8 enkla DIY-metoder för lugnande lårskavning

Oavsett din storlek eller form kan du ha upplevt smärtan och irritationen som är gnuggande. Speciellt när vädret värms upp, luftfuktigheten rullar in och våra ben får mer hud-på-hudkontakt, kan effekterna vara tillräckligt dåliga för att kräva några botemedel. Bra att det finns en hel del DIY-metoder för att lugna lårskavning . För ibland, även när du gör ditt bästa för att förhindra det, har friktion ett sätt att hända. Och det bästa sättet att se till att ditt skav inte smittas , enligt WebMD, är att behandla det direkt och ge det tid att läka innan det orsakar för mycket friktion igen.

Jag menar, det är en sak när alla dina jeans bär hål på insidan av låren först i stället för knäna. (Jag tycker åtminstone om det finns en enkel guide för var man ska klippa dem i shorts när de behöver gå i pension.) Men det är en annan sak när det är din hud som slits bort istället för tyg. För även om lårskav kan börja med en mild irritation, kan det snabbt bli hella smärtsamt. Och om du inte råkar ha idealiska barriärer för att bära för skydd , eller dina favoritsalvor och krämer till hands för att behandla det, det finns fortfarande DIY sätt att hantera gnuggning . Här är åtta huskurer (med bara en eller två ingredienser!) För att lindra ditt lårskav. Du vet, så du behöver inte vackla längre.

1. Lavendelolja + bakpulver

Tillsätt rätt ingredienser till ditt badvatten kan hjälpa till att lindra irritationen från skav. Prova att lägga till cirka 10 droppar lavendelolja och två koppar bakpulver och ta en avkopplande blötläggning. Lavendelolja har antibakteriella, svampdämpande och antiinflammatoriska egenskaper medan bakpulver kommer hjälper till att minska smärtan och klåda så att låren kommer att känna sig normala på nolltid. Andra lugnande ingredienser du kan lägga till ett bad inkluderar kamomillte eller ringblommaolja.

Prova: Essential Oil Labs Lavendel Oil , $ 12,99 Amazon

2. Gurkmeja + vatten

Gurkmeja har både antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper och kan till och med hjälpa till minska den tid det tar för sår att läka . För att lugna din hud, gör en pasta genom att blanda en tesked vatten med tre teskedar gurkmeja pulver. Sprid detta över det drabbade området, täck det med en tvättlapp och låt det sitta i cirka 30 minuter innan du tvättar det. Var bara uppmärksam på att gurkmeja kommer att fläcka allt som den berör gult, så välj din klädsel därefter och var försiktig där du sitter.

Prova: Starwest Botanicals Organiskt gurkmeja rotpulver , $ 12, Amazon

miss j alexander höjd

3. Havregryn + Olivolja

Tillsammans, havregryn hjälper till att lugna huden medan oliv återhydratiseras. Blanda olivolja i havregryn så att den bildar en pasta och sprid den sedan över de drabbade områdena. Låt den sitta i 10 till 20 minuter innan du tvättar av den. Du kan till och med upprepa denna behandling flera gånger om dagen, eftersom den är så skonsam.

4. Aloe Vera + grönt te

Två av mina personliga favorit ingredienser för hud, aloe och grönt te hjälper till att lugna och läka en mängd olika hudproblem. Branta en påse med grönt te i några sekunder så att den blir mättad och tappa den sedan lätt mot de drabbade områdena i några minuter. Följ med aloe gel antingen direkt från en växt eller en flaska och sprida den över området. Alternativt, försök blanda aloe vera juice med grönt te. Fyll en sprayflaska med blandningen (se till att den är ljummen eller sval) och spritz den över skav så ofta som nödvändigt.

Prova: Green Leaf Naturals Organisk Aloe Vera Gel , $ 12,95, Amazon

5. Ghee

Ghee har inte bara fuktgivande men också helande föreningar. Gör det snabbt hemma genom att simma osaltat smör och separera ut det klarade smöret. Då är allt du behöver göra att sprida ett tunt lager över de drabbade områdena en eller två gånger om dagen. Och hej, medan du håller på med det kan du fortsätta och applicera det någon annanstans du behöver ett skott av fukt också.

6. Kokosolja

Nu vet många av oss förmodligen magin som är kokosnötolja . Applicera det var som helst och det kommer i princip att förändra ditt liv, eller hur? Tja chafing är inget undantag. De antiinflammatoriska, läkande och fuktgivande egenskaperna gör det till ett sätt att snabbt lugna och konditionera eventuella skavade områden. Precis som ghee är allt du behöver göra att sprida ett tunt lager på de drabbade områdena (eller, du vet, hela kroppen) en eller två gånger om dagen, och låta den göra sitt.

7. Majsstärkelse

Om för mycket fukt förvärrar irritationen i dina skavade områden, försök att strö lite majsstärkelse över området eller tappa den med en ren svamp (som de ögonskuggapplikatorsvampar du aldrig använder ). Majsstärkelse absorberar eventuell överflödig fukt samtidigt som den minskar klåda och hjälper läkningsprocessen.

8. Tea Tree Oil

Med sina antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper hjälper tea tree olja till att förhindra skav från att smittas och samtidigt påskynda läkningsprocessen. Försök blanda ett par droppar vatten med några droppar av denna eteriska olja på en bomullspinne eller bomullsrunda och tappa över det drabbade området. Upprepa denna process varje dag tills skavningen läker för en snabbare återhämtning.

Prova: Art Naturals Tea Tree Oil , $ 12,50, Amazon

Om din hud inte förbättras efter behandlingen, prata med din läkare eller vårdgivare om andra lösningar.

Glad shopping! FYI, Bustle kan få en del av försäljningen från produkter som köpts från den här artikeln, som lades till oberoende av Bustles försäljnings- och redaktionsavdelningar efter publicering.

Bilder: PublicDomainArchive , Devanath , Till tid , TanteTati , Unsplash , Birte , Sergio01 , kaboompics , evitaochel / Pixabay