Alla de ensamma människorna

Andrew Kaczynski brukade vara en privatperson. Som CNN-journalist som bevakar alt-högern var det en säkerhetsfråga att hålla sin familj och sitt privatliv offline. Han har mottagit hatbrev och dödshot för sin bevakning, så när hans dotter, Francesca, föddes i början av 2020, var han inte precis en Instagram-pappa. Det förändrades en septembernatt, när Kaczynski skyndade med sitt spädbarn till akuten för okontrollerade kräkningar. Strax efter fick Francesca diagnosen hjärntumören som i slutändan skulle ta hennes liv. Kaczynski twittrade Hela saken.

Den där första inlägget om Francesca var i grunden en handling av desperation, säger Kaczynski till Bustle. Det var lördag och vi hade fått tillbaka patologirapporten på fredagen, och jag lade bara ut den för att vi inte visste vad vi skulle göra.

Kaczynskis inkorg fylld med meddelanden. Föräldrar till barn som utkämpar liknande strider erbjöd stöd och råd. Främlingar sa till honom att de skulle be för Francesca. De utgjutande av stöd vi fick var precis över allt jag någonsin skulle ha förväntat mig, säger han. Plötsligt kom Kaczynski och hans fru,Wall Street Journalreportern Rachel Louise Ensign, var inte längre ensamma. Tusentals digitala främlingar var med i deras team.

Francescas död kom i spetsen av COVID-19, vilket har upphävt tabun om död och sorg. Hade Kaczynskis extremt offentliga svar kommit 2019, kan det ha varit svårare för Twitter-anhängare att smälta. Men Amerikas Covid-19 dödssiffra är nu långt över en halv miljon. En av tre amerikaner känner någon som har dog av viruset .

När dödsannonserna blev virtuella gjorde sorgen det också. Sjukhusrestriktioner gjorde att många bara såg sina nära och kära nästan innan de passerade. Begravningar och minnesmärken har gått till stor del online, och virtuella stödgrupper för sörjande har vuxit fram på Facebook. Pandemin verkar ha påskyndat en förändring mot ett relativt begynnande fenomen: den mycket intima praktiken att dela sorg i levande tid.

En del av anledningen till att jag valde att berätta vår historia offentligt [och] sörja offentligt, säger Kaczynski, var att det var terapeutiskt för mig att inte känna att jag var tvungen att dölja detta och vara tyst om det.

Att vittna om en älskads död är en viktig del av sorgen, säger Azadeh Aalai, Ph.D., adjungerad professor vid New York University och biträdande professor vid Queensborough Community College i New York. När våra liv blev allt mer digitala, säger hon, är det ingen överraskning att sorg också gjorde det.

I en studie från juli 2020 iProceedings of the National Academy of Sciences, fann forskare att för varje dödsfall av covid-19, i genomsnitt nio nära familjemedlemmar lämnades kvar för att sörja, och isolering skapade ensamhet. Dessa människor som sörjer lämnas att göra det på ett sätt som är mer ensamt än vi någonsin har sörjt i hela mänsklighetens historia, säger medförfattaren Rachel Margolis, sociolog vid University of Western Ontario.

Tillägger medförfattaren Emily Smith-Greenaway, Det som är så fascinerande och förödande med en massdödshändelse som COVID-19 är att vi upplever sorg på det här riktigt kollektiva sättet, och att sorg och smärta verkligen går igenom personlig förlust, och det blir något som kopplar ihop främlingar.

Kaye Steinsapir, en advokat från Kalifornien, började dokumentera sin dotters veckolånga resa från baksidan av ambulansen . Hennes dotter, Molly, hade hamnat i en cykelolycka som resulterade i en traumatisk hjärnskada. Precis som Kaczynski twittrade Steinsapir för att hon behövde göranågot. Jag var så hjälplös, sa honThe New York Timesi februari. Jag ville bara sända till alla som kunde lyfta upp Molly i bön och kunde lyfta mig i bön också. Hon twittrade långa trådar om Molly och fortsätter att göra det efter hennes död. (Molly gick bort i februari.)

slangtermer för vagina

Även på Instagram skapade COVID-19 ett nytt utrymme för sorg med en publik. I april 2020, fitnessinfluencer Amanda Kloots lade ut en uppmaning till böner för sin man, skådespelaren Nick Cordero, som hade blivit satt på en ventilator för då odiagnostiserat coronavirus. Kloots publicerade ofta uppriktiga uppdateringar om sitt tillstånd och myntade hashtags som #WakeUpNick och #OffTheVent . När han gick bort i juli 2020 skrev hon en lång bildtext till hennes följare . Jag kan inte börja tacka alla nog för utflödet av kärlek, stöd och hjälp vi har fått de senaste 95 dagarna, skrev hon.

Det är frestande att anta att inlägg om sorg utlöser någon form av positivt neurokemiskt eller lyckohormon. Studier har visat att våra hjärnor får en ryck av dopamin — en kemikalie som får oss att känna oss lyckliga — när vi använder sociala medier. Och även om den snabba dopaminrusningen kan sträcka sig till människor som Kaczynski, Steinsapir och Kloots, är sorgen mer komplex och visar sig i biokemiska, fysiologiska och psykologiska sätt.

Det är reduktionistiskt att anta att svårigheten förknippad med sorgeprocessen bara kan förklaras av kemiska processer i hjärnan, säger Aalai. Faktum är att en studie från 2016 publicerad iJournal of American Medical Associationfann att kemiska antidepressiva enbart kan inte lindra sorg . De läkande fördelarna som kommer av att dela sin sorg är relaterade till hur samhällsbyggande och socialt stöd är viktigt inför varje stressor eller livsövergång, säger Aalai.

Jag frågar Kaczynski om han och hans frus sorgeprocess. Hur klarar vi oss? han säger. Jag vet inte att vi är det.