överlycklig över att få mer av detta naturliga anti-agingmedel in i mitt liv. Trots anekdotiska påståenden att rökelse kan göra tänderna vitare , det gjorde väldigt lite för min mun när jag använde det på egen hand. Jag bestämde mig för att kombinera kardemumma, en lätt kryddad andningsfräschare till rökelsen som den varit används i antiken för att bleka tänderna .

Eftersom detta gav en ganska bitter smakprov, lade jag till kokosnötolja, eukalyptus, söt apelsin och kryddnejlika eteriska oljor - låg och se, omedelbart glänsande, pärlvita. Jag tror dock att detta till stor del beror på kardemumman och eteriska oljor eftersom de är söta orange innehåller blixtkomponenter i dess kemi och kardemumma, om än, anekdotiskt är känt att ha blixtaregenskaper också. Frankincense har inte nödvändigtvis vad som krävs, vetenskapligt sett, för att bleka tänderna på egen hand, men det är känt för att ljusa mörka fläckar på det yttre hudskiktet eftersom det faktiskt ärläkningde skadade cellerna i motsats till de estetiskt ljusande mörka fläckarna.

Detta var verkligen ett av de mer oappetitliga tandblekningsmedlen jag försökte för ungefär samma resultat som en OTC, naturlig tandkräm. Jag tror inte att jag kommer att upprepa det i framtiden.

2. Krydda munvatten

Traditionellt munvatten har sett lite dålig press genom åren, med studier som visar alkoholhalten kan öka risken för munsjukdom och oral cancer. Som NPR rapporterade gör du det inte måste ta bort munvatten alla tillsammans - bara den alkohol som tenderar att vara en huvudingrediens i de flesta. Dessutom innehåller de blekande munvatten ofta peroxid, vilket kan öka tandkänsligheten .

Kryddnejlika är ett kraftfullt antiseptiskt medel och det är en populär ingrediens inom tandvård eftersom det är antibakteriellt, antiinflammatoriskt, antimikrobiellt och antiviralt. Medan eteriska oljor är långt mer flyktig än själva matlagningskryddan, har båda en lojal följd av tandvård. Eftersom blekning är mitt mål kombinerade jag torkade kryddnejlika eterisk olja av myrra med en tesked döda havssalt för att se om kombinationen av båda kunde lyfta mina kaffebetsade tänder. Medan kryddnejlika lyser inte på samma sätt som citroner gör, det är antiseptiska egenskaper ta bort fläckar och bakterieframkallande fläckar och genom att göra det får de tänderna att se vitare ut genom att rengöra envisa fläckar med sina kraftfulla.

Håll tänderna ordentligt rena burken förhindra gula tänder samt ta bort fläckarna, vilket återfår den naturliga vita färgen till liv. förstärker den naturliga vita färgen. Myrra är uppfriskande i smak, rengöring och är en vanlig eterisk olja som finns i munvatten. Jag valde denna eteriska olja specifikt av nyfikenhet och för att den är kemisk smink stöder en ren mun.

Först och främst var detta det värsta smakande naturliga blekmedlet jag försökte. Mina tänder kändes definitivt rena efter att jag svängde runt i munnen, men mina tänder såg ungefär lika vita ut som efter en kvällsborstning. Jag är nöjd med att ersätta vårt vanliga butiksköpta munvatten med denna kryddnejlika, men när det gäller tandblekning är det en dud.

3. Gurkmejepasta

Förvirrad varför något beryktat för att färga allt det kommer i kontakt med var på min lista för att försöka? Gurkmeja håller på att bli ett populärt sätt att lyfta ärr och ljusna hudfärger, och vissa hävdar det blixtkrafter fungerar också på dina tänder . Gurkmeja har en stark antiinflammatorisk kallad curcuminvilket innehållertetrahydrokurkumin , vilket kan tillskrivas dess ljusande egenskaper. Jag testade ett hemma gurkmejblekningsrecept med 1 tsk gurkmeja och 1 matsked kokosnötolja ( kokosnötens viskositet hjälper till att dra toxiner och det också emulgerar ingredienserna ) för att se om gurkmeja levde upp till mina egna lysande påståenden.

roliga julfilmer 2016

Ja, gurkmeja-kokosnötoljekombinationen vitnade tänderna - men den färgade också min tandborste permanent. Jag var inte nöjd med känslan av mina tänder efteråt, mina tänder skulle inte kännas lika rena som mitt nästa blekningsexperiment, men de kändes lika rena som när jag har använt Toms eller Trader Joes märke av naturlig tandkräm. Att lägga till de vanliga misstänkta för hemlagad tandkräm som kalcium, bakpulver, lera och eteriska oljor (kryddnejlika, pepparmynta, tea tree är alla bra!) Förbättrade min tandkräm för gurkmeja vitare.

4. Aktivt kol

Kanske min favoritmetod av hela detta tandblekningsexperiment var med kol. Inte bara var mina tänder vita AF efteråt, men de kände sig snygga och renare än efter andra naturliga blekande tandkrämer jag har provat. Jag skulle inte ha varit förvånad eftersom jag har använt aktivt kol på min hud och tyckte att det var otroligt antiseptiskt - ibland kändes det som om det blev liteförrena. Som The Daily Beast rapporterade går teorin på grund av det kol absorberar föroreningar i luftfilter eller hos patienter som har överdoserat med läkemedel kan det antagligen också absorbera orenheter på tänderna.

För detta experiment aktiverade jag kolet med destillerat vatten och när jag borstade tänderna fastnade kolet på fläckar. När jag spottade verkade dessa fläckar gå ner i avloppet med kolet.

Resultatet blev glänsande, vita tänder och mycket sanering att göra i min diskbänk. Till skillnad från gurkmejan fläckade inte kolet någonting permanent, men sköljning av min tandborste och mun var fortfarande ganska irriterande. Medan det här blekmedlet fungerade (och gav mig oändliga fnissar medan jag knäppte selfies), skulle jag bara använda det en gång i veckan. Enligt Drugs.com, vanligt biverkningar av kol konsumtion kan orsaka smärtsamma matsmältningsproblem och i grunden få dig att skit dig själv. Dessutom har det varit en del oro för att vissa varumärken kanske inte använder aktivt kol (de vanliga sakerna är super inte bra för att sätta i din kropp) så var försiktig när du väljer din produkt.

5. Baksoda och citron

Kanske är det mest kända hemmabaserade tandblekmedlet en blandning av natron och färskpressad citronsaft. Bakpulver är en effektiv fläckborttagare på egen hand och mycket stora märken lägger till det i tandkrämerna för blekning .

De sammandragande egenskaperna hos citroner sägs vara ljusare och bra även för tänderna, och om du delar varje på rätt sätt kan det balansera bakpulverets alkalinitet, men det bör noteras att detta inte är den säkraste hemblekningen botemedel, bara en av de mest populära. Källor på WordsSideKick.com och herbalists tror att surhet av citroner för att vara för potent för långvarig användning på tänderna. Men det här hemmedlet är super billigt och innehåller vanliga hushållsingredienser som kan lätta tänderna när du är i nypa.

Mina tänder kändes definitivt superrena och släta efter att jag borstat med kombinationen av läsk och citron. Smaken var inte så dålig, men jag rekommenderar att du lägger till ett par droppar eterisk rosmarinolja för de antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaperna (myntfamiljen är perfekt för tänderna!) När du gör en 1 oz pasta. Smaken var definitivt en av de bättre i mitt experiment och den närmade sig toppen av mitt blekningsexperiment.

Tyvärr skulle detta inte vara en idealisk daglig blekningsbehandling eftersom vissa tandvårdsexperter hävdar bakpulver på egen hand kan vara för tufft för tänderna genom att bära emaljen ner, försvaga tänderna med tiden, kan du minska risken borsta försiktigt för att vara säker du sliter inte emaljen, men som David Barack, en periodontist i Chicago-området påpekar i en artikel publicerad i Wall Street Journal, borsta för kraftigt i allmänhet kan bära emaljen samt öka tandkänsligheten och leda till avtagande tandkött.

6. Oljedragning

Oljedrivning är ett botemedel mot tandblekning det har funnits längre än de hemma tandblekningsremsorna. Medan förespråkare av metoden hävdar att den har betydande ytterligare hälsofördelar, ses de inte om du inte spenderar månader flitigt på att dra. Precis som lera drar fläckframkallande bakterier från tänderna, kommer oljorna att sväva runt och dra fläckarna från tänderna .

Jag har flitigt dragit olja i ett år, och medan jag såg att mina håligheter försvann under den tiden såg jag faktiskt aldrig om mina tänder blev märkbara vitare.

För detta experiment använde jag lika delar kokosnöt och sesamolja. Sesamolja, IMO, är en av de bästa oljor att dra med för tandvård på grund av dess avgiftande effekter. Mina tänder såg ungefär likadana ut efter en vecka, men jag fortsatte att borsta med en naturlig tandkräm efter varje session. Den största nackdelen med denna hemma-metod är att spendera 20 minuter på att olja runt. De flesta dagar slog jag på berget av rätter som ofta övergavs kvällen innan medan jag svängde utan oro, men oundvikligen orsakade en nysning tjock svart sesamolja att rinna ut från min mun som en demon (som ärligt talat var ganska cool).

För mig var den klara vinnaren av mitt hemma tandblekningsexperiment gurkmeja. Dess mångsidighet gör den effektiv i en tandkräm eller en blekningspasta och fläcklyftning sker omedelbart, men det faktum att det inte finns några risker med att inta gurkmeja dagligen och det till och med ger mig extra hudfördelar? För det kan jag definitivt förbise min färgade tandborste.

Bild: Kristin Collins Jackson (14)

ljusblond ögonbrynspenna